🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔

♻️ تعداد و درصد داوطلبانی که در آزمون سراسری {{ درس فیزیک }} را بالای ۵۰درصد زدند⁉️

گروه آزمایشی علوم ریاضی👇
💠 کنکور۹۲🔰۳۷۶۳نفر 🔰۱/۷۲درصد
💠 کنکور۹۳🔰۴۵۰۲نفر 🔰۲/۳۵درصد
💠 کنکور۹۴🔰۴۶۳۳نفر 🔰۲/۷۶درصد
💠 کنکور۹۵🔰۴۴۳۲نفر 🔰۲/۹۵درصد
💠 کنکور۹۶🔰۲۰۸۸نفر 🔰۱/۵۱درصد



گروه آزمایشی علوم تجربی👇
💠 کنکور۹۲🔰۴۵۹۶نفر 🔰۱/۰۴درصد
💠 کنکور۹۳🔰۶۶۳۸نفر 🔰۱/۴۹درصد
💠 کنکور۹۴🔰۲۱۵۱نفر 🔰۰/۴۷درصد
💠 کنکور۹۵🔰۷۲۹۹نفر 🔰۱/۵۶درصد
💠 کنکور۹۶🔰۸۳۹۳نفر 🔰۱/۶۱درصد


حتما براي دوستان خود ارسال كنيد
لينك كانال👇

🆔 @kanoonTAIBAD96

🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔

🔹سوال شما:

سلام
سلام خسته نباشید من دوست دارم که ساعت مطالعه ی بالا داشته باشم ولی نمیشه مشکل کجاست؟

🔸پاسخ :

سلام
١-💠 دلايل تعلل خود را در افزایش ساعت مطالعه، يادداشت كنيد و برای حل آن ها بکوشید.
برای مثال اگر دلیل تعلل شما نداشتن برنامه منظم است، حتما برای خود برنامه ای تنظیم کنید تا بتوانید پیشروی مناسبی داشته باشید.

٢-💠 در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید. شرکت در یک آزمون آزمایشی به شما کمک می کند تا با جدیت به اجرای برنامه بپردازید و پیشروی مناسبی داشته باشید.

۳-💠 سعي كنيد هر بار ميزان كمي ساعت مطالعه خود را افزايش دهيد.
براي اين كار بايد حجمي زماني مطالعه كنيد.
به اين صورت كه تعداد تمرین و صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را افزايش دهيد.
براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي خواهيد ۴ صفحه ریاضی مطالعه كرده و ۵ تمرین حل کنید، سپس در واحد هاي بعدي اين اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تمرین برسانيد.

۴- 💠 ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. زیرا داشتن هدف محرک انجام هرکار و فعالیتی است.
بنابراین در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد.

بنابراين با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی زمانی بتوانید در امتحانات به موفقیت دست پیدا کنید .


🆔 @kanoonTAIBAD96

🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔


رشته پزشکی تقریبا برای اکثر داوطلبان رشته تجربی از مطلوب ترین رشته هایی است که در انتخاب های آن ها در اولویت قرار دارد.
باید برای پذیرش در این رشته استراتژی مناسبی را پیش رو داشت در غیر اینصورت حتی با تسلط کامل بر مباحث شانس شما کم خواهد بود.

👈 عمومی ها میانگین 73%
👈اختصاصی ها میانگین 53%

میانگین 53 درصد اختصاصی بدون در نظر گرفتن زمین شناسی را میتوان در اکثر کارنامه هایی با رتبه مرزی 1000کشوری میتوان مشاهده کرد.

مهمترین نکته مشترک در تمام کارنامه ها قوت درس زیست و شیمی است.
این نقطه قوط باعث عدم تاثیر درصد نسبتا پایین در دو درس دیگر میشود.
پیشنهاد مهم تقویت هرچه بیشتر 2درس اصلی است. مهم نیست چه سطحی دارید. تمام تلاش خود را به کار ببندید تا یک تست پیشرفت کنید!
منطقی درس بخوانید

