خوب بودن زیر فشار مشکلات
یکی از رموز کامیابی، یادگیری تحمل فشار است. باید یاد بگیرید که چگونه با فشار کنار بیایید، حال این فشار مربوط به هر چه باشد، فرقی ندارد، چه املاک، چه راه اندازی یک کار برای خودتان یا کار کردن در شرکتی برای دیگران، باید قادر به تحمل فشارهای زیادی باشید.
خیلی وقت ها فشار، از مشکلات سرچشمه می گیرد. من یاد گرفتم که به جای مشکلات، روی راه حل ها تمرکز کنم. وقتی تمام حواستان را به مشکلات می دهید، چقدر انرژی برای راه حل ها می گذارید؟
#تمرکز_روی_راه_حل_نه_روی_مشکل
از کتاب بزرگ فکر کن دونالد ترامپ
@karnil
یکی از رموز کامیابی، یادگیری تحمل فشار است. باید یاد بگیرید که چگونه با فشار کنار بیایید، حال این فشار مربوط به هر چه باشد، فرقی ندارد، چه املاک، چه راه اندازی یک کار برای خودتان یا کار کردن در شرکتی برای دیگران، باید قادر به تحمل فشارهای زیادی باشید.
خیلی وقت ها فشار، از مشکلات سرچشمه می گیرد. من یاد گرفتم که به جای مشکلات، روی راه حل ها تمرکز کنم. وقتی تمام حواستان را به مشکلات می دهید، چقدر انرژی برای راه حل ها می گذارید؟
#تمرکز_روی_راه_حل_نه_روی_مشکل
از کتاب بزرگ فکر کن دونالد ترامپ
@karnil
کارنیل
خوب بودن زیر فشار مشکلات یکی از رموز کامیابی، یادگیری تحمل فشار است. باید یاد بگیرید که چگونه با فشار کنار بیایید، حال این فشار مربوط به هر چه باشد، فرقی ندارد، چه املاک، چه راه اندازی یک کار برای خودتان یا کار کردن در شرکتی برای دیگران، باید قادر به تحمل…
خوب بودن زیر فشار مشکلات
وقتی کارم را در املاک شروع کردم، پول زیادی برای ملک خریدن نداشتم اما به جای این که حواسم را به این مشکل بدهم، به راه حل فكر کردم که چگونه با کمی پول، املاک بخرم.
همه برای موفق بودن ساخته نشده اند. می خواهم کمی در مورد انرژی منفی کار هم صحبت کنم. نمی دانم چرا، اما خیلی ها نمی توانند موفق شوند. خیلی ها با بهترین نمره ها از دانشگاه هایی چون «هاروارد» یا وارتن» هرگز بویی از توفیق نخواهند برد. من بسیاری از این اشخاص را می شناسم. بسیاری از آنان نمی توانند فشار را تحمل کنند.
در ورزش، خیلی آسان می توان تشخیص داد که آیا شخصی یا تیمی در مقابل فشار، تحملش زیاد است یا نه. خیلی ها زود زیر فشار خم می شوند و بازی را واگذار می کنند اما بسیاری دیگر، حتی زیر فشار، بهتر عمل می کنند. تایگر وودز»، «تام بردلی» و «درک جستره زیر فشار، بهتر عمل می کنند.
از کتاب بزرگ فکر کن دونالد ترامپ
@karnil
وقتی کارم را در املاک شروع کردم، پول زیادی برای ملک خریدن نداشتم اما به جای این که حواسم را به این مشکل بدهم، به راه حل فكر کردم که چگونه با کمی پول، املاک بخرم.
همه برای موفق بودن ساخته نشده اند. می خواهم کمی در مورد انرژی منفی کار هم صحبت کنم. نمی دانم چرا، اما خیلی ها نمی توانند موفق شوند. خیلی ها با بهترین نمره ها از دانشگاه هایی چون «هاروارد» یا وارتن» هرگز بویی از توفیق نخواهند برد. من بسیاری از این اشخاص را می شناسم. بسیاری از آنان نمی توانند فشار را تحمل کنند.
در ورزش، خیلی آسان می توان تشخیص داد که آیا شخصی یا تیمی در مقابل فشار، تحملش زیاد است یا نه. خیلی ها زود زیر فشار خم می شوند و بازی را واگذار می کنند اما بسیاری دیگر، حتی زیر فشار، بهتر عمل می کنند. تایگر وودز»، «تام بردلی» و «درک جستره زیر فشار، بهتر عمل می کنند.
