🔻 #ماسک_سه_لایه_ی_استاندارد
@amirzarei65 09189300926

🔶 سه لایه اسپان👇
بالای هزار عدد 600 ت
۱۰۰ تا هزار عدد 700 ت
۵۰ تا ۱۰۰ عدد 800 ت

🔶 سه لایه ملت دار👇
بالای هزار عدد 800 ت
۱۰۰ تا هزار عدد 900 ت
۵۰ تا ۱۰۰ عدد 1000 ت

🔹حداقل سفارش ۵۰ عدد و سفارشهای بالای ۵هزار نیز تخفیف ویژه خواهد داشت

__
@avaynikur
@avaynikur
🔺#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆

🌺 لیگ تندرستی ایران
🔗برنامه تمرینی چهارشنبه 12 آبان ۱۴۰۰
❓ کد روز 99 می باشد.

🔹حرکات را مانند نمونه کلیپ بالا ضبط کنید
🎥 حجم کلیپ باید زیر ۴۰ مگابایت باشد(حداقل 20ثانیه و حداکثر 50ثانیه)
🌺 #حتما کد 99 را اول کلیپ بگید.
🔗 برای ارسال کلیپ برنامه تمرینی چهارشنبه تا ساعت 17 شب پنجشنبه مهلت دارید.
🔘 کلیپ ها رو با ذکر نام نام خانوادگی کدملی و سال تولد به آیدی
@hameganiravansar
@hvhr29
اگه کلیپ رو 1 نفره انجام دادید که فیلم رو میگیرید و میفرستید اگر گروهی میخاید بگیرید تعداد گروهتون حداقل 20 نفر باید باشد
یعنی اگه 19 نفرم باشید توی فیلم کلا حساب نمیشه؛ پس یا تک نفره باشه یا بالای 20 نفر باشه

#روابط_عمومی_هیأت_همگانی_روانسر
@hvhr29
__
@avaynikur
@avaynikur
🔺#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆

🌺 لیگ تندرستی ایران
🔗برنامه تمرینی شنبه 15 آبان ۱۴۰۰
❓ کد روز 104 می باشد.

🔹حرکات را مانند نمونه کلیپ بالا ضبط کنید
🎥 حجم کلیپ باید زیر ۴۰ مگابایت باشد(حداقل 20ثانیه و حداکثر 50ثانیه)
🌺 #حتما کد 104 را اول کلیپ بگید.
🔗 برای ارسال کلیپ برنامه تمرینی شنبه تا ساعت 18 شب یکشنبه مهلت دارید.
🔘 کلیپ ها رو با ذکر نام نام خانوادگی کدملی و سال تولد به آیدی
@hameganiravansar
@hvhr29
اگه کلیپ رو 1 نفره انجام دادید که فیلم رو میگیرید و میفرستید اگر گروهی میخاید بگیرید تعداد گروهتون حداقل 20 نفر باید باشد
یعنی اگه 19 نفرم باشید توی فیلم کلا حساب نمیشه؛ پس یا تک نفره باشه یا بالای 20 نفر باشه

#روابط_عمومی_هیأت_همگانی_روانسر
@hvhr29
__
@avaynikur
@avaynikur
🔺#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆

#دعوت_به_همکاری
هیأت ورزش های همگانی شهرستان روانسر
که هم اکنون درگیر پویش لیگ تندرستی کشور است
در سه هفته اول مقام اول کشوری را داشته و متأسفانه فعلا دوم شدیم که
جهت تکمیل تیم و برای ادامه ی مسیر خود و توسعه ی فرهنگ ورزش در جامعه به نیروی داوطلب نیاز دارد
طوری که این بزرگوار بعد از راهنمایی که ازطرف ما میشه به یک مدرسه یا مکانی که بهشون میگیم میره
4حرکت ورزشی رو انجام میده ازش فیلم میگیره برامون میفرسته و کلا کمتر از دو دقیقه نیز طول میکشه
عزیزانی که تمایل به همکاری دارند به آیدی زیر پیام بدن
@amirzarei65
08346523956
خواهران و برادران عزیز کلا تا 24م آذر ادامه داره خواهشا کسانی که 18 سال به بالا هستند و تمایل دارند زودتر اطلاع دهید
__
@avaynikur
@avaynikur
🔺#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆

#مرکز_پوست_و_لیزر_ژیکو
09106718563
حتما حین تماس جهت تخفیف بفرمائید ازطرف کانال آوای نیکور تماس میگیرید
@avaynikur
@avaynikur
#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆

🌺 لیگ تندرستی ایران
🔗برنامه تمرینی شنبه 22 آبان ۱۴۰۰
❓ کد روز 153 می باشد.

🔹حرکات را مانند نمونه کلیپ بالا ضبط کنید
🎥 حجم کلیپ باید زیر ۴۰ مگابایت باشد(حداقل 20ثانیه و حداکثر 50ثانیه)
🌺 #حتما کد 153 را اول کلیپ بگید.
🔗 برای ارسال کلیپ برنامه تمرینی شنبه تا ساعت 18 شب دوشنبه مهلت دارید.
🔘 کلیپ ها رو با ذکر نام نام خانوادگی کدملی و سال تولد به آیدی
@hameganiravansar
@hvhr29
اگه کلیپ رو 1 نفره انجام دادید که فیلم رو میگیرید و میفرستید اگر گروهی میخاید بگیرید تعداد گروهتون حداقل 20 نفر باید باشد
یعنی اگه 19 نفرم باشید توی فیلم کلا حساب نمیشه؛ پس یا تک نفره باشه یا بالای 20 نفر باشه
🔸باتلاش مضاعف رتبه اولمون رو پس بگیریم

#روابط_عمومی_هیأت_همگانی_روانسر
@hvhr29
__
@avaynikur
@avaynikur
🔺#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆

🌺 لیگ تندرستی ایران
🔗برنامه تمرینی دوشنبه 24 آبان ۱۴۰۰
❓ کد روز 117 می باشد.

