ترجیح می دهم بمیرم تا اینکه فکر کنم!
مطالعات نشان داده که بیشتر انسان ها ترجیح می دهند حتی به خودشان آسیب برسانند ولی تنها نباشند و تفکر نکنند! پژوهشگران دانشگاه های ویرجینیا و هاروارد با بررسی افرادی از سن های مختلف دریافتند که عموم افراد دوست ندارند زمانی ولو خیلی کم با خود خلوت کنند و تنها در یک اتاق به فکر کردن مشغول باشند. اما برعکس آزمایش شوندگان لذت می بردند از فعالیت های برونذهنی مانند گوش دادن به موسیقی و یا کارکردن با یک گوشی هوشمند. تا این جایش عجیب نیست. این جا عجیب است که حتی برخی از آنها ترجیح میدادند که شوک الکتریک ضعیف بشوند ولی خلوت/فکر نکنند.
آزمایش کنندگان در این آزمون گفتند چیزی که در زمان تفکر برایشان سخت بود، تمرکز کردن بوده است. بنا به عقیده پژوهشگران، این موضوع (سخت بودن تمرکز که مقدمه تفکر عمیق است) به علت دوران پرشتاب مدرن و یا دستگاه های الکترونیکی مانند تلفن های هوشمند نیست!! بلکه بر عکس ما چون سخت مان است که تمرکز/فکر کنیم به شدت از این دستگاه ها استقبال می کنیم. ما دوست داریم هر لحظه به چیزی سرگرم باشیم.
بنابر نوشته سایت آکادمی تفکر جالب اینکه در این آزمایش مشخص شد که مردان بیشتر به دنبال کاری برای انجام بودند چون 66% از شرکت کنندگان مرد برای گریز از تنهایی حاضر شدند به خودشان شوک الکتریکی بدهند (از طریق فشار دادن دکمه ای) در صورتی که به آنها گفته شده بود از اینکار پرهیز کنند. در میان زنان تنها 25% به خود شوک الکتریکی دادند.
پژوهشگران معتقدند که ذهن برای مشغول شدن با جهان بیرونش، طراحی شده است. از این رو حتی زمانی که با خودمان تنها هستیم نیز ذهن متوجه جهان بیرونش است. بدون یادگیری مدیتیشن و تکنیکهای کنترل تفکر که کماکان مشکل هستند، مردم ترجیح می دهند که به فعالیت های بیرونی مشغول باشند.
☑️تحلیل و تجویز راهبردی:
پژوهشگران کماکان در جستجوی یافتن دلایل این هستند که چرا انسان ها از تفکر و به خود فرورفتن روی گردان هستند. ما به شدت محتاج تفکر و خلوت کردن هستیم. هر چقدر جهان پیچیده تر و پرشتاب تر می شود نیاز ما به تفکر عمیق بیشتر می شود. اما تمرکز و فکر کردن انرژی بالایی را میطلبد. چه کار باید انجام دهیم؟ این مساله ای است که همچنان باز است و علم در جستجوی آن است اما یک هنوز یک روزنه وجود دارد! یک ترفند است که به ما این امکان را می دهد که علی رغم فراری بودن ذهن از خلوت، تمرکز و تفکر بتوانیم به موضوعات مهم فکر کنیم.
با دیگران به گفتگو بنشینید. اگر چه فکر کردن سخت است اما برای انسان ها با یکدیگر اندیشیدن و به صورت مشترک به موضوعی فکر کردن جذابیت دارد. بنابراین می توانید با یک تا سه نفر از دوستان تان که دغدغه های مشترکی دارید قرارهای ثابت بگذارید و در مورد موضوعات مهم زندگی تان مانند خدا، ماموریت های ويژه تان در زندگی، یک طرح کارآفرینانه و یا یک اقدام خیرخواهانه صحبت کنید. چون ذهن ما برای ارتباط با جهان بیرون طراحی شده، وقتی گفتگو می کنیم ذهن راحت تر عمل می کند. اینگونه هم به موضوعات مهم زندگی تان فکر کرده اید، هم گفتگوهای بی مورد و بی هدف را کنار گذاشته اید و هم محصولات یک ذهن دیگر را به رایگان استفاده می کنید.
نکته پایانی: فراموش نکنیم که این تکنیک جایگزین خلوت، تمرکز و تفکر به تنهایی نیست. با تمرین و تکنیک های مرتبط می شود به این مهارت فوق العاده مهم دست یافت.
دکتر مجتبی لشکربلوکی
@karnil
مطالعات نشان داده که بیشتر انسان ها ترجیح می دهند حتی به خودشان آسیب برسانند ولی تنها نباشند و تفکر نکنند! پژوهشگران دانشگاه های ویرجینیا و هاروارد با بررسی افرادی از سن های مختلف دریافتند که عموم افراد دوست ندارند زمانی ولو خیلی کم با خود خلوت کنند و تنها در یک اتاق به فکر کردن مشغول باشند. اما برعکس آزمایش شوندگان لذت می بردند از فعالیت های برونذهنی مانند گوش دادن به موسیقی و یا کارکردن با یک گوشی هوشمند. تا این جایش عجیب نیست. این جا عجیب است که حتی برخی از آنها ترجیح میدادند که شوک الکتریک ضعیف بشوند ولی خلوت/فکر نکنند.
آزمایش کنندگان در این آزمون گفتند چیزی که در زمان تفکر برایشان سخت بود، تمرکز کردن بوده است. بنا به عقیده پژوهشگران، این موضوع (سخت بودن تمرکز که مقدمه تفکر عمیق است) به علت دوران پرشتاب مدرن و یا دستگاه های الکترونیکی مانند تلفن های هوشمند نیست!! بلکه بر عکس ما چون سخت مان است که تمرکز/فکر کنیم به شدت از این دستگاه ها استقبال می کنیم. ما دوست داریم هر لحظه به چیزی سرگرم باشیم.
بنابر نوشته سایت آکادمی تفکر جالب اینکه در این آزمایش مشخص شد که مردان بیشتر به دنبال کاری برای انجام بودند چون 66% از شرکت کنندگان مرد برای گریز از تنهایی حاضر شدند به خودشان شوک الکتریکی بدهند (از طریق فشار دادن دکمه ای) در صورتی که به آنها گفته شده بود از اینکار پرهیز کنند. در میان زنان تنها 25% به خود شوک الکتریکی دادند.
پژوهشگران معتقدند که ذهن برای مشغول شدن با جهان بیرونش، طراحی شده است. از این رو حتی زمانی که با خودمان تنها هستیم نیز ذهن متوجه جهان بیرونش است. بدون یادگیری مدیتیشن و تکنیکهای کنترل تفکر که کماکان مشکل هستند، مردم ترجیح می دهند که به فعالیت های بیرونی مشغول باشند.
☑️تحلیل و تجویز راهبردی:
پژوهشگران کماکان در جستجوی یافتن دلایل این هستند که چرا انسان ها از تفکر و به خود فرورفتن روی گردان هستند. ما به شدت محتاج تفکر و خلوت کردن هستیم. هر چقدر جهان پیچیده تر و پرشتاب تر می شود نیاز ما به تفکر عمیق بیشتر می شود. اما تمرکز و فکر کردن انرژی بالایی را میطلبد. چه کار باید انجام دهیم؟ این مساله ای است که همچنان باز است و علم در جستجوی آن است اما یک هنوز یک روزنه وجود دارد! یک ترفند است که به ما این امکان را می دهد که علی رغم فراری بودن ذهن از خلوت، تمرکز و تفکر بتوانیم به موضوعات مهم فکر کنیم.
با دیگران به گفتگو بنشینید. اگر چه فکر کردن سخت است اما برای انسان ها با یکدیگر اندیشیدن و به صورت مشترک به موضوعی فکر کردن جذابیت دارد. بنابراین می توانید با یک تا سه نفر از دوستان تان که دغدغه های مشترکی دارید قرارهای ثابت بگذارید و در مورد موضوعات مهم زندگی تان مانند خدا، ماموریت های ويژه تان در زندگی، یک طرح کارآفرینانه و یا یک اقدام خیرخواهانه صحبت کنید. چون ذهن ما برای ارتباط با جهان بیرون طراحی شده، وقتی گفتگو می کنیم ذهن راحت تر عمل می کند. اینگونه هم به موضوعات مهم زندگی تان فکر کرده اید، هم گفتگوهای بی مورد و بی هدف را کنار گذاشته اید و هم محصولات یک ذهن دیگر را به رایگان استفاده می کنید.
نکته پایانی: فراموش نکنیم که این تکنیک جایگزین خلوت، تمرکز و تفکر به تنهایی نیست. با تمرین و تکنیک های مرتبط می شود به این مهارت فوق العاده مهم دست یافت.
دکتر مجتبی لشکربلوکی
@karnil
بهنظرم #بزرگترین_دام، خودخواهیست، #خود_مهمپنداری و عدم توانایی نگاه کردن به بیرون از خود و فکر میکنم خیلی مهم است که بتوانی از نزدیک دنیا را نگاه کنی، به اتفاقاتی که اطراف تو میافتد و گاه برای جوانها انجام این کار سخت است
پلاستر
Greeness🍀
@karnil
پلاستر
Greeness🍀
@karnil
🍁 فیلترینگ تلگرام
رسول احمدزاده- قاضى دادگسترى
خبری که مبنی بر صدور دستور قضایی بازپرس دادسرای عمومی و انقلاب تهران در مسدودسازی تلگرام منتشر شد؛ به شدت من را متعجب ساخت!
یاد برخی از مطالب تاریخ حقوق کیفری افتادم که قبلاً در کلاس های درس می خواندیم و امروز بعضاً در کلاس ها تدریس می کنیم! محاکمه حیوانات یا اشیاء. بلی، روزگاری در مغرب زمین اشیاء هم محاکمه می شدند و مشمول مجازات قرار می گرفتند! و چه تراژدی تلخی است که امروز در قرن ٢١ هجری می شنویم که یک مقام قضایی در جمهوری اسلامی ایران دستور مسدود شدن یک ابزار و نرم افزار پیام رسان را داده است! ابزاری که همچون چاقو می تواند کاربردهای مختلف نیک و بدی داشته باشد. به این می اندیشم که از فردا دستورهای قضایی مشابهی را صادر کنم، مثلاً دستور تعطیلی کارخانه خودروسازی سایپا را صادر کنم، بالاخره یکی از محصولات این شرکت که پراید باشد، به تنهایی جان هزاران نفر از مردم کشورمان را گرفته است! یا آنکه دستور منع تولید سموم شیمیایی کشاورزی را بدهم، مطالعات آماری نشان می دهد، درصد بالایی از خودکشی ها در مناطق روستایی از طریق سم خوردن به وقوع می پیوندد. یا آنکه چگونه است تا اسنپ را مسدود کنم؟! بالاتر از آن باید از بازپرس محترم پرسید چرا دستور فیلترینگ اینستاگرام را صادر نمی فرمایید؟ مگر مفسده آن کمتر است؟
در ماده ١١۴ قانون آیین دادرسی کیفری آمده است:
«جلوگیری از فعالیت تمام یا بخشی از امور خدماتی یا تولیدی از قبیل امور تجارتی، کشاورزی، فعالیت کارگاه ها، کارخانه ها و شرکت های تجارتی و تعاونی ها و مانند آن ممنوع است مگر در مواردی که حسب قرائن معقول و ادله مثبته، ادامه این فعالیت متضمن ارتکاب اعمال مجرمانهای باشد که مضر به سلامت، مخل امنیت جامعه و یا نظم عمومی باشد که در این صورت، بازپرس مکلف است با اطلاع دادستان، حسب مورد از آن بخش از فعالیت مذکور جلوگیری و ادله یاد شده را در تصمیم خود قید کند. این تصمیم ظرف پنج روز پس از ابلاغ قابل اعتراض در دادگاه کیفری است.»
شما قضاوت کنید که آیا تلگرام به خودی خود، مضر به سلامت، مخل امنیت جامعه و یا نظم عمومی است؟!
@karnil
رسول احمدزاده- قاضى دادگسترى
خبری که مبنی بر صدور دستور قضایی بازپرس دادسرای عمومی و انقلاب تهران در مسدودسازی تلگرام منتشر شد؛ به شدت من را متعجب ساخت!
یاد برخی از مطالب تاریخ حقوق کیفری افتادم که قبلاً در کلاس های درس می خواندیم و امروز بعضاً در کلاس ها تدریس می کنیم! محاکمه حیوانات یا اشیاء. بلی، روزگاری در مغرب زمین اشیاء هم محاکمه می شدند و مشمول مجازات قرار می گرفتند! و چه تراژدی تلخی است که امروز در قرن ٢١ هجری می شنویم که یک مقام قضایی در جمهوری اسلامی ایران دستور مسدود شدن یک ابزار و نرم افزار پیام رسان را داده است! ابزاری که همچون چاقو می تواند کاربردهای مختلف نیک و بدی داشته باشد. به این می اندیشم که از فردا دستورهای قضایی مشابهی را صادر کنم، مثلاً دستور تعطیلی کارخانه خودروسازی سایپا را صادر کنم، بالاخره یکی از محصولات این شرکت که پراید باشد، به تنهایی جان هزاران نفر از مردم کشورمان را گرفته است! یا آنکه دستور منع تولید سموم شیمیایی کشاورزی را بدهم، مطالعات آماری نشان می دهد، درصد بالایی از خودکشی ها در مناطق روستایی از طریق سم خوردن به وقوع می پیوندد. یا آنکه چگونه است تا اسنپ را مسدود کنم؟! بالاتر از آن باید از بازپرس محترم پرسید چرا دستور فیلترینگ اینستاگرام را صادر نمی فرمایید؟ مگر مفسده آن کمتر است؟
در ماده ١١۴ قانون آیین دادرسی کیفری آمده است:
«جلوگیری از فعالیت تمام یا بخشی از امور خدماتی یا تولیدی از قبیل امور تجارتی، کشاورزی، فعالیت کارگاه ها، کارخانه ها و شرکت های تجارتی و تعاونی ها و مانند آن ممنوع است مگر در مواردی که حسب قرائن معقول و ادله مثبته، ادامه این فعالیت متضمن ارتکاب اعمال مجرمانهای باشد که مضر به سلامت، مخل امنیت جامعه و یا نظم عمومی باشد که در این صورت، بازپرس مکلف است با اطلاع دادستان، حسب مورد از آن بخش از فعالیت مذکور جلوگیری و ادله یاد شده را در تصمیم خود قید کند. این تصمیم ظرف پنج روز پس از ابلاغ قابل اعتراض در دادگاه کیفری است.»
شما قضاوت کنید که آیا تلگرام به خودی خود، مضر به سلامت، مخل امنیت جامعه و یا نظم عمومی است؟!
@karnil
برو دنبال آرزوهایت.
انسانها زمانی که دنبال رویاهایشان نمیروندپیر میشوند...
As
@karnil | karnil.com
انسانها زمانی که دنبال رویاهایشان نمیروندپیر میشوند...
As
@karnil | karnil.com
مدرسه رفتن را با یاد گرفتن اشتباه نگیرید، من به هاروارد نرفته ام اما تمام کسانی که زیر دستم کار میکنند، رفته اند !
#ایلان_ماسک
پی نوشت:خیلی چیزها از لابه لای کتاب های درسی و مدرسه آموخته نمیشه.ما نیاز داریم ریسک کنیم، سفر کنیم، کتاب های بیشتری بخونیم و هر روز در چالش های بیشتری شرکت کنیم .برای رشد کردن و یاد گرفتن #خودمون فاکتور اولیم. 🙂 پس بیاید لطفا هر روز چیزهای بیشتری یاد بگیریم.😊
Parisa
@karnil
#ایلان_ماسک
پی نوشت:خیلی چیزها از لابه لای کتاب های درسی و مدرسه آموخته نمیشه.ما نیاز داریم ریسک کنیم، سفر کنیم، کتاب های بیشتری بخونیم و هر روز در چالش های بیشتری شرکت کنیم .برای رشد کردن و یاد گرفتن #خودمون فاکتور اولیم. 🙂 پس بیاید لطفا هر روز چیزهای بیشتری یاد بگیریم.😊
Parisa
@karnil
تمام مصائب، غم ها و اتفاقات تلخی را که در زندگی تجربه کرده ایم، ریشه در تصورات ما و به خود گرفتن در رویدادی است که رخ می دهد. به خودتان کمی وقت بدهید تا حقیقت این حالت را متوجه شود. این دنیا بر پایه ی تصورات ما شکل می گیرد و آنچه را که رخ می دهد، در ارتباط با خودمان می دانیم و آن را به خود می گیریم. رویای ما از دوزخ نیز بر همین اساس است.
... ما آن چیزی را می بینیم یا می شنویم، که دلمان می خواهد و هرگز واقعیت اتفاق ها را درک نمی کنیم. وقتی که نمی توانیم موضوعی را درک کنیم، عادت کرده ایم که از هر مسئله ای تصوری خلق کنیم که بر پایه ی واقعیت نیستند و حقیقت ندارند. وقتی نمی توانیم موضوعی را درک کنیم به تصورات روی می آوریم و هنگامی که حقیقت روشن می شود، حباب خیالاتمان می ترکد و می فهمیم که واقعیت با آنچه که در ذهن مان ساخته بودیم، کاملاً متفاوت است.
🍃 چهار میثاق 🍃
#کتاب_بخوانیم
Rebin
@karnil
... ما آن چیزی را می بینیم یا می شنویم، که دلمان می خواهد و هرگز واقعیت اتفاق ها را درک نمی کنیم. وقتی که نمی توانیم موضوعی را درک کنیم، عادت کرده ایم که از هر مسئله ای تصوری خلق کنیم که بر پایه ی واقعیت نیستند و حقیقت ندارند. وقتی نمی توانیم موضوعی را درک کنیم به تصورات روی می آوریم و هنگامی که حقیقت روشن می شود، حباب خیالاتمان می ترکد و می فهمیم که واقعیت با آنچه که در ذهن مان ساخته بودیم، کاملاً متفاوت است.
🍃 چهار میثاق 🍃
#کتاب_بخوانیم
Rebin
@karnil
⭕️✨کافیه باور کنی که همه چیز بسته به ذهن توست؛ ذهنت را پرورش بده تا نیازی نباشد جسمت را به زحمت بیاندازی.
تو میتوانی هر روز این جمله را روبروی آینه به خودت بگویی
As
@karnil | karnil.com
تو میتوانی هر روز این جمله را روبروی آینه به خودت بگویی
As
@karnil | karnil.com
وقتی موانعی سد راهت می شن تو مسیرت رو عوض کن تا به مقصدت برسی،
نه اینکه تصمیمت رو برای رسیدن به اونجا عوض کنی!
👤زیگ زیگلار
As
@karnil | karnil.com
نه اینکه تصمیمت رو برای رسیدن به اونجا عوض کنی!
👤زیگ زیگلار
As
@karnil | karnil.com
Forwarded from Deleted Account
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هرچه بیشتر در سرشت طبیعت اندیشه کردم، از خلاقیت خالق نیز بیشتر متحیر و شگفتزده شدم.
💠 ارتفاعات سوئیس
@karnil
💠 ارتفاعات سوئیس
@karnil