از کتاب بزرگ فکر کن دونالد ترامپ
@karnil
قبل از دانشمند شدن باید دانش زندگی کردن را بدانیم!
ما در طول تحصیل تاریخ، جغرافیا، ادبیات فیزیک، شیمی، ریاضی و..... یاد گرفتیم درس های که نه در زندگی ما زیاد به کار آمد نه توانستیم با آنها دنیال استعداد هایمان برویم و به شغلی برسیم...
کاش برنامه ریزان تحصیلی می دانستند قبل از اینکه دانشمند شویم (دکتر،مهندس،ریاضی دادن، فیزیک دان...) باید دانش #زندگی_کردن را یاد بگیریم
هدف از زندگی کردن را بدانیم ، بدانیم چطور شاد باشیم، مهربانی کردن را یاد بگیریم، انسانیت و تعهد به جامعه را یاد بگیریم، خود را #بشناسیم، یاد بگیریم چطور با #اعتماد_به_نفس باشیم، یاد بگیریم چطور #روابط خوبی در جامعه داشته باشیم، دانش زندگی مشترک را یاد بگیریم، چطور با هم همکاری داشته باشیم، چطور بر مشکلات غلبه کنیم و...
کاش به ما یاد می دادند که برای موفقیت شغلی چطور به دنبال استعداد های منحصر به فرد خود باشیم و آنها را شکوفا کنیم نه اینکه یا تجربی یا ریاضی اگرم تنبلی برو انسانی!
کاش به جای معلم پرورشی یک روانشناس کنار ما بود و به ما یاد می داد که چگونه شخصیت سالم و رشد یافته ای را بدست آوریم، و ما را کمی با خودمان آشنا می کرد!
کاش فرهنگ مطالعه آزاد و مورد نیاز هر فرد را به وجود می اوردند نه مطالعه #اجباری کتاب ها از ترس تجدید شدن....
Rebin
@karnil
ما در طول تحصیل تاریخ، جغرافیا، ادبیات فیزیک، شیمی، ریاضی و..... یاد گرفتیم درس های که نه در زندگی ما زیاد به کار آمد نه توانستیم با آنها دنیال استعداد هایمان برویم و به شغلی برسیم...
کاش برنامه ریزان تحصیلی می دانستند قبل از اینکه دانشمند شویم (دکتر،مهندس،ریاضی دادن، فیزیک دان...) باید دانش #زندگی_کردن را یاد بگیریم
هدف از زندگی کردن را بدانیم ، بدانیم چطور شاد باشیم، مهربانی کردن را یاد بگیریم، انسانیت و تعهد به جامعه را یاد بگیریم، خود را #بشناسیم، یاد بگیریم چطور با #اعتماد_به_نفس باشیم، یاد بگیریم چطور #روابط خوبی در جامعه داشته باشیم، دانش زندگی مشترک را یاد بگیریم، چطور با هم همکاری داشته باشیم، چطور بر مشکلات غلبه کنیم و...
کاش به ما یاد می دادند که برای موفقیت شغلی چطور به دنبال استعداد های منحصر به فرد خود باشیم و آنها را شکوفا کنیم نه اینکه یا تجربی یا ریاضی اگرم تنبلی برو انسانی!
کاش به جای معلم پرورشی یک روانشناس کنار ما بود و به ما یاد می داد که چگونه شخصیت سالم و رشد یافته ای را بدست آوریم، و ما را کمی با خودمان آشنا می کرد!
کاش فرهنگ مطالعه آزاد و مورد نیاز هر فرد را به وجود می اوردند نه مطالعه #اجباری کتاب ها از ترس تجدید شدن....
Rebin
@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دیدن این ویدیو باعث تخلیه ذهن و ایجاد حس رضایت و آرامش در شما میشه 👌 @karnil
آدم ها شبیه به کتاب هستند ... بعضی ها را برای ظاهر جذابشان انتخاب می کنیم اما وقتی شروع به خواندن آن ها می کنیم، میبینیم چیزی به ما اضافه نمی کنند ... زیبایی و ظاهرشان خیلی زود برایمان خسته کننده می شود و آن ها را کنار میگذاریم ، چون در وجودشان هیچ جذابیتی برای ادامه دادن پیدا نمی کنیم ...
بعضی از کتاب ها جلد و ظاهر ساده ای دارند ولی خط به خط وجودشان آنقدر جذابیت دارد که برای همیشه در کتابخانه ی زندگیمان بمانند ... آن ها هرگز تکراری نمی شوند چون حرف های زیادی برای گفتن دارند ...
