عزت نفس (حرمت نفس )یه جورایی مثل سیستم ایمنی بدنمونه که برای مقابله با مشکالت زندگیمون بهش نیاز داریم. ناتانیل براندن یه مثال جالبی میزنه. میگه ما میدونیم که کلسیم باعث تقویت دندان‌ها و استخوان‌هامون میشه. وجود کلسیم برای داشتن یه بدن سالم ضروریه. عزت نفس هم دقیقا برای داشتن روان سالم ضروریه. درسته ما فقط به خاطر کمبود کلسیم نمی‌میریم، اما ادامه زندگی برامون خیلی سخت میشه. از اون طرف ما برای زنده موندن به عزت نفس نیاز نداریم ولی نمی‌تونیم بدون اون راحت زندگی کنیم.

@kanoonnegareshno
#کانون_نگرش_نو
#مژگان_نصیری_کوچ
#رشد_فردی #توسعه_فردی #حرمت_نفس #اعتماد_بنفس