💎ما می‌توانیم در استراتژی مطالعاتی یادگیری دروس به شما کمک کنیم

✍️️🙏 🆔 @kanoonTAIBAD96

‎🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔

فرق بین بلد بودن و تسلط❗


💠 بارها پیش اومده که پرسيديد من فلان درس رو خوندم اما نمیتونم تمرین و یا تستش رو حل کنم و همین باعث شده دلسرد شم❗️
💠 یادتون باشه ، برای حل تست و یا تمرین باید روی درس مربوطه کاملا مسلط بود و بلد بودن تنها کافی نیست❗️
💠 تفاوت بلد بودن و تسلط داشتن با یک مثال :
فرض کن
يک بار رفتی خونه ی دوستت
پس
میتونی بگی ادرسشو بلدی
اما
آدرس خونه ی خودتونو چه جوری بلدی❓
🎗 کوچه پس کوچه ها و مسیرهای میانبرش روهم خوب بلدی و به قولی چشم بسته آدرسشو پیدا میکنی❗️
💠 فرق بین بلد بودن و تسلط داشتن هم همینه❗️
باید دل بدی به خوندن و شش دنگ حواست جمع باشه تا هیچ نکته ای از قلم نیفته❗️
💠 با تمرکز بالا " خیمه بزن " روی جزوه و کتاب ، خودکار، تو دستت و چرکنویس آماده❗️
جدی درس بخون
🆔 @kanoonTAIBAD96

🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔

🔱💠 برنامه روزانه داشته باشید💠🔱

✨قبل از شروع مطالعه در ابتدای هرروز کارهایی که میخواهید در طول روز انجام بدهید را یادداشت کنید از جمله فواید نوشتن برنامه های روزانه می توان به موارد زیر اشاره کرد👇

💠 ایجاد نظم:
تنظیم یک لیست وظایف به شما کمک خواهد کرد که برای انجام کارها برنامه ریزی کنید ، با نوشتن وظایف شما قادر هستید به ذهنتون نظم بدید و کارها را به جزء های کوچک تبدیل کنید و آنها را سازماندهی کنید و سپس به انجام آنها بپردازید .

💠 الویت بندی:
با تنظیم لیست وظایف شما تمامی کارهایتان را پیش رو دارید و میتوانید انجام آنها را الویت بندی کنید و این یک تمرین موثر در انجام کارها و مدیریت وظایف است .

💠 مسئولیت پذیری:
عمل نوشتن باعث در ذهن ماندن میشود و این به خودی خود باعث میشود شما را نسبت به آنچه که نوشته اید مسئولیت پذیر کند و این یعنی احساس مسئولیت به خود.مهندس بنائي.

💠 مديريت زمان:
نوشتن وظایف به شما در مدیریت زمان کمک میکند و شما میتوانید با برنامه ریزی در انجام کارهایتان زمان های زیادی را ذخیره کنید .

✅ حس خوب:
این مورد را جدی بگیرید ! نوشتن لیست وظایف و انجام آنها به شما انرژی میدهد و شما را سرحال نگه میدارد و فقط نیمه خالی را هم در نظر بگیرید اگر عمل نکنید لیست به شما انرژی منفی میدهد .

💠 جلوگیری از استرس:
یکی دیگر از فواید تنظیم لیست کارهای روزانه جلوگیری از ایجاد استرس است ، وقتی شما لیست کارهایتان را داشته باشید و طبق برنامه ریزی انجام شده جلو بروید و انرژی های انجام کارها را جذب کنید مطمئن باشید جایی برای ورود استرس باقی نگذاشته اید چون شما مدیریت وظایف داشته اید.

🆔 @kanoonTAIBAD96

🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔


شرایط " خواب مفید " برای دانش آموزان 💠

☘ هرگز خواب ساعت های ۱۲ تا ۳ نیمه شب را ازدست ندهید، زیرا میزان خواب عمیق در این ساعت ها بیشتر است و در صورتیکه در این مدت خواب مداوم صورت نگیرد، باعث خستگی و بی حوصلگی در طول روز خواهد شد. بنابراين بهتر است صبح ها زودتر بيدار شويد تا بتوانيد با انرژي بیشتری پيشروي كنيد.

☘ خواب روز نمی تواند جایگزین مناسبی برای خواب شب باشد. بنابراین لازم است ساعت خواب شما در شب بوده و ساعت بیداری و خواب ثابتی داشته باشید.

☘ همچنین، آزمون سراسری در ساعت های ابتدایی روز برگزار می شود و اگر ذهن شما نسبت به خوابیدن در طول روز شرطی شود، تمرکز و کارایی لازم برای پاسخگویی به سوالات نخواهید داشت و نمی توانید نتیجه قابل قبولی کسب کنید.

