✏ چگونه می توانیم برای درس خواندن انگیزه ایجاد کنیم؟

✅ بسیاری از دانش آموزان ، دانشجویان و افرادی که در حال مطالعه برای کنکور هستند یک سوال مشترک دارند و آن هم این است که وقتی هیچ انگیزه ای برای درس خواندن در ما وجود ندارد چطور باید درس بخوانیم؟

📖 در این مقاله قصد داریم به بررسی عوامل بی انگیزگی این دسته از افراد و نیز راه های تقویت انگیزه در آنان بپردازیم.

✔️ هرکاری که انسان در طول شبانه روز انجام میدهد متشکل از سه اصل اساسی است که اگر هریک از این سه اصل نباشد در واقع آن عمل هرگز به وقوع نمی پیوندد و یا در نیمه راه رها گردیده و به پایان مسیر نخواهد رسید.

🎈 این ۳ فاکتور مهم عبارتند از:
🔹 هدف، نیاز و انگیزه 🔹

✅ در واقع انسان ابتدا در زندگی خود هدفی را تعیین می کند آنگاه برای رسیدن به آن هدف نیازهایی پیدا میکند و رفع آن نیازها می شود انگیزه ای که با انجام آنها به هدف خود می رسد.

✒ پس اگر می بینید که انگیزه ای برای خواندن درس ندارید دلیل آن بی هدفی است و باید ابتدا هدف اصلی خود را تعیین نمایید.
🔸 مثلا هدف شما قبولی در کنکور است حالا که شما این هدف را برای خود تعیین کرده اید باید با دقت آن را بررسی نمایید مثلا بدانید که علاقه دارید چه رشته ای قبول شده و ادامه دهید؟
👈 در واقع اینها جزئیات هدف شما هستند.
✅ وقتی آنها را تعیین کردید می بینید که نیاز به خواندن بعضی درس ها در شما بیشتر خواهد شد و این نیاز در شما ایجاد انگیزه خواهد کرد .

👇 در زیر می خواهیم به چند تکنیک ویژه برای ایجاد انگیزه در فرد و رهایی از کسلی و تنبلی بپردازیم.

✅ همیشه کاری که با علاقه انجام داده می شود بازخورد و نتیجه بهتری دارد و شما هم اگر می خواهید درس خواندن را با علاقه انجام دهید می توانید برای خودتان جایزه ای تعیین کنید .
مثلا به خودتان قول دهید اگر برنامه درسی امروزم را خوب بخوانم و یاد بگیرم اجازه دارم با دوست صمیمی ام تماس بگیرم و یا یک خوراکی مورد علاقه و قسمتی از فیلم یا کارتونی که علاقه دارید را به خودتان هدیه بدهید.
سعی کنید برنامه ریزی دقیقی برای تمامی کارهایتان از جمله درس خواندن داشته باشید زیرا ساعت فیزیولوژیکی بدن شما به کارهایی که طبق یک زمان معمول انجام می گیرند زودتر عادت می کند و این به شما در ایجاد انگیزه کمک می کند.

✅ در هنگام مطالعه از گوش دادن به موزیک به شدت پرهیز کنید زیرا این کار باعث از بین رفتن تمرکز شما خواهد شد همچنین وقتی تمرکزتان را از دست دادید سعی کنید در صورت امکان با صدای بلند مطالعه کنید این کار تا حد زیادی تمرکز شما را افزایش خواهد داد و دیگر نیازی نیست یک جمله را چندین بار مطالعه کنید تا یاد بگیرید و با یک بار مطالعه مفاهیم قابل فهم خواهد بود.

✅ با خودتان رو راست باشید و به طور منطقی این مسئله را بررسی کنید که شما درس می خوانید که به هدفتان برسید و در آینده فردی موفق شوید نه به خاطر این که والدین و معلمتان از شما خواسته است.

✅ زمان را بدرستی مدیریت کنید و نگذارید زمان های خوب از دست برود با یک برنامه ریزی دقیق می توانید میزان زمان های تلف شده خود را تا حد زیادی کاهش دهید.