🔹حرکات را مانند نمونه کلیپ بالا ضبط کنید
🎥 حجم کلیپ باید زیر ۴۰ مگابایت باشد(حداقل 20ثانیه و حداکثر 50ثانیه)
🌺 #حتما کد 117 را اول کلیپ بگید.
🔗 برای ارسال کلیپ برنامه تمرینی دوشنبه تا ساعت 18 شب سه شنبه مهلت دارید.
🔘 کلیپ ها رو با ذکر نام نام خانوادگی کدملی و سال تولد به آیدی زیر بفرستین
@hameganiravansar
اگه کلیپ رو 1 نفره انجام دادید که فیلم رو میگیرید و میفرستید اگر گروهی میخاید بگیرید تعداد گروهتون حداقل 20 نفر باید باشد
یعنی اگه 19 نفرم باشید توی فیلم کلا حساب نمیشه؛ پس یا تک نفره باشه یا بالای 20 نفر باشه
🔸باتلاش مضاعف رتبه اولمون رو پس بگیریم

#روابط_عمومی_هیأت_همگانی_روانسر
@hvhr29
__
@avaynikur
@avaynikur
🔺#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆

#دعوت_به_همکاری
هیأت ورزش های همگانی شهرستان روانسر
که هم اکنون درگیر پویش لیگ تندرستی کشور است
در سه هفته اول مقام اول کشوری را داشته و متأسفانه درهفته ی چهارم لیگ؛ دوم شدیم که
جهت تکمیل تیم اجرایی و برای ادامه ی مسیر خود و توسعه ی فرهنگ ورزش در جامعه به نیروی داوطلب نیاز دارد
طوری که این بزرگوار بعد از راهنمایی که ازطرف ما میشه به یک مدرسه یا مکانی که بهشون میگیم میره
4حرکت ورزشی رو انجام میده ازش فیلم میگیره برامون میفرسته و کلا کمتر از دو دقیقه نیز طول میکشه
عزیزانی که تمایل به همکاری دارند به آیدی زیر پیام بدن
@amirzarei65
08346523956
خواهران و برادران عزیز کلا تا 20 آذر ادامه داره (فقط 9 اجرای دیگه) خواهشا کسانی که 18 سال به بالا هستند و تمایل دارند زودتر اطلاع دهید
🔹کسی باشه حق الزحمه م بخاد تقدیم میکنیم چون برای نام روانسر نمیتونیم کوتاهی کنیم؛ هرچند منبع مالی خاصی نداریم ولی مبلغی روتقدیم میکنیم فقط تیممون باید قوی کار کنه رتبه یک کشوری برای روانسر عزیز بدست بیاد
__
@avaynikur
@avaynikur
🔺#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆

🌺 لیگ تندرستی ایران
🔗برنامه تمرینی شنبه 29 آبان ۱۴۰۰
❓ کد روز 257 می باشد.

🔹حرکات را مانند نمونه کلیپ بالا ضبط کنید
🎥 حجم کلیپ باید زیر ۴۰ مگابایت باشد(حداقل 20ثانیه و حداکثر 50ثانیه)
🌺 #حتما کد 257 را اول کلیپ بگید.
🔗 برای ارسال کلیپ برنامه تمرینی شنبه تا ساعت 19 شب یکشنبه مهلت دارید.
🔘 کلیپ ها رو با ذکر نام نام خانوادگی کدملی و سال تولد به آیدی زیر بفرستین
@hameganiravansar
اگه کلیپ رو 1 نفره انجام دادید که فیلم رو میگیرید و میفرستید اگر گروهی میخاید بگیرید تعداد گروهتون حداقل 20 نفر باید باشد
یعنی اگه 19 نفرم باشید توی فیلم کلا حساب نمیشه؛ پس یا تک نفره باشه یا بالای 20 نفر باشه
🔸باتلاش مضاعف رتبه اولمون رو از دست ندیم

#روابط_عمومی_هیأت_همگانی_روانسر
@hvhr29
__
@avaynikur
@avaynikur
🔺#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆

🌺 لیگ تندرستی ایران
🔗برنامه تمرینی دوشنبه 1 آذر ۱۴۰۰
❓ کد روز 243 می باشد.

🔹حرکات را مانند نمونه کلیپ بالا ضبط کنید
🎥 حجم کلیپ باید زیر ۴۰ مگابایت باشد(حداقل 20ثانیه و حداکثر 50ثانیه)
🌺 #حتما کد 243 را اول کلیپ بگید.
🔗 برای ارسال کلیپ برنامه تمرینی دوشنبه تا ساعت 19 شب سه‌شنبه مهلت دارید.
🔘 کلیپ ها رو با ذکر نام نام خانوادگی کدملی و سال تولد به آیدی زیر بفرستین
@hameganiravansar
اگه کلیپ رو 1 نفره انجام دادید که فیلم رو میگیرید و میفرستید اگر گروهی میخاید بگیرید تعداد گروهتون حداقل 20 نفر باید باشد
یعنی اگه 19 نفرم باشید توی فیلم کلا حساب نمیشه؛ پس یا تک نفره باشه یا بالای 20 نفر باشه
🔸باتلاش مضاعف رتبه اولمون رو از دست ندیم

#روابط_عمومی_هیأت_همگانی_روانسر
@hvhr29
__
@avaynikur
@avaynikur
🔺#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆

🌺