☘ 6.5 الی 8 ساعت را به خواب اختصاص دهید که از این مقدار حداقل باید ۵ ساعت آن به صورت مداوم باشد. در صورتيكه عادت به خواب ظهر داريد نيز، بايد مقدار آن ٧٥ تا ٩٠ دقيقه باشد.

☘ بنابراین از الان، سعی کنید به تدريج ساعت خواب خود را اصلاح کنید و ساعت هاي ابتداي روز بيدار شويد، تا بتوانید بر خستگی های در طول روز غلبه کرده و همچنین به دليل ايجاد یک عادت صحیح، می توانيد تمرکز خود را افزایش دهید.

🆔 @kanoonTAIBAD96

🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔

همه چيز در مورد زيست شناسي

👈تعدادسوالات درس زيست شناسي٥٠سوال بامدت زمان٣٦دقيقه است. زيست شناسي باضريب١٢بالاترين ضريب درسي رودربين دروس كنكورتجربي داراست. پس بايداين درس روخيلي خوب مطالعه كرد😉😃
👈 هرسوال زيست شناسي٤٥ثانيه زمان وجودداره كه١٥ثانيه به خوندن سوال،١٥ثانيه به خوندن گزينه ها،١٥ثانيه به پاسخ وپركردن درپاسخنامه بايداختصاص داده بشه..

✅بودجه بندي سوالات زيست شناسي كنكور٩۵

🔴دراين درس٥٤تا٥٦درصدسوالات كنكورازدروس پايه و٤٤تا٤٦درصدسوالات ازدروس پيش دانشگاهي است

🔴زيست شناسي يك📍
١-مولكول زيستي👈٠
٢-سفري به درون سلول👈١
٣-سفري دردنياجانداران👈١
٤-گوارش👈٢
٥-تبادل گازها👈١
٦-گردش مواد👈٥
٧-تنظيم محيط داخلي ودفع موادزايد👈١
٨-حركت👈٢
يعني حدود١٣تا١٥سوال
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

زيست شناسي دو🔴
١-ايمني بدن👈١
٢-دستگاه عصبي👈١
٣-حواس👈٢
٤-هورمون ها ودستگاه درون ريز👈٢
٥-ماده ي ژنتيك👈٠
٦-كروموزوم ها وميتوز👈١
٧-ميوز وتوليدمثل جنسي👈.
٨-ژنتيك وخاستگاه آن👈٣
٩-توليدمثل گياهان👈٢
١٠-رشدونمو درگياهان👈١
١١- توليدمثل ورشدونموجانوران👈٢
يعني حدود١٧تا٢٠سوال
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰


📍زيست شناسي پيش🔴
١-پروتئين سازي👈٢
٢-تكنولوژي زيستي👈١
٣-پيدايش وگسترش زندگي👈٢
٤-تغييروتحول گونه ها👈٠
٥-ژنتيك جمعيت👈٢
٦-پويايي جمعيت واجتماعات زيستي👈١
٧-رفتارشناسي👈١
٨-شارش انرژي درجانداران👈٢
٩-ويروس ها وباكتري ها👈١
١٠-آغازيان👈٤


حتما براي دوستان خود ارسال كنيد
لينك كانال👇

🆔 @kanoonTAIBAD96

🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔
🎗 برای کنکور هر درس را چند ساعت در هفته بخوانیم؟

#️⃣ قسمت اول

آقا ببخشید هر درس رو چند ساعت در هفته بخونیم؟ برای رتبه برتر شدن چند ساعت در روز باید مطالعه کرد؟ تک‌ رقمی های سال قبل روزی چند ساعت درس می خوندن؟ و .‌..
این تیپ سوالات پرتکرار ترین پرسش های ذهن یه دانش آموز کنکوری رو تشکیل میده چون همونطور که می دونید زمان بندی درسی و تقسیم بندی ساعات مطالعه یک درس نیاز به برنامه ریزی کاملا اصولی و منطقی داره که از فردی به فرد دیگه متمایز و متغیر خواهد بود.

بیاین به نقطه شروع کار برگردیم فرض کنیم شما نه ماه تا کنکور سراسری زمان دارید یعنی ۹ ماه سی روزه با روز های ۲۴ ساعته که باید ۷ تا ۸ ساعت از اون رو بخوابید ، زمان زیاد دیگه ای رو صرف شرکت در‌ کلاس ها و همایش های درسی یا مشاوره ای کنید و هزار جور کار مختلف انجام بدین. پس زمان شما محدوده قادر نیستید با هر روشی که دلتون می خواد جلو برین ، فرصت آزمون و خطا ندارین اگر حتی یک ماه از نه ماه باقی مونده رو در مسیر اشتباه گام بردارین – درسته همیشه فرصت جبران هست – اما واقع بین باشید یک ماه از دست رفته و کار شما برای موفقیت در آزمون سراسری سخت تر و سخت تر شده .