✅ اگر چیزی هست که نمیدانید و یا سوالی هست که ذهن شما را به خودش مشغول کرده آن رابپرسید و بگذارید سوالتان به جواب برسد زیرا سوالات بی جواب می تواند حجم زیادی درگیری فکری ایجاد نماید و تمرکز شما را برای مطالعه بگیرد.

✅ زمان های مناسب و نامناسب را برای مطالعه خوب بشناسید و بدانید که بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، بعد از صرف غذا و ساعت های پایانی شب اصلا زمان ماسبی برای مطالعه نیست و شما به دلیل افت شدید کشش مغزی از درس زده خواهید شد.
👈 توجه به میزان و زمان خواب هم اهمیت بسیاری دارد توجه به اینکه در طول روز ۸ ساعت خواب کافی است و همچنین این که با توجه به اصول ۲و۷ زمان خواب را در وقت مناسب تنظیم نمایید نیز اهمیت بسزایی دارد.

✅ افزایش مطالعه به شما کمک می کند میزان درک مطالب و فهم مسائل برایتان افزایش یابد و کار شما را ساده تر کند پس سعی کنید میزان مطالعه را کم کم افزایش دهید.

👈 بی وقفه #درس_خواندن اصلا کار درستی نیست و ضربه بزرگی به شما خواهد زد پس سعی کنید در بازه های ۴۵ تا ۵۰ دقیقه ای #مطالعه کنید و بعد از پایان بازه یکی از کارهای مورد علاقه تان را انجام دهید مثلا می توانید به یک موزیک گوش دهید و یا حتی برای خودتان خمیر بازی کنید.

✅ همانطور که در بالا اشاره کردیم انجام هیچ کاری بی انگیزه به ثمر نخواهد رسید پس سعی کنید با استفاده از مطالب بالا به افزایش #انگیزه خود کمک کنید همچنین می توانید با کمک مربیان و یا #مشاورین_تحصیلی و والدین خود و با تعیین هدف و جهت گیری دقیق آن به این مهم برسید.

🔹 🙏 موفق باشید 🙏🔹
@kanongalamchiTAIBAD
جهت عضویت لینک بالا را لمس کنید
📞54533666_09380675820

🎬#ويديوهاي یک نکته - یک تست💥
📚#درس : #گسسته
📝#موضوع : #بخش_پذیری (عاد کردن)
استاد پورحسینی مدرس #گسسته در حل يك #تست یک #نکته همراه با شماست.
با ما همراه باشيد...

✅ دانش آموزان چگونه مباحث مختلف #درس_ادبیات_فارسی را برای کنکور سراسری مطالعه کنند؟


👈 ادبیات فارسی مهم ترین درس عمومی کنکور سراسری است که تاثیر بسیاری در رتبه آوری داوطلبان دارد.


✔️ادبیات در کنکور ۲۵ سوال از ۱۰۰ سوال عمومی رو شامل میشه.


✅ قرابت معنایی: ۹ سوال کنکور را در بر می گیرد و جز سخت ترین و اصلی ترین بخش ادبیات به حساب میاد که نیاز به درک درست نسبت به متون ادبی داره و این توانایی بدست نمیاد مگر با تمرین و ممارست. حالا چطور به این بخش مسلط شویم؟ بهترین روش مقایسه بین بیت ها است نه معنی کردن بیت ها!
باید بجای گزینه درست گزینه غلط را پیدا کنیم. بطور مثال کدام بیت با بقیه متفاوت است؟

👈 برای جواب دادن این تست اول یه گزینه را که مفهومش را بلدیم انتخاب میکنیم و آنرا با بیت بعدی مقایسه میکنیم اگر مفهومشان یکسان بود هر دو را حذف میکنیم و سراغ گزینه بعدی میرویم اگر این گزینه با دوتای قبلی هم مفهوم بود گزینه آخر جواب است وگرنه خودش جواب است.

