Список препаратов, больше недоступных для производства и ввоза на территорию РФ. Но-шпа, АЦЦ, кларитин, парацетамол, жизненноважные препараты. Война, она такая😩😵💫👌🏻
😢12😱4🔥2👏1
Здоровье и молодость – это не только числа в паспорте! 🌱
Метаболический возраст – ключевой показатель состояния вашего организма.
Возраст – всего лишь число, особенно если вы заботитесь о своем теле и здоровье. Вам может быть 45 лет, но благодаря активному образу жизни и здоровому питанию, вы будете чувствовать себя и выглядеть на 30-35 лет!
С другой стороны, если вы не следите за своим здоровьем, у вас хронические недомогания или малоподвижный образ жизни, то ваш организм может постареть быстрее. Даже в 45 лет вы можете чувствовать себя как 50-летний, если не уделять внимание здоровью.
Научное исследование, проведенное в 2017 году, показало, что женщины, которые активно двигаются 30 минут в день, биологически моложе на 8 лет, чем те, кто проводит более 10 часов в день в пассивном состоянии. 💪
Кстати, длина теломер – это один из ключевых моментов. У тех, кто занимается спортом, они даже длиннее! Это только подтверждает, что забота о своем теле – это инвестиция в молодость и долголетие.
Не забывайте: каждый выбор имеет значение. Заботьтесь о себе, двигайтесь и правильно питайтесь – и вы почувствуете, как процесс старения замедлится, а здоровье станет вашим верным спутником. 🌿💖
Метаболический возраст – ключевой показатель состояния вашего организма.
Возраст – всего лишь число, особенно если вы заботитесь о своем теле и здоровье. Вам может быть 45 лет, но благодаря активному образу жизни и здоровому питанию, вы будете чувствовать себя и выглядеть на 30-35 лет!
С другой стороны, если вы не следите за своим здоровьем, у вас хронические недомогания или малоподвижный образ жизни, то ваш организм может постареть быстрее. Даже в 45 лет вы можете чувствовать себя как 50-летний, если не уделять внимание здоровью.
Научное исследование, проведенное в 2017 году, показало, что женщины, которые активно двигаются 30 минут в день, биологически моложе на 8 лет, чем те, кто проводит более 10 часов в день в пассивном состоянии. 💪
Кстати, длина теломер – это один из ключевых моментов. У тех, кто занимается спортом, они даже длиннее! Это только подтверждает, что забота о своем теле – это инвестиция в молодость и долголетие.
Не забывайте: каждый выбор имеет значение. Заботьтесь о себе, двигайтесь и правильно питайтесь – и вы почувствуете, как процесс старения замедлится, а здоровье станет вашим верным спутником. 🌿💖
❤13🔥8👏3
Атопический дерматит и два сеанса на аппарате Neogen. Результат на лицо. Можно использовать и на теле тоже
😁2❤1
Углубилась в тему изучения разных показателей крови.
Важный показатель в анализе крови, на который стоит обращать внимание: мочевая кислота.
Согласно последним исследованием именно этот показатель отвечает за риски инсультов и инфарктов. Особенно у мужчин. Мое личное мнение, что это один из важнейших факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в сочетании с нарушениями в липидном профиле.
А вы проверяли данный показатель?
Приведу пример идеального показателя, как у меня))))
Важный показатель в анализе крови, на который стоит обращать внимание: мочевая кислота.
Согласно последним исследованием именно этот показатель отвечает за риски инсультов и инфарктов. Особенно у мужчин. Мое личное мнение, что это один из важнейших факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в сочетании с нарушениями в липидном профиле.
А вы проверяли данный показатель?
Приведу пример идеального показателя, как у меня))))
❤7
❤5
Для меня идеальная физическая форма состоит из следующей формулы, в которой главное-регулярность и дисциплина:
✓ Питание на индивидуальном протоколе “Эстетическая диетология»
✓ Силовые тренировки 3-4 раза в неделю
✓ Обёртывание 1 раз в неделю
✓ RF-лифтинг тела курсами по 7 процедур на проблемные участки
Все процедуры и ведение протокола питания, конечно же, я прохожу у себя в Центре красоты и здоровья Polyclinique у моих чудесных докторов. Спасибо всем причастным . Обожать ♥️
Результат на лицо в последнем биоэмпидансе от сегодняшнего числа. Жировой % упал, мышечная масса выросла. Идеальный показатель внутриклеточной жидкости💪🏻
✓ Питание на индивидуальном протоколе “Эстетическая диетология»
✓ Силовые тренировки 3-4 раза в неделю
✓ Обёртывание 1 раз в неделю
✓ RF-лифтинг тела курсами по 7 процедур на проблемные участки
Все процедуры и ведение протокола питания, конечно же, я прохожу у себя в Центре красоты и здоровья Polyclinique у моих чудесных докторов. Спасибо всем причастным . Обожать ♥️
Результат на лицо в последнем биоэмпидансе от сегодняшнего числа. Жировой % упал, мышечная масса выросла. Идеальный показатель внутриклеточной жидкости💪🏻
❤17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему я люблю обертывания живыми ламинариями?
Именно в живых листовых ламинариях содержится больше всего альгинатов и йода.
Перед применением убедитесь, что у Вас нет аллергии на йод, а также противопоказаний, ассоциированных с заболеваниями щитовидной железы.
Цель обёртываний?
◦ Общее укрепление организма
◦ Эффективная терапия артрита
◦ Дренажный эффект
◦ Профилактика венозной недостаточности
◦ Выравнивание и повышение тургора кожи
Для меня эта процедура является хорошим вариантом насыщения кожи. Даёт тонус и упругость тела.
1 раз в 7-10 дней. Также идеально до или после полёта.
Перед процедурой обязательна эксфолиация.
Ну и как завершение, люблю массаж по меридианам.
Именно в живых листовых ламинариях содержится больше всего альгинатов и йода.
Перед применением убедитесь, что у Вас нет аллергии на йод, а также противопоказаний, ассоциированных с заболеваниями щитовидной железы.
Цель обёртываний?
◦ Общее укрепление организма
◦ Эффективная терапия артрита
◦ Дренажный эффект
◦ Профилактика венозной недостаточности
◦ Выравнивание и повышение тургора кожи
Для меня эта процедура является хорошим вариантом насыщения кожи. Даёт тонус и упругость тела.
1 раз в 7-10 дней. Также идеально до или после полёта.
Перед процедурой обязательна эксфолиация.
Ну и как завершение, люблю массаж по меридианам.
❤18