حالا فکر کنید و از همین لحظه تصمیم خودتونو بگیرید ؛ می خواید موفق بشید یا نه؟

اگه پاسخ شما مثبته ادامه مطلب رو حتما بخونید:
برای یک‌ زمان بندی مناسب در فرصت باقی مونده تا کنکور سراسری ، اولین کار‌ تهیه یک فهرست از کارهای روزانه شماست .
هیچ کس جز خودتون نمی تونه این روش رو به خوبی انجام بده روراست باشین ، واقعیت های زندگی رو ببینید و به ساعات مطالعه درسی خودتون در هفته های گذشته نگاه کنید.
اگه هفته قبل ۲۰ یا ۲۵ ساعت درس خوندید انتظار نداشته باشید این هفته به ۶۰ ساعت برسید تحت تاثیر جو قرار نگیرید در نه ماه باقی مونده رقیب اصلی شما ، خودتون هستید نه کس دیگه.
خوب برگردیم به تهیه فهرست؛
کار هایی که به طور معمول در روز های مختلف هفته انجام می دید رو یادداشت کنین ، میزان خواب ، تایم کلاس ها و هر فعالیت دیگه ای به غیر از مطالعه انفرادی و شخصی رو تخمین بزنید
فرض کنیم‌ روز های سه شنبه ۶ ساعت کلاس مدرسه یا آموزشگاه دارید:
۷ ساعت می خوابید و پنج ساعت هم صرف سایر فعالیت های روزانه می کنید حالا شما به ۶ ساعت زمان تخمینی برای مطالعه در روز سه شنبه رسیدید ‌. اینکارو برای سایر روزهای هفته هم انجام بدین . قرار نیست که در نگاه اول لیست شما دقیق دقیق باشه همیشه حوادثی غیر مترقبه رخ خواهند داد که زمان های شما رو از بین می برند قصد ما صرفا رسیدن به یک دید کلی در آغاز کار هست.
💠ادامه دارد…

🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔

🔴 چگونه هدف گذاری کنم؟🔴

بسیاری از دانش‌آموزان برای رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب در کنکور تلاش می‌کنند اما آیا همه‌­ی آن‌ها موفق می­شوند؟

هدف گذاری گامی مهم جهت تلاش و داشتن انگیزه است.

همین حالا کاغذ و قلم بردارید و به دو سؤال زیر پاسخ دهید:

1- چه چیزی؟ (چه رشته‌ای و چه دانشگاهی؟)

2- چرا؟ (چرا این رشته و دانشگاه را انتخاب می‌کنید؟)

به دو سؤال «چه چیزی؟ و چرا؟» پاسخ دهید و این برگه را به اتاق خود بچسبانید و هر روز به آن نگاه کنید. این دو سؤال از مهم‌ترین سؤالاتی است که هدف شما را برای ادامه‌ی راه تعیین می‌کند.

⛔️ آرزوهات كوچولو نباشه رفيق

🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔

🎗 چیکارکنیم ساعت درس خوندنمون رو بالا ببریم❓❓

قبل از همه چی یه نکته خیلی مهم اینه که برای این کار عجله کردن ممنوع⛔️

💠 همونطوری که یک اصل روانشناسی میگه:"هر رفتاری در طول زمان به وجودمی آید وتغییر رفتار نیز به زمان نیاز دارد".
پس عجله ودستپاچگی برای زیاد کردن ساعت مطالعتون به غیرازآشفتگی واضطراب نتیجه ای نداره

💠 بنظرتون اینطوری خوبه که به زورهم که شده 14 ساعت درس بخونید ولی چیز زیادی یاد نگیرید وبازدهیتون کم باشه یا این که 8ساعت درس بخوتید ولی با بازدهی و درک مطلب بالا

💠 پس افزایش ساعت مطالعه باید به صورت آهسته باشه یعنی مثلا شما اگه یه هفته با روزی۸ساعت درس خوندید هفته بعد روزی ۸ساعت و ۳۰ دقیقه مطالعه مفید داشته باشیدو اگر تونستید سه روز آخرهفته رو ۱۵دقیقه دیگه بهش اضافه کنید یعنی روزی ۸ساعت و ۴۵دقیقه
البته كنكورياي ٩٧ بايد يه كوچولو فيتيله رو بكشن بالاتر