یادمان باشد خواندن بعضی از کتاب ها ، آشنایی با بعضی از آدم ها می تواند مسیر زندگیمان را تغییر دهد ... کاش در انتخاب کتاب های زندگیمان _ آدم های زندگیمان _ دقت کنیم
#حسین_حائریان
@karnil
بعضی از کتاب ها جلد و ظاهر ساده ای دارند ولی خط به خط وجودشان آنقدر جذابیت دارد که برای همیشه در کتابخانه ی زندگیمان بمانند ... آن ها هرگز تکراری نمی شوند چون حرف های زیادی برای گفتن دارند ...
یادمان باشد خواندن بعضی از کتاب ها ، آشنایی با بعضی از آدم ها می تواند مسیر زندگیمان را تغییر دهد ... کاش در انتخاب کتاب های زندگیمان _ آدم های زندگیمان _ دقت کنیم
#حسین_حائریان
@karnil
Forwarded from ✥ 𝐓𝐔𝐑𝐍 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐀𝐆𝐄 ✥ (SAEEDv®)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from پویاک
💡 فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است!
پژوهشگران دریافتهاند که آنچه در ذهن افراد میگذرد، حتی میتواند روی دردهای آرتروزی هم تاثیربگذارد.
به گزارش ساینسدیلی فعالیت ذهنی مثبت، میتواند دردهای مفصلی را کمکند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد.
پژوهشگران در این بررسی، با یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قراردادند و هنگام پخش موسیقی، بوی خوش لیمو و عطر رُز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخشکردند.
آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوشکنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند.
و نتیجه جالب این بود که با این تمرین،
درد ۸۵ درصد افراد آرامگرفت!
بههمیندلیل پژوهشگران توصیهمیکنند که برای آرامکردن دردهای مفصلی و عضلانی، روی افکار مثبت کارکنیم.
همین موضوع در شکلگرفتن ارتباطهای موفق ما نیز نقش چشمگیری دارد.
✅ پس چشمهایتان را ببندید و مثبت فکرکنید.
✅ قضاوت و حرفهای دیگران نباید ما را دگرگون و مضطرب کند.
✅ اگر قرار باشد حال خوب ما، وابسته به رفتار دیگران باشد، این دیگر خوبی نیست، بلکه معامله است!
دکتر جیمز انس مینگر
روانشناس
#mental_health #health
@pooyac
پژوهشگران دریافتهاند که آنچه در ذهن افراد میگذرد، حتی میتواند روی دردهای آرتروزی هم تاثیربگذارد.
به گزارش ساینسدیلی فعالیت ذهنی مثبت، میتواند دردهای مفصلی را کمکند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد.
پژوهشگران در این بررسی، با یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قراردادند و هنگام پخش موسیقی، بوی خوش لیمو و عطر رُز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخشکردند.
آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوشکنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند.
و نتیجه جالب این بود که با این تمرین،
درد ۸۵ درصد افراد آرامگرفت!
بههمیندلیل پژوهشگران توصیهمیکنند که برای آرامکردن دردهای مفصلی و عضلانی، روی افکار مثبت کارکنیم.
همین موضوع در شکلگرفتن ارتباطهای موفق ما نیز نقش چشمگیری دارد.
✅ پس چشمهایتان را ببندید و مثبت فکرکنید.
✅ قضاوت و حرفهای دیگران نباید ما را دگرگون و مضطرب کند.
✅ اگر قرار باشد حال خوب ما، وابسته به رفتار دیگران باشد، این دیگر خوبی نیست، بلکه معامله است!
دکتر جیمز انس مینگر
روانشناس
#mental_health #health
@pooyac
محصولات مثبت اندیشی کارنیل می توانید از کافه کتاب روتین تهیه کنید💙
آدرس:خيابان ١٦ آذر بن بست پارسي پلاك٦ #كافه_كتاب_روتين
@karnil
آدرس:خيابان ١٦ آذر بن بست پارسي پلاك٦ #كافه_كتاب_روتين
@karnil
کتاب مجموعه تجاربی ناب هست که به شما کمک می کند در ابعاد مختلف در زندگی پیشرفت کنید
#کتاب_بخوانیم
#کافه_کتاب_روتین
@karnil
#کتاب_بخوانیم
#کافه_کتاب_روتین
@karnil