ليطمئن قلبي 🤍🌿
859 subscribers
385 photos
55 videos
330 links
كريمة رجب | أخصائية صحة نفسية
"لأن الطمأنينة النفسية تُبنى ولا تُنتظر."
مساحة آمنة لقلبك 🤍
نهدّي… نطمن… ونرجع لنفسنا 🌸
Download Telegram
كان يا ما كان...
كان فيه بنت عندها 14 سنة، بتحب ربنا جدًا...
لكن كانت عايشة في خوف شديد من الموت، خوف سرق منها فرحتها وراحتها أكتر من 20 سنة.

كبرت... واتجوزت... وخلفت...
لكن كان جواها صوت بيقول:
"أكيد ربنا خلقني لرسالة أكبر."

بدأت تتعلم وتغيّر نفسها...
كانت تقوم وتقع، لحد ما في رمضان دعت من قلبها:
"يارب غيّرني وقربني ليك."

ومن هنا... بفضل الله بدأت رحلة مختلفة.
بقت تصحى بدري، وتحافظ على الفجر، وقيام الليل، والقرآن، والذكر... خطوة وراء خطوة، لحد ما حياتها اتغيرت.

والأجمل؟
إن الرحلة لسه مستمرة.

لو حسيتي إن دي قصتك...
ولو نفسك تبدأي بداية جديدة مع ربنا، فأحب أدعوكي تنضمي معانا في فئة "ليطمئن قلبي بالله". 🌿

هنلتقي لقاءين مباشرَين كل شهر، نساعد بعض نبني عادات إيمانية ونفسية، ونثبت عليها بإذن الله، وسط صحبة مشجعة وداعمة.

💰 الاشتراك الشهري 299 جنيه.

🎁 ولأن البداية لها طعم مختلف، أول 30 مشتركة هيكون الاشتراك ليهم 199 جنيه فقط بدل 299.

لو حابة تكوني معانا، ابعتي رسالة، وهبعتلك كل التفاصيل. ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 سلسلة عادات إيجابية
الحلقة ٥ | اكتبي 3 نعم في حياتك.

" ﴿ إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي يا أيها  الذين آمنوا صَلُّوا عليه
وسلِّمُوا تسليما ﴾ "  ﷺ .
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 سلسلة عادات إيجابية
الحلقة ٦ | رتبي مكان صغير لمدة 5 دقائق.
🌿 سلسلة عادات إيجابية
الحلقة ٧ | امشي 15 دقيقة كل يوم.
كوني حُرّة | VIP

مش مجرد كورس...
دي رحلة 3 شهور هتبدأي فيها تكتشفي نفسكِ من جديد. 🤍

يمكن تكوني بتسألي نفسك:

ليه دايمًا بحط نفسي آخر واحدة؟
ليه بخاف أقول «لا»؟
ليه بعض العلاقات بتستنزفني؟
ليه بعرف أدي للكل ومش بعرف أدي لنفسي؟
وليه علاقتي بالمال والاستحقاق لسه مش زي ما أتمنى؟

🌿 عشان كده عملت كوني حُرّة VIP.

رحلة متكاملة نبدأ فيها من:

🤍 معرفة نفسكِ وقيمتكِ
⬇️
🌿 فهم علاقاتكِ ووضع حدود صحية
⬇️
الاستحقاق والوفرة وعلاقتكِ بالمال والحياة

والأهم...

مش هتكوني لوحدكِ مع المحتوى.

هتكون فيه متابعة فردية مني لكل مشتركة لمدة 3 شهور، عشان نتابع التطبيق والتقدم خطوة بخطوة.

📚 محتوى متكامل
🎯 تمارين وتطبيقات
🤍 متابعة فردية
🌿 رحلة 3 شهور

كوني حُرّة...
لأنك تستحقي تعيشي حياتكِ بوعي، وراحة، واختيار. 👑

📩 عدد الأماكن محدود، والتفاصيل والاستثمار تُرسل على الخاص.

ولو حاسة إن الكلام ده بيلمسك...
ابعتيلي كلمة «حُرّة» وهيتم التواصل معاكي علي الخاص. 🤍
1
ليطمئن قلبي 🤍🌿 pinned « كوني حُرّة | VIP مش مجرد كورس... دي رحلة 3 شهور هتبدأي فيها تكتشفي نفسكِ من جديد. 🤍 يمكن تكوني بتسألي نفسك: ليه دايمًا بحط نفسي آخر واحدة؟ ليه بخاف أقول «لا»؟ ليه بعض العلاقات بتستنزفني؟ ليه بعرف أدي للكل ومش بعرف أدي لنفسي؟ وليه علاقتي بالمال والاستحقاق…»
https://youtube.com/shorts/Pt-Lt8iurPI?si=Iufi50ffvahvmTI5
🎬 الفيديو الجديد نزل على اليوتيوب! ❤️

مستنياكم تشجعوني وتنضموا للقناة 🤍
وجودكم ودعمكم بيفرق معايا جدًا، والقناة هتكبر بيكم ومعاكم 🌷

مستنياكم هناك
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 من هنا بدأت رحلتي كمصممة فيديوهات
ولأن محتواكي يستاهل فيديو يلفت الإنتباه ويعبّر عنك 💫
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 سلسلة عادات إيجابية
الحلقة ٩ | اكتبي أهم 3 مهام ليومك.
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 سلسلة عادات إيجابية
الحلقة ١٠ | نامي في موعد ثابت قدر الإمكان.
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 سلسلة عادات إيجابية
الحلقة ١١ | اختمي يومك بلحظة امتنان.
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سلسلة العادات الروحية
الحلقة ١ | قيام الروح
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
الحلقة ٢ | الاستغفار بالقلب قبل اللسان 🤍
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 سلسلة العادات الروحية
الحلقة 5 | الصلاة غذاء الروح 🤍
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
إزاي تثبتي أي عادة جديدة.
#ليطمئن_قلبي