💠 مطمئن باشید اینطوری با یک برنامه ی حساب شده ومنظم میتونید علاوه برافزایش تدریجی ساعت درس خوندن، از بقیه زمانهاتون هم به خوبی استفاده کنید و بااعتماد به نفس پیش برید

💠 هرروز خیلیهاتون میپرسید که برای زیاد شدن ساعت درس خوندنتون باید چیکارکنید و دغدغه اینو دارید که چرا نمیتونید مثلا روزی ۱۰ ساعت بخونی

💠 پس برای اینکه نتیجه تلاشتون رو ببینید با این روش پیش برید تا طی یک ماه خودتون حس کنید چقدر برنامتون نظم گرفته و حس بهتری دارید و به اون ساعت مطالعه دلخواهتون برسید

🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔

🎗 نكات مهم مطالعه اي

💠 توو مطالعتون هيچ وقت پشت سر هم درس اختصاصي نخونيد چون ذهنتون خسته ميشه و از يه جايي به بعد اصلا ذهنتون ورودي نداره

💠 توو بازه هاي مطالعاتي ترتيب يكي درميون عمومي,اختصاصي رو رعايت كنيد

💠 هر بازه مطالعاتي نهايت 1,5-2ساعت باشه و توو اين مدت همه تمركزتون سر درس باشه نه اينكه هي بخواين بلند شيد... بيايد... بريد... يه دوري بزنيد ...به يخچال سر بزنيد و...

💠 يه سري از درسامونو كه نياز به تست اموزشي دارن مثل رياضيات,فيزيك,ژنتيك,مسايل شيمي و اقتصاد پس حتما توو مطالعتون لحاظ كنيد كه اين درسارو كلي زمان صرف اين نكنيد كه فرمول حفظ كنيد و...ايناو بايد توو كاربرد ياد بگيريد

💠 درساي عمومي , همه تست هاشو تستش رو دقيقا بعدش نزنيد چون ما به تستاي عمومي به منزله يه دوره نگاه ميكنيم بذاريد چن روز بگذره كه هرچي قراره فراموش بشه,,فراموش كنيد تا تستاي عمومي كه چن روز بعد از يادگيري مطلب ميزنيد يه دوره بشه واستون
@kanoonTAIBAD97

🎯 #زنگ_مشاوره 🔔🔔🔔 #مشاوره

👈موقع خوندن زود خسته میشم!!

_🔸تو درس خوندنت مرتب و منظم باش و بدون برنامه و سینوسی درس نخون. خلاصش اینکه عشقی درس نخون!

_🔹تغذیه نقش مهمی داره. برنامه ی روزانه ی غذاییتو تغییر بده و پرخوری نکن. تعداد وعده های غذاتو بیشتر کن ولی با حجم غذای کمتر.

_🔸فکرتو درگیر مسائل بیهوده نکن. اگر زیاد فکر میکنی، تمرین کن که فکر کردن به مسئله های غیر ضروری و حذف کنی

_🔹به اندازه ی توان و ظرفیتت از خودت کار بکش!

_🔸از هر مکان و هر شخصی که ممکنه برات تنش ایجاد کنه دوری کن.

_🔹هر از گاهی یه دست کوچولو به سر و روی اتاقت بکش و یه تغییری هر چند جزیی درش ایجاد کن.

_🔸اگر خستگی هات منشا جسمانی داره، حتما به پزشک مراجعه کن

🔔 #زنگ_مشاوره 💯

👈 راهکار های کاهش اضطراب امتحانات و آزمون ها:

🌺 اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنشهای جسمانی نامطلوب و افت تحصیلی همراه است.


☘ دلایل کلی اضطراب در زمان امتحان

🍁 1. سخت گیریهای بیش از حد والدین: برای کسب نمره عالی و هشدار بیش از حد درباره امتحان.

🍁 2. ترس و تهدید: هنگامی که والدین شرایط سختی را در ایام امتحانات برقرار می کنند و فرزند خود را از گرفتن نمره کم و یا عدم قبول شدن ترسانده و تهدید می کنند.

🍁 3. والدین مضطرب: وجود اضطراب در والدین باعث انتقال آن به فرزند و تشدید اضطراب او در ایام امتحانات می شود.

