راهی را برگزین
که قلبت را شعف آورد
برپایه روشنی انتخاب کن
نه تحمیل های دیگران
نه آنچه تورا به مردگی میرساند
آنگاه مسئولیت انتخاب و زندگی ات را بپذیر
و راه رابا تمام خودت طی کن

AS
@KARNIL | karnil.com

#سخن_بزرگان

🔅اگر می خواهید قوی باشید، تظاهر به قدرت کنید!
اگر جسمتان فعال باشد،
اتوماتیک وار این حالت در شما پدید می آید.
حال های جسمی و تصورات درونی کاملا به هم ارتباط دارند.
اگر یکی از آن ها را تغییر دهید، دیگری نیز تغییر خواهد کرد.
وقتی از نظر جسمی خسته هستید یا بدنتان درد می کند،
دید شما به دنیا متفاوت از زمانی است که سرحال هستید.
تغییرات بدنی، ابزار قدرتمندی برای کنترل مغز است ...

آنتونی رابینز


As
@karnil | karnil.com

#موزیک_مثبت

تو همراه منی
ماه منی
شاه منی تو❤️
@karnil

نقش باور ها در زندگی انسان ( آزمایش ماهی آکواریومی و دیوار شیشه ای)

روزی دانشمندی آزمایش جالبی انجام داد... او آکواریومی شیشه ای ساخت و با دیواری شیشه ای دو قسمت کرد . در یک قسمت ماهی بزرگی انداخت و در قسمت دیگر ماهی کوچکی که غذای مورد علاقه ی ماهی بزرگ بود .

ماهی کوچک تنها غذای ماهی بزرگ بود و دانشمند به آن غذای دیگری نمی داد... او برای خوردن ماهی کوچک بارها و بارها به طرفش حمله کرد ، اما هر بار به دیواری نامرئی می خورد . همان دیوار شیشه ای که او را از غذای مورد علاقش جدا می‌کرد .

بالا خره بعد از مدتی از حمله به ماهی کوچک منصرف شد . او باور کرده بود که رفتن به آن طرف اکواریوم و خوردن ماهی کوچک کاری غیر ممکن است .

دانشمند شیشه وسط را برداشت و راه ماهی بزرگ را باز کرد ؛ اما ماهی بزرگ هرگز به ماهی کوچک حمله نکرد . او هرگز قدم به سمت دیگر اکواریوم نگذاشت و از گرسنگی مرد . می‌دانید چرا ؟

آن دیوار شیشه ای دیگر وجود نداشت ، اما ماهی بزرگ در ذهنش یک دیوار شیشه ای ساخته بود . یک دیوار که شکستنش از شکستن هر دیوار واقعی سخت تر بود ؛ آن دیوار باور خودش بود . باورش به محدودیت . باورش به وجود دیوار . باورش به یک سد... .
@karnil

🔺 برای ذهنمان ارزش قائل باشیم.بهتر است خودمان آگاهانه انتخاب کنیم که چه چیز را ببینیم وبشنویم وذهنمان را با اطلاعات بیهوده که باعث ایجاد باورهای نادرست در ما می شودپُر نکنیم.

As
@karnil | karnil.com

بهترین راه
برای پیش بینی آینده

این است که
خودتان آن را بسازید.

As
@karnil | karnil.com

یک تاجرآمريكايى به یک روستاى مكزيكى رفته بود كه قايق كوچك ماهيگيریی را با تعدادی ماهى دید.

از مكزيكى پرسيد: چقدر طول كشيد كه اين چند تارو بگيرى؟
مكزيكى: خيلى كم!
آمريكايى: پس چرا بيشتر صبر نكردى تا بيشتر ماهى گيرت بياد؟
مكزيكى: چون همين تعداد هم براى سير كردن خانواده‌ام كافيه !
آمريكايى: اما بقيه وقتت رو چيكار ميكنى؟
مكزيكى: تا ديروقت ميخوابم! يك كم ماهيگيرى ميكنم!با بچه‌هام بازى ميكنم! با زنم خوش ميگذرونم! بعد ميرم تو دهكده مىچرخم! با دوستام شروع ميكنيم به گيتار زدن و خوشگذرونى! خلاصه مشغولم با اين نوع زندگى !

آمريكايى: من توي هاروارد درس خوندم و ميتونم كمكت كنم!
تو بايد بيشتر ماهيگيرى بكنى! اونوقت ميتونى با پولش يك قايق بزرگتر بخرى! و با درآمد اون چند تا قايق ديگه هم بعدا اضافه ميكنى! اونوقت يك عالمه قايق براى ماهيگيرى دارى !
مكزيكى: خب! بعدش چى؟
آمريكايى: بجاى اينكه ماهى‌هارو به واسطه بفروشى اونارو مستقيما به مشترىها ميدى و براى خودت كار و بار درست ميكنى... بعدش كارخونه راه ميندازى و به توليداتش نظارت ميكنى... اين دهكده كوچيك رو هم ترك ميكنى و ميرى مكزيكو سيتى! بعدش لوس آنجلس! و از اونجا هم نيويورك... اونجاس كه دست به كارهاى مهمتر هم ميزنى ...
مكزيكى: اما آقا! اينكار چقدر طول ميكشه؟
آمريكايى: پانزده تا بيست سال !
مكزيكى: اما بعدش چى آقا؟
آمريكايى: بهترين قسمت همينه! موقع مناسب كه گير اومد، ميرى و سهام شركتت رو به قيمت خيلى بالا ميفروشى! اينكار ميليونها دلار برات عايدى داره !
مكزيكى: ميليونها دلار؟؟؟ خب بعدش چى؟