👇حالت دوم اگر گزینه مورد نظر ما با گزینه بعدی هم مفهوم نبود می ریم سراغ گزینه بعد و با قبلی مقایسه می کنیم حالا هم مفهوم ها رو حذف میکنیم و گزینه ی متفاوت جواب است.

🔸اگر کنکور آزمایشی شرکت میکنید و یا تست قرابت معنایی میزنید یه دفتر بردارید و بیت های هم مفهوم رو کنار هم یادداشت کنید خیلی سطح شمارو بالا میبره و امکانش زیاده تو کنکور از همین ها سوال بیاد.


✅ زبان فارسی : ۵ سوال کنکور را در می گیرد و بهترین کار تهیه یه جزوه مناسب از زبان فارسی و زدن تست های زیاد تو این مباحث هیچ راه دیگه ای وجود نداره!!!


✅ آرایه های ادبی : ۴ سوال کنکور را در بر می گیرد و این مبحث در ابتدا باید یاد گرفته شود یعنی شما باید آرایه های کتاب را یاد بگیرید و سپس با زدن تست تمرین کنید.
✔️دو نوع سوال از این مبحث طرح میشه

▫️۱ این بیت کدام یک از آرایه های زیر را دارد (ندارد)
▫️۲کدام گزینه آرایه های فلان و فلان را دارد..

🔺برای نوع اول باید تک تک آرایه ها رو پیدا کنیم و برای نوع دوم اول آرایه ای که روش تسلط داریم و وقت کمتری میگیره رو پیدا میکنیم و همینطور پیش میریم تا به جواب برسیم.


✅معنی لغت و املا : ۶ سوال کنکور را در بر می گیرد و هر روز معنی های لغت های آخر کتاب رو مرور کنید و با این روش هم معنی رو یاد میگیرید و هم املا و هر هفته متن کتاب درسی رو هم مطالعه کنید و لغاتی که املای سخت داشتن رو های لایت کنید.


✅ تاریخ ادبیات: ۱ سوال کنکور را در بر می گیرد و همیشه باید مرور بشوند. برای آثار یه شاعر رمز درست کنید تا راحتر بشه حفظ کرد این بخش کنکور خیلی راحته و میشه جوابش داد فقط نیاز به مرور خوب داره.

#توجه : برای تسلط کامل روی مباحث مختلف ادبیات فارسی تا می توانید تست های کنکور سراسری سال های گذشته را حل کنید.

📖 بهترین راه های #درس_خوندن

1. به کمک تقویت کننده مخصوص خودتون (مثلا خوراکی یا کار با گوشی یا هر چیزی که دوست دارید) ایجاد انگیزه کنید. 🍿🍧📱
2. درس رو برای خودتون مثل یک داستان جذاب بخونید. 🤓📖
3. یک جای مخصوص برای درس خوندن داشته باشید. حتی اگر اتاق جدا ندارید ولی یک گوشه مشخص و همیشگی داشته باشید.
4. داشتن میز و صندلی استاندارد. 🪑
5. اول درس رو یک دور کلی بخونید و روخوانی کنید فقط و بعد برگردید از اول به صورت بخش بخش مفهومی بخونید. 🔑
6. با یک دوست صمیمی برنامه ریزی یکسان داشته باشید و با هم قرار بذارید و هر شب قسمت هایی که خوندید رو با هم چک کنید. 👭👬
7. از نشانه ها استفاده کنید. مثلا موقع درس خوندن راجع به همون چیزی که دارید میخونید یه نقاشی کوچیک برای خودتون بکشید و این باعث میشه بعدا وقتی اون نقاشی و میبینید کل متن یادتون بیاد. 🎨
8. خودتون رو یک معلم تصور کنید و برای شاگرد های فرضی توضیح بدید. 👩🏻‍🏫🧑🏻‍🏫
9. تایم مشخص برای درس خوندن داشته باشید. ⏰