🍁 4. مقایسه کردن: هرگاه والدین یا معلمان دائما توانایی های فرد را با توانایی های فرد دیگر سنجیده و این امر با سرزنش همراه باشد، اعتماد به نفس فرد کم شده و بر اضطراب او افزوده می شود.

🍁 5. پاداش نامناسب: زمانی که اطرافیان برای قبول شدن و یا گرفتن نمره عالی، پاداش بیش از حد در نظر می گیرند.

🍁 6. انتظارات بیش از حد: گاهی اضطراب امتحان به این دلیل است که انتظارات والدین از فرزندان یا فرد از خود بیش از توانایی های اوست.

☘ راهکارهایی برای کاهش اضطراب امتحان

🍁 1. بر تواناییهای فرزندمان تاکید کرده تا اعتماد به نفس او تقویت گردد.

🍁 2. انتظارات خود را با تواناییهای فرزندمان هماهنگ کرده و از او توقع بیش از حد نداشته باشیم.

🍁 3. تلاش فرزندمان را برای کسب موفقیت های هرچند کوچک را قدر دانسته و او را تشویق کنیم.

🍁 4. عملکرد فرزندمان را با خودش مقایسه کرده، در صورت پیشرفت او را تشویق نموده و در غیر اینصورت در صدد علت و رفع آن باشیم.

🍁 5. امتحان جزئی از فرآیند آموزش است. آن را عملکرد طبیعی و معمولی آموزش بدانیم و از حساسیت بی مورد نسبت به آن بپرهیزیم.

🍁 6. به فرزندمان اطمینان خاطر بدهیم که در کنارش خواهیم بود و اگر مشکلی داشت او را یاری خواهیم کرد.

🍁 7. به فرزندمان یادآور شویم که تمام تلاشش را صرف یادگیری درسها نماید نه کسب نمره.

🍁 8. با فرزندمان به گونه ای رفتار نماییم که او بتواند عقاید و نگرانیهای خود را درباره ی امتحان آشکارا بیان کند.

🍁 9. آخرین وضعیت درسی فرزندمان را از معلمش جویا شویم تا بهتر بتوانیم به او کمک کنیم.

🍁 10. ساعت خواب فرزندمان را طوری تنظیم نماییم که خواب مورد نیازش تنظیم شود. به عبارت دیگر شب ها زود بخوابد تا صبح ها زودتر بیدارشود.

🍁 11. در ایام امتحانات فضای خانواده را شاد و از مشاجره و برخوردهای لفظی پرهیز نماییم.

🍁 12. تشویق، تحسین و تاکید روی نقاط قوت فرزندمان را فراموش نکنیم. زیرا این رفتارها انگیزه آنان را برای پیشرفت تحصیلی بیشتر می کند.

#زنگ_مشاوره
چگونه مطالعه عمیق‌تری داشته باشیم؟📙📚


این‌که هر کس بداند چگونه مطالعه کند و بازدهی کافی داشته باشد، مهم است. درواقع برخی دانش‌آموزان نه به دلیل عدم هوش و استعداد کافی بلکه به دلیل عدم انتخاب شیوه‌ی مناسب برای مطالعه‌ دچار مشکلات می‌شوند. در ادامه به چند نکته‌ی مهم و کارآمد برای جلوگیری از مشکلات اشاره می‌کنم:

✅پیش‌خوانــی درس‌ها قبل از تدریس معلـم باعث یادگیری عمیق و دقیق مطالب و مفاهیم در کلاس درس می‌شود.

✅درس هر روز را در همان روز مطالعه کنید؛ زیرا هم مدت‌زمان کم‌تری لازم دارد و هم یادگیری سریع‌تر و آسان‌تر و عمیق‌تر خواهد بود.

✅برنامه‌ریزی و مطالعه‌ی منظم فراموش نشود. برای این کار داشتن دفتر برنامه‌ریزی توصیه می‌شود.

✅از کلمات کلیدی و مهم استفاده کنید. سعی کنید مفهوم جمله را دریافت کنید نه این‌که عیناً آن را حفظ کنید؛ زیرا در صورت عدم درک مفهوم، مطالب به‌ مرور زمان فراموش می‌شوند.

✅خلاصه‌نویسی از اصولی‌ترین و دقیق‌ترین روش‌های ‌علمی هر مطالعه است. سعی کنید هنگام مطالعه یادداشت‌برداری کنید؛ زیرا فقط از این طریق می‌توان مطالب را برای چندین بار مرور کرد.

↙️↙️↙️