تصور می‌کنم اگر کسی روزی یک ربع ساعت فقط در فکر زندگی خود باشد و بیندیشد که آن را اصلاح کند، هرماه زندگی او بهتر از ماه قبل خواهد شد.

#فرانسوا_ولتر

Arte
@karnil

تو زندگی همیشه دنبال این باشیم که چطوری
حال خوب را
جایگزين حال بد کردن کنیم
همین...

SAEEDv
@karnil

خودت باش؛
اما اون خودی که شجاع‌تره و با اعتماد به‌ نفس‌تره!
۲۱ روز اینگونه باش تا مانند ورزش جزئی از وجودت شود!

SAEEDv
@karnil

اگه حاضر نيستى قدم بردارى،
از خدا نخواه که قدمهاتو هدايت كنه!


Arte
@karnil

بیا باهم ...
به تماشای جهان برخیزیم

Arte
@karnil

⭕️وقتی سکوت می کنید متوجه مقدس ترین جا خواهید شد، یک لحظه سکوت بالاترین حرمتی است که می توانیم گسترش دهیم, متوجه می شوید سکوت کردن بالاترین حرمت برای خودتان هم هست , تمام چیزها و احساسات عمیق با سکوت شروع شده اند, شما از زندگی پر سر و صدا کنار کشیده و در جستجوی سکوت بر می آیید.                                
دعا و تمرکز مکمل زندگی شما خواهد شد, جواب هایی که می خواهید، راهنماهایی که نیاز دارید , کمک هایی که می طلبید هنگامی که در سکوت به سر می برید ظاهر خواهند شد,شما می توانید این لحظات گرانبها را با اراده ی خویش داشته باشید و سر و صدا قادر نخواهد بود که سکوت شما را بهم ریزد, در عبور و مرور , میهمانی, مسابقه و خانه و هنگام بازی بچه ها هم می توانید به سکوت خود دست یابید، به گفته ی مالوی که می گوید :

(سکوت حضور عادی کیهان است,سکوت نهادن دست های نادیدنی الهی بر جهان است.)


#وين_داير
Rebin
@karnil

📣 کلاس صوتی تغییر #ذهنیت👇

بینام:
فایل صوتی #فرناز_قورچیان
🔖کلاس صوتی تغییر ذهنیت، برای تجربه کردن آرامش در زندگی
فایل #اول

@karnil

اگر خواهان تغییر، بهبودی، اصلاح و تعالی در هر جنبه ای از زندگی هستیم، باید پیش از هر چیز #خودمان را #تغییر دهیم. ذهنیت، افکار، تصمیمات و اقدامات خود ما مشکلاتمان را به وجود آورده اند و اگر در پی حل این مشکلات و بهبود شرایط زندگیمان هستیم، باید در مصالح اصلی سازنده و تشکیل دهندۀ آن ها، یعنی نگرش، افکار و اندیشه، تغییر ایجاد کنیم.


#فقط_خودم_می_توانم_در_خودم_تغییر_ایجاد_کنم





امشب منتظر مقاله اختصاصی کارنیل با عنوان
#دنیای_مطلوب_من_و_دیگران
در کانال کارنیل باشید

@karnil

دنیای مطلوب من
بر اساس نظریه تئوری انتخاب- ویلیام گلاسر
@karnil

این مقاله بر اساس تئوری انتخاب ویلیام گلاسر نوشته شده است که یکی از معتبرترین نظریات رفتاری در جهان و ایران می باشد
روانشناسان و مشاوران زیادی بر اساس همین تئوری به شما مشاوره می دهند و کارگاه های فراوانی هم برای این تئوری برگزار می شود. ما در کارنیل قصد داریم بخش های کلیدی از این این تئوری را برای شما دوستان عزیز کارنیلی در کانال قرار بدهیم


در روزهای آینده یکی از مهم ترین آزمون های خود سنجی این تئوری هم در کانال قرار داده می شود


@karnil

همچنین دوستانی که تمایل دارند این کتاب را مطالعه کنند می توانند ترجمه دکتر علی صاحبی که یکی از بهترین اساتید کشورمون می باشند از لینک زیر تهیه کنید


http://sayehsokhan.com/default.aspx?TabId=502&Id=27387&mId=1&title=%D8%AA%D8%A6%D9%88%D8%B1%DB%8C%20%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8%20(%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF%DB%8C%20%D8%A8%D8%B1%20%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%20%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%AF)

🔰چهار اصل مهم برای کسانی که میخواهند یک تحول و جنبش در زندگی شخصی , سازمانی و اجتماعی خود ایجاد کنند

💠دکتر علی صاحبی

@karnil

یک "تو"
برای
یک "عمر" ...

شب بخیر❤️

Rebin
@karnil

برنامه‌ریزی
آوردن آینده به حال است
پس شما می‌توانید الان درمورد آینده ، کاری کنید


SAEEDv
@karnil

فرمولی که با آن به هدف می‌رسیم :
۱. تصمیم بگیرید دقیقا چه می‌خواهید
۲. بنویسید
۳. یه ضرب‌الاجل برای هدف تعیین کنید
۴. از هر چه فکر می‌کنید برای رسیدن به هدفتان ضروری است فهرستی تهیه کنید
۵. فهرست را در قالب برنامه سازمان‌دهی کنید
۶. فورا بر اساس برنامه عمل کنید
۷. هر روز تصمیم بگیرید چه کاری انجام بدهید که شما را به سوی هدفتان نزدیک می‌کند.


SAEEDv
@karnil

حظ(شادی یا لذت) در کجا مخفی است و چطور پیدایش کنیم؟

#TED

Ghasedak
@Karnil

Saeedv
@karnil