#مشاوره

✅اشتباه #درس نخون 🔤

🌟زیست 🟰 توضیحات درسنامه کافی نیست ، باید کتاب درسی رو هم بخونی
🌟منتظر نباشی تا مسلط شی و بعد بری سراغ تست
🌟چند منبع رو هم زمان با هم استفاده نکن
🌟فقط مباحث جدید نخون پس مرور چی ؟
🌟تستا رو علامت دار کن
🌟حتما آزمون بده
🌟فقط تعداد تستی که میزنی مهم نیست کیفیت مهم تره

🌟شیمی 🟰 چطور میتونی کتاب درسی رو نخونی ؟ باید بخوریش
🌟چند منبعی نباش
🌟بخدا که باید جدول تناوبی رو حفظ باشی
🌟روتین شبانه تست مسائل داشته باش
نشینی فقط تست آموزشی بزنی حتما آزمون هم بده
🌟بجای زدن نستای متنوع تستارو علامتدار کن و چند باره و چند باره روش کار کن
🌟شیمی رو مرور نکنی باختی از من گفتن📚
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#مشاوره

چطور #درس خوندن رو شروع کنیم ؟ ❕

📆 برنامه ریزی داشته باشید :

برنامه ریزیتون نباید فقط نوشته بشه و بهش عمل نشه پس اونارو به طور منظم اجرا کنید و اگه یه روز به دلیلی نتونستید به موقع برنامتون رو به طور منظم اجرا کنید نا امید نشید و از فردای اون روز شروع کنید

📖 بزور درس نخونید :

اگه بی حوصله اید و حال درس خوندن رو ندارید به زور درس نخونید چون هم چیزی یاد نمیگیرید هم خودتونو خسته تر میکنید توی این مواقع با هوا خوری خوابیدن و پیاده روی خودتونو مشغول کنید

استفاده از گوشی 📲

موقعی که درحال درس خوندن و حتی در زماݩ استراحت بین درس خوندن از گوشی استفاده نکنید و برنامه هاتونو اینستا تلگرام و چک نکنید چون باعث پرت شدن حواستون میشه و بخاطر این نمیتونید درس بخونید
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#مشاوره

چطوری زیاد #درس بخونیم 🧠
یکی از راه های راحت همینه که میگم :
قدم اول :

🔵اول باید بفهمی تو چه ساعتی بازدهی مغزت برای مطالعه و درس خوندن بیشتره

قدم دوم :

🔵نباید در بدو شروع یهویی مثلا ٨ ساعت پشت سر هم درس بخونید. باید روز اول هر چقدر کشش دارید بخونید

قدم سوم :

🔵وقتی میزان کششتون مشخص شد از روز بعد روزی فقط ١٠ دقیقه تا نیم ساعت به ساعت مطالعتون اضافه کنید
✔️مهم اینه نوشتن ساعات مطالعه در دفتر برنامه ریزی فراموش نشه ....


بعد از حدود تقریبا یک هفته از شروع درس خوندن میبینید که به راحتی خیلی بیشتر از قبل میتونید درس بخونید
و این عااالیه 🌸

#مشاوره

چگونه حس #درس_خوندن رو
در خود ایجاد کنیم؟!

🟣برنامه ریزی👈🏻از تاثیر برنامه ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه،برنامه ریزی بهتون کمک میکنه تا حس کنترل روی کار ها داشته باشین و بتونین اولویت بندی کنین☘

🟠هدف درست👈🏻هدفی رو انتخاب کن که نه خیلی ناچیز باشه نه خیلی رویایی و همیشه یک نماد یا تصویر از هدفت داشته باش جایی که دید داری بذار مثل روبه روی میز یا تصویر زمینه گوشی و لپ تاپ،تا با دیدنش انگیزه و حس بهتر بگیری

🟡قدم های کوچیک تر بردار👈🏻مثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده

🟢فقط شروع کن👈🏻ذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بربیای

🔴مدت مطالعه رو کم کن👈🏻 مثلا توی بازه های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن،وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد و تمایل به انجامش داری