«Доброта — это новый панк-рок» ❤️😀

В мире, где цинизм и ненависть — это норма,
быть добрым — такой же бунт, как и панк-рок 🤘

Настоящее, истинное счастье приходит,
когда мы живем не только ради себя,
но и ради других, проявляя доброту, сострадание и заботу 🤩

Доброта — это не просто черта характера,
это ежедневный осознанный выбор 🤩
Каждый день мы можем выбрать,
как реагировать на те или иные ситуации,
как вести себя в различных обстоятельствах.
Как относиться к миру и к себе,
и каким образом строить свои отношения с другими людьми 😍

Я выбираю доброту ❤️
Для меня доброта — это не про слабость,
а про силу. Силу духа ❤️

Именно через доброту
мы можем сделать этот мир намного лучше 😀❤️

Я пришла в профессию специалиста по дыхательным практикам и психосоматике через выгорание, стресс, болезни и панические атаки , с которыми я справилась благодаря дыхательным практикам. 🤩

Я часто болела и болела всегда тяжело, ничего мне не помогало, только антибиотики.
Из за стресса, сидячей работы и недостатка сна, у меня были в сильном напряжении плечи, шея, спина. Ночами я просыпалась от того, что я вжимаю шею в себя, плечи подтягиваются к голове. Потом начались панические атаки. Гимнастика для шеи два раза в день , лекарства, массаж - ничего не помогало. Я просыпалась разбитая, у меня был упадок сил. Единственное что мне помогло - это дыхание. Уже через три недели регулярной практики я почувствовала первые изменения.
Дыхание усиливает любую физическую активность, помогает получить результат быстрее.
С помощью дыхания мы можем переключить наш организм из состояния стресса в состояние восстановления.

Постепенно приходят в норму все процессы в организме. И я продолжаю ежедневную практику. Начал снижаться инсулин, кортизол, адреналин (гормоны стресса). Дыхание дает бодрость, лучше, чем кофе, влияет на выработку серотонина и дофамина (гормонов счастья). Я стала легко просыпаться по утрам, у меня много энергии, я чувствую себя счастливой, у меня хорошее настроение. Я дышу каждый день уже полгода — и за это время я не болела ни разу.. 👀

Дыхание запускает лимфу, а Лимфатическая система у нас отвечает за естесственный детокс. Это фильтр нашего организма, она выводит токсины, болезнетворные вирусы, поддерживает иммунитет, участвует в обменных процессах.

Это только малая часть того, что дает дыхание. Я буду делиться с вами своими знаниями, опытом и практиками здесь 🤍

И с радостью сообщаю, что я начинаю проводить индивидуальные онлайн-практики.
Стоимость индивидуальных онлайн занятий: 1 час - 2000 руб, 30 мин - 1000 руб.
Занятия проводятся в формате курса из 10 встреч — это позволяет глубже проработать состояние и получить устойчивый результат.
Пакет из 10 сессий по часу - 20 000р
Пакет из 10 сессий по 30 мин. - 10 000р

Если вы чувствуете отклик — вы можете записаться, заполнив анкету по ссылке
и написав мне в личные сообщения @skrobova_liya✨

Все, за что мы благодарны - увеличивается!!!
А всё за что мы не благодарны - у нас может раствориться, в один прекрасный момент. 

Благодарность обладает удивительной магической силой, способной трансформировать реальность быстрее.
Это простая привычка, которая помогает исполнять мечты.

Если мы понимаем законы кармы, как мы создаем ментальные семена, когда говорим, думаем и делаем, то не сложно понять, что если мы будем благодарить - нас начнут ценить больше и больше, мы будем получать благодарность от других, получать ещё больше ресурсов в нашей жизни.

Семена растут и увеличиваются, каждые сутки. А значит, мы будем получать благодарность еще больше.
Мы будем видеть окружение благодарных людей, которые ценят друг друга.
Наше окружение, мир происходят из нас! Со временем отношения с другими людьми будут становиться все лучше, теплее , радостнее!

Благодарить можно за все, что мы имеем и за то, что мы хотели бы иметь, так как будто это уже у нас есть!

Желаю вам сделать основной привычкой в своей жизни - благодарность.

Заведите «Дневник Благодарности» и каждое утро и вечер записывайте в него за что и кого вы благодарите.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Сегодня день летнего солнцестояния, и все добрые дела этого дня вернутся вам приумноженными в несколько раз! 🌱
Это день радости, день солнца, день света✨
Накручивайте себя на радость! Пусть этот день станет одной большой медитацией радости 🙏

🌟Вчера была супервизия для тех, кто получает Международную сертификацию по дыхательным практикам.
Вместе с практиками-коллегами обсуждали, как помочь при гипертонии и риске сердечно-сосудистых заболеваний.
Разобрали много техник, делились друг с другом опытом, знаниями! Очень понравился такой формат!

🌟Дыхательные практики - один из самых сильных и важнейших инструментов для прокачки тела и здоровья!
Какая причина гипертонии? Высокое давление бывает, когда человек понервничал, пострессовал - вырабатываются гормоны стресса, которые сжимают наши сосуды и кровь хуже поступает.

С помощью дыхания мы переключаем наш организм из состояния стресса в парасимпатику, в режим восстановления. Выработка адреналина снижается, сосуды расширяются. Кровоток приходит в норму и наступает физическое облегчение.

🌟Я считаю, что немаловажно, найти причину стресса, что именно стало причиной того, что у вас повысилось давление. Это помогает быстрее снизить симптоматику и запустить восстановление организма. Важно не только убирать симптомы, но и работать с причиной!
Понимание, биологических законов, понимание, того что ваше тело не враг - оно помогает вам справиться со стрессом, справиться с тем, с чем не справляется психика; умение слушать и слышать свое тело, контакт с телом - это все ключ к здоровью! 🌟🌟

Задать вопросы и записаться на дыхательную практику, можно написав мне в личные сообщения @skrobova_liya 🌟

Финансовый прорыв через кармический менеджмент. Занятие 1: Освобождение от иллюзии.

Первый шаг к вашей финансовой свободе: учимся управлять реальностью через систему ментальных семян и избавляемся от тревоги. Разбираем, почему классические методы «работать больше» не всегда ведут к богатству и как создать состояние «кислородных денег».

📍 Таймкоды занятия:
10:30 — Разминка: «Опишите себя одним словом».
13:00 — Знакомство со спикерами: опыт Аллы в бизнесе и система пассивного дохода Елены.
17:30 — Намерение на курс: как идти к расширению без страха и начать делиться знаниями.
21:00 — Модуль 1: Почему мы начинаем с освобождения от иллюзий?
22:00 — Честный разбор: что нас не устраивает в теме денег сегодня?
27:00 — ТЕСТ: Разрушаем логическую связь «действие = результат» на четырех примерах.
36:10 — Инструмент «РУЧКА»: Базовое понимание того, как наше сознание создает реальность.
41:30 — Практика посева семян: Реальный пример денежного перевода в прямом эфире.
47:00 — История про «Путешествующий блокнот»: Как работает цепочка щедрости.
52:00 — Кейс Елены: Как семена помогли найти билеты на Бали, когда их не было в продаже.
58:00 — Что такое «Кислородные деньги»? Определение от Геше Майкла Роуча.
01:01:00 — Резюме встречи и домашнее задание на неделю.
01:09:00 — Кофе медитация как учила Конни Ла «Ура, я это сделал!»

📝 Краткий конспект занятия:
🧡Главная цель первого модуля — понять, что всё (включая банковский счет) происходит из наших ментальных семян, а не из внешних действий.

🧡Мы разобрали формулу «Кислородных денег»: это состояние полного отсутствия тревоги о финансах, когда ресурсов достаточно для себя, своего окружения и помощи другим.

🧡Чтобы изменить финансовое положение, нужно использовать основной метод — четыре шага для осознанного посева нужных семян.

Для удобства разместили запись на
🎞YOUTBE и 📹RUTUBE


🧘‍♀️Создай свой Финансовый прорыв в
КАРМА-КЛУБЕ ПАССИВНОГО ДОХОДА: https://lp.classicwisdomacademy.com/karmaclubofpassiveincome