Любимое умывание на протяжении многих лет.
Врачи Polyclinique рекомендуют для сухой и чувствительной кожи👌🏻

Планы на лето:

Лицо:
1. Омоложение на новом аппарате Neogen в моей клинике. Работаем с зоной вокруг глаз. Наконец-то мы нашли способ сделать кожу вокруг глаз более упругой с помощью нового аппарата.💪🏻
2. Ulthera подчелюстной зоны. Профилактируем птоз на индивидуально подобранном протоколе.

Тело:
1. Силовые тренировки 3 р в неделю. Продолжаем работу по набору мышечной массы, которую так непросто удерживать, совмещая с алгоритмами. 🙄
2. Попробую вернуться в йогу. Йоге я отдала 8 лет, но в какой-то момент после родов в один день перестала заниматься. Вспоминая ту лёгкость и гибкость спины, хочется снова.
3. Обертывания. Отличный способ для тонуса и упругости. Казалось бы такой простой, но очень эффективный. Секрет: живые ламинарии.
4. Соблюдать до сентября prime test. Для меня это самый рабочий тест для того, чтобы чувствовать, что организм отдыхает от ненужных продуктов. В моем случае чувствую себя лучше, улучшается цвет лица и работа ЖКТ. Работаем на профилактику и молодость.

Вспомнила прекрасное средство для слизистой носа.
Увлажняет, заживляет, создаёт защитный барьер. В составе гиалуронка и масло лимона.

Моему ребёнку очень помогло при повторяющихся кровотечениях из носа из-за сухости.

Секрет полетов без отеков: минимум 2 литра воды за полёт. Идеально! Если бы я знала раньше….

Я обожаю чёрный чай. Могу его пить литрами, но всегда есть одна проблема: мне нужен сладкий чай.
Наконец нашла способ сделать чай сладким, но невредным)))).
«Sweetener”. Лучшая находка заменителя сахара на натуральном экстракте стевии. Именно этой фирмы. Перепробованы были все)))).
Не содержит в составе углеводов и калорий. Не повышает уровень сахара в крови. Также рекомендован для диабетиков.

Когда железо покидает чат. А все потому, что кто-то пропустил обязательный курс капельниц раз в 6 мес.🙄🙄🙄🙄 Наша песня хороша-начинай с начала.
Проверяйте свой уровень железа и ферритина.

Топ 5 процедур, чтобы выглядеть моложе.
1. RF лифтинг. Улучшает качество и тургор кожи без неприятных ощущений. Стимулирует коллаген и выработку фибробластов. Делаю процедуру курсами на овал лица. И ещё область коленей заодно).
2. Ботулинотерапия. Ботулотоксин расслабляет мышцы, создающие заломы.Главное не переусердствовать. Люблю наших докторов за ювелирную работу с ботоксом. Наши пациенты не выглядят, как пупсы. Сохраняем живую мимику и не превращаемся в инста клонов.
3. Пилинг. Подберите с доктором Ваш препарат для пилинга с учетом типа кожи. Осветляем и выравниваем кожу лица. Короткий курс 1 раз в 6 мес
4. Часто пациенты увлекаются уходом за лицом, но забывают про область шеи. Именно она предательски выдаёт возраст. Здесь кожа тоньше, а мышцы гораздо активнее. Поэтому восполняем влагу и уплотняем. Препарат для инъекций должен выбирать врач. Требуется курс процедур (2-3).
5. Ну и конечно не забываем про Руки. Уплотняем кожу и насыщаем влагой. Препарат подбирается доктором.

А теперь по подробнее по препараты.

БОТУЛИНОТЕРАПИЯ. Препаратом выбора в моем случае является Ксеомин. Самый чистый препарат на рынке. Делаем в мезоразведении, чтобы не уходила мимика.

Пилинг. Выбираю биоревитализирующий пилинг Biorepeel. Его можно делать в любое время года. Это удобно. Лицо светиться. Шелушение умеренное. Особенно хорош весной и осенью коротким курсом.

Для области шеи мой доктор выбирает для меня препарат Belotero. Какой именно все-таки не буду уточнять. Индивидуальная история. Лучше всех уплотняет и заполняет заломы. От него вижу самый хороший эффект у наших пациентов.

Руки. Используем препарат Profhilo, как экспресс процедуру. Несколько вколов без папул. Мне нравится, как работает препарат именно на этой зоне.

Отличный пост про отеки читайте здесь:

https://t.me/polyclinique_spb