#وسواس_مطالعه

یکی از مشکلاتی که هر ساله بسیاری از کنکوری­ ها با آن دست­ و پنجه نرم می­کنند ، بحث وسواس در مطالعه می باشد.

فرد به بهانه مفهومی خواندن یک مطلب درسی را بارها و بارها مطالعه می­کند تا از یادگیری کامل و مفهومی آن مطلب ، اطمینان پیدا کند.

با یک بار مطالعه نمی­توان به صفر تا صد مطلب مسلط شد !❌

اکثر کنکوری­ ها توقع دارند در شروع مطالعه به صفر تا صد مطلب مسلط شده و به هر نوع تستی با هر سطحی پاسخ صحیح دهند و حتی یک نکته هم نباشد که در مطالعه اول به آن نرسیده باشند.

همین موضوع باعث وسواس در مطالعه شده و باعث می­شود فرد مطلب را بارها از ابتدا مطالعه کند.🔄

⚠️دوباره خوانی بی دلیل ممنوع!🔄❌

دانش اموز باید به این نکته آگاه باشد که دوباره خوانی و حتی چند باره خوانی ذهن انسان را تنبل کرده و راندمان آن را پایین می­ آورد و باعث می­شود که ذهن اطمینان داشته باشد که اگر مطلبی فراموش شد ، شما دوباره آن را خواهی خواند و این باعث تنبلی ذهن می­شود .🤯

طبق فرمول طلایی کیفیت که بارها ذکر شده هر چقدر کار انجام شده در یک بازه زمانی خاص بیشتر باشد، راندمان و کیفیت بالا می­رود.پس برای این که کیفیت در مطالعه داشته باشیم نیز این قاعده صدق می کند.

♨️پس نتیجه می­گیریم در یک بازه زمانی خاص ، هرچه تعداد صفحات مطالعه شده یا تعداد تست و تمرین­های انجام شده ، بیشتر باشد مطالعه با کیفیت ­تر و با ارزش­تر می­شود.💪

تسلط کامل بر روی مطالب کنکور👇

تسلط کامل بر روی مطالب کنکور با چند مرحله تست زنی و دوره و مرور در طی زمان­های مختلف صورت می­گیرد !✅

با هر بار حل تست و تمرین به عمق بیشتری از مطلب می­ توان دست پیدا کرد. گاهی دیده شده کنکوری ­ها برای تسلط بیشتر ، از چند درسنامه متفاوت به طور همزمان استفاده می­کنند که این خود نشانه وسواس در مطالعه می­ باشد❌.

برای آموزش باید تنها از یک منبع استفاده کرد اما برای تسلط باید از منابع متفاوت ، تست­های گوناگون با سطح های متفاوت کار کرد و رفته رفته سطح تست­ها را بالا برد.📈

❗️⚠️انتخاب منبع مناسب با سطح خود برای تست زنی

برخی افراد تست زنی را با یک منبع سنگین شروع می­کنند که متناسب با سطح درسی فعلی آن­ها نیست و وقتی قادر به پاسخگویی تست­های آن منبع نبودند دچاره دلهره و اضطراب شده و این موضوع را به مفهومی نخواندن یا ناقص بودن منبع آموزشی خود ربط داده و شروع به دوباره خوانی می­ کنند و دچار وسواس در مطالعه می شوند. در صورتیکه سطح تست­ها باید رفته رفته بالا رود.

پس برای یک مطالعه ی خوب و با کیفیت شیوه صحیح تست زنی برای کنکور نیز بیاموزید.✅

مفهومی خواندن به معنی زیاد خواندن نیست!❌

مفهومی خواندن و تسلط یعنی فرد قادر به طرح تست از آن مطلب درسی باشد و قبل از اینکه طراح با نکات ناب او را به تله بیاندازد ، از قبل به آن نکات دست پیدا کرده باشد و دست طراح را بخواند و در دامش نیفتد .

فرد باید قادر باشد مطالب درسی را مانند یک معلم برای خود توضیح دهد و از پس تست­ ها و تمرین­ ها در مقاطع زمانی مختلف برآید.

🔃*⃣ کنکور یک پروسه 12 ماهه است

فرد باید این نکته را مد نظر داشته باشد که کنکور یک پروسه طولانی و 12 ماهه می­باشد و همواره یک سری نکات و مطالب هست که به آن­ها مسلط نیست و در طول زمان و با حل چندین دوره تست و چندین بار مرور به آن­ها دست پیدا می­کند.

پس با یک برنامه ریزی کنکور اصولی و تلاش می توانید بر روی مباحث مورد نظر مسلط شوید.


⬅️ راهکار: 👇

🤓بهترین راهکار مقابله با وسواس در مطالعه

برای رفع مشکل وسواس در مطالعه بهترین راه حل ، گرفتن آزمون از خود می­باشد.

هرگاه فرد شک کرد که آیا به این مبحث مسلط هست یا آن را فراموش کرده یا آن را خوب یاد نگرفته ، به جای مطالعه چند باره و درگیر وسواس شدن بهتر است چند تست را به صورت آزمونی حل کند و اگر قادر به پاسخگویی نبود اجازه دارد مطلب را دوباره بخواند یا حداقل فقط همان ریز مبحث را که فراموش شده، مطالعه کند . در این صورت مشکل وسواس در مطالعه حل شده و خیال فرد از بابت آن مطلب راحت می­شود.

📚جمع‌بنـدی پس از عیـد

1⃣اولین و مهم‌ترین نکته این است که #وسواس را کنار بگذارید و با سرعت بیشتری نسبت به قبل عید پیش بروید.

2⃣نکته دوم: سعی کنید در برنامه خود اولویتتان جمع‌بندی و سپس پیشروی باشد.چون مرور و جمع‌بندی نسبت به پیشروی مطالب جدید خیلی کمک‌کننده است.

3⃣نکته سوم این که در دوران جمع‌بندی باید تست‌ها را #زمان‌دار کار کنید چون زمان کنکور محدود است.

4⃣نکته چهارم: آزمون‌های جامع بعد از عید را حتما کار کنید و مهم‌تر از آن #تحلیل و #رفع_اشکال آزمون را فراموش نکنید
https://t.me/kanoonTAIBAD97