آمريكايى:

اونوقت بازنشسته ميشى! ميرى به يك دهكده ساحلى كوچيك! جايى كه ميتونى تا ديروقت بخوابى! يك كم ماهيگيرى كنى! با بچه هات بازى كنى !
با زنت خوش باشى! برى دهكده و تا ديروقت با دوستات گيتار بزنى و خوش بگذرونى!!!


@karnil

یکی از مهم ترین تصمیمات زندگی را در این تصویر خواهید دید.
این انتخاب ما، خیلی از اتفاقات بعدی ما را رقم خواهد زد. در این انتخاب دردناک، شجاع و استوار باشیم

@karnil

از این تصویر آموختم بهتر است قبل از پرداختن به راه حل سراغ درک دوباره مسله بروم شاید تعریفی که من از مساله دارم،راه حل های پیش رو را دگرگون کند

@karnil

دلیلِ بهتر بودن کتاب نسبت به فیلم اینه که:
کتاب خواندن، وادارت میکنه به تفکر
اما فیلم دیدن یک تفکر ساخته شده رو تحمیل میکنه بهتون

⭕️ خطای هزینه‌ی هدر رفته

یکی از دوستانم سال ها از رابطه‌ی عاشقانه‌ی پرمشکلش زجر می‌کشید.
نامزدش بارها و بارها به او خیانت می‌کرد.
هر دفعه هم پشیمان بر‌می‌گشت و التماس می‌کرد که دوستم او را ببخشد.
او می‌گفت "انرژی زیادی صرف این رابطه کرده‌ام و کنار گذاشتنش کار اشتباهی است" یک مورد کلاسیک از خطای هزینه‌ی هدر رفته.

خطرناک‌ترین حالت خطای هزینه‌ی هدر ‌رفته وقتی است که زمان، پول، انرژی یا عشق زیادی صرف چیزی کرده باشیم.
این هزینه کردن دلیلی می‌شود برای ادامه دادن، حتی اگر با موضوعی محکوم به شکست سر و کار داشته باشیم.
هر چه بیشتر سرمایه گذاری کنیم، هزینه‌ی هدر رفته بیشتر می‌شود و بیشتر مجبور می‌شویم ادامه بدهیم.

#برشی_از_کتاب📚
هنر شفاف اندیشیدن- رولف دوبلی

Wave
@karnil

🔶بیشتر مشکلات زندگیمان از ‌آنجا شروع میشود که:

ما نه برای خودمان، بلکه برای آدم های اطراف مان زندگی می کنیم.

لباس میپوشیم که مد باشد!
در رشته ای درس میخوانیم که کلاس داشته باشد!
با کسی ازدواج می کنیم تا دهان مردم را ببندیم!
بچه دار می شویم که برایمان حرف در نیاورند !
جوری زندگی میکنیم که فقط دیگرانو راضی کنیم!
برای مردم زندگی کردن، یعنی برده و غلام بودن.
برای مردم زندگی کردن، یعنی خودتو به حساب نیاوردن.
برای مردم زندگی کردن، یعنی کوچک بودن.
برای مردم زندگی کردن، یعنی مرگ تدریجی.

خودت باش!
خودت باش!
خودتو هر طوری که هستی قبول داشته باش!
به خودت افتخار کن؛
چون واقعا گوهری در وجودت هست،
که اگه پیداش کنی باور دارم که
جهان سر تسلیم و تحسین در برابرت فرود می آورند.
فقط کافیه که از امروز خودت باشی.

در دفترچه ی حال خوبت بنویس که:
من از امروز میخوام که خودم باشم و هرطوری
که دوست دارم زندگی کنم😊
(؟)

PaЯisa
@karnil

جون و دلم❤️🖤


Rebin
@karnil

🔰بدجوری دنبال آدم‌هایی می گردم که از این کلمات مقدس استفاده می کنن!

قبل از پدیدار شدن شبکه‌های اجتماعی وخامت وضع رو توی جامعه نفهمیده بودم اما الان می فهمم که این کلمات چقدر مقدس هستند:

✔️نمی دونم
✔️تخصص ندارم
✔️بلد نیستم
✔️من که همه چیز رو قرار نیست بدونم
✔️هنوز راجع بهش شناختی ندارم
✔️اطلاعاتم در این مورد کامل نیست
✔️نمی شناسمش
✔️آخه به من چه ربطی داره؟
✔️این موضوع به من ارتباطی نداره
✔️من که مسئول قضاوت رفتار دیگران نیستم؟
✔️من در موردش چیز زیادی نمی دونم.

خوشحالم که دوستانم و اطرافیانم از این عبارت‌ها و کلمات مقدس زیاد استفاده می کنند و نشون میدن که چقدر فرهیخته هستند😊

کافیه یه سر بزنید به هر شبکه اجتماعی (مثل اینستاگرام) تا ببینید چقدر مخالف این عبارات عمل می کنیم. انسان فرهیخته می فهمه که

❌همه چیز دان نیست
❌نباید زود و بدون اطلاعات کافی قضاوت کنه
❌نباید بدون شناخت کافی نظر بده
❌و این که خیلی چیزها اصلاً به اون ربطی نداره

Rebin
@karnil

Rebin
@karnil

📝چطور انسانهایی که به اخلاق، باور دارند دست به شرارت می‌زنند؟
✍️ محسن حسن‌زاده



🔅 هیتلر مشروبات الکلی مصرف نمیکرد و سیگار نمی‌کشید و عاشق موسیقی و نقاشی بود. از آزار دیدن حیوانات ناراحت می‌شد و برای اولین بار در تاریخ اروپا، قوانین حمایت از حیوانات را وضع کرد. وی حامی محیط زیست و خانواده بود و به زنان احترام میگذاشت. این ویژگی‌ها در کنار کشتارهای وسیع سردرگم کننده است با این حال این تضادها در هیتلر خلاصه نمیشود، بی‌رحم‌ترین شکنجه‌ گران هم چه بسا پدرانی دلسوز باشند و از دیدن زخمی در انگشت فرزندشان ناراحت شوند.

🔅پرسش اصلی این است که چطور انسانهایی که باور قوی به ارزشهای اخلاقی دارند و در سایر بخشهای زندگی دل‌رحم هستند می‌توانند دست به اعمال غیراخلاقی بزنند؟

🔅پاسخ "بندورا" استاد دانشگاه استنفورد چنین است "افراد معمولا دست به اعمال ناپسند نمی‌زنند مگر آنکه جنبه‌های غیراخلاقی آن اعمال را برای خودشان #توجیه کرده باشند." او این حالت را "غیرفعال کردن کنترل درونی" نامید.

🔅این اتفاق چگونه روی میدهد؟ "بندورا" چند مکانیسم شناختی- روانی را که میتوانند باعث غیرفعال شدن کنترل درونی افراد شوند توضیح داد:

🔅1- توجیه اخلاقی: با تاکید بر اهداف متعالی رفتار غیراخلاقی طوری توجیه میشود که قابل دفاع یا حتی ستایش‌آمیز به نظر برسد. شستشوی مغزی هم مثالی از این روش است. ترویستهای انتحاری با همین روش اقناع میشوند، پاک کردن زمین از گناه، رفتن به بهشت موعود و...

🔅2- تلطیف لغوی یا حسن تعبیر: نامگذاری یک فعل غیراخلاقی با کلمات متفاوت که چهره‌ آن را می‌پوشاند. فرماندهان در ابوغریب از لفظ "نرم کردن" به جای شکنجه کردن استفاده میکردند و رهبران نازی کشتار یهودیان را "پاکسازی اروپا" مینامیدند. نمونه های دم دستی تر این روش استفاده از "اختلاس" به جای دزدی و "شیطنت" به جای خیانتهای جنسی در ازدواج است.

🔅3- مقایسه با دیگران: در این روش فرد با مقایسه رفتار خود با نمونه هایی بدتر از سوی دیگران از عذاب وجدان خود کم میکند. "آنقدر تو این کشور دزدی میشه که از زیر کار در رفتن ما جلوش هیچی نیست".

🔅4- جابجایی یا تقسیم مسئولیت: فرد در این حالت مسئولیت را به گردن یک منبع خارجی می‌اندازد یا آن را میان جماعت بزرگی تقسیم می‌کند. در قتل عام "می لای" یک گروه از سربازان امریکایی پانصد غیر نظامی ویتنامی را شکنجه کردند، مورد تجاوز قرار داند، کشتند و بدن بعضی‌ها را مثله کردند. وقتی 14 نفر از افسران بابت این ماجرا محاکمه شدند مسئولیت را به گردن مافوق انداختند و البته رفع اتهام هم شدند!

🔅5- انسانیت‌زدایی از قربانی: منطق کلی این روش مادون انسان در نظر گرفتن سایرین است. هرچه کیفیت انسانی قربانی بیشتر خدشه دار شود، آسیب رساندن به او سهل‌تر میشود. کاکاسیا خواندن برده ها، کم عقل دانستن زنان و... در واقع پیش درآمدی برای همین رفتارهاست.

🔅6- مقصر دانستن قربانی: در این روش خود قربانی مسبب اصلی شرارت قلمداد میشود. کارگرانی که بدرفتاری کارفرما را دلیل دزدی خود میدانند، متجاوزی که میگوید سر و وضع قربانی تحریک آمیز بوده نمونه‌هایی ازاین مکانیسم هستند.
منبع: صدانت

Rebin
@karnilh

‎‼️ صخره‌های حیرت‌انگیز ژئوپارک دره راگه رفسنجان ایران که حاصل میلیون‌ها سال فرسایش زمین است.

#ایران_قشنگم

@karnil