Предмарафонский челлендж. Рисуйте бегом юбилей!
Уже через неделю Московский марафон празднует свой 10-ый юбилей, и в честь этого важного для каждого бегуна страны события мы запускаем предваряющий челлендж 2-3 сентября.
Пусть он будет не вызовом, а лёгкой восстанавливающей тренировкой, за которую вы получите гарантированные 3000 бонусов, и, возможно, носочки Accapi или бандану Buff!
👉 Подробности по ссылке 👈
#московскиймарафон #беговойчеллендж #большеспортаярчежизнь #магазинкант
Уже через неделю Московский марафон празднует свой 10-ый юбилей, и в честь этого важного для каждого бегуна страны события мы запускаем предваряющий челлендж 2-3 сентября.
Пусть он будет не вызовом, а лёгкой восстанавливающей тренировкой, за которую вы получите гарантированные 3000 бонусов, и, возможно, носочки Accapi или бандану Buff!
👉 Подробности по ссылке 👈
#московскиймарафон #беговойчеллендж #большеспортаярчежизнь #магазинкант
Осталась неделя до цели – пробежать марафон! Ты готовился полгода, а, может, и больше. Очень важно, как ты проведёшь последнюю неделю перед марафоном, как распределишь тренировки и отдых. Эта финальная неделя влияет на многое.
В этом видео наш друг Андрей Фарносов рассказывает, как бегуну-любителю подвести себя к марафону правильно, что нельзя делать перед марафоном, а что точно нужно, раскладывает план по дням недели, делится лайфхаками по питанию и прохождению дистанции.
P.S. Недельная подводка дана с учётом того, бегун уже готовит к марафону несколько месяцев.
Смотрим 👉 https://www.youtube.com/watch?v=t3c1AxjohFo
#московскиймарафон #большеспортаярчежизнь #магазинкант
В этом видео наш друг Андрей Фарносов рассказывает, как бегуну-любителю подвести себя к марафону правильно, что нельзя делать перед марафоном, а что точно нужно, раскладывает план по дням недели, делится лайфхаками по питанию и прохождению дистанции.
P.S. Недельная подводка дана с учётом того, бегун уже готовит к марафону несколько месяцев.
Смотрим 👉 https://www.youtube.com/watch?v=t3c1AxjohFo
#московскиймарафон #большеспортаярчежизнь #магазинкант
YouTube
ПОДГОТОВКА к МАРАФОНУ или полумарафону | Недельная подводка
Осталась неделя до цели – пробежать марафон! Ты готовился полгода, а, может, и больше. Очень важно, как ты проведешь последнюю неделю перед марафоном, как распределишь тренировки и отдых. Эта финальная неделя влияет на многое!
В этом видео наш друг Андрей…
В этом видео наш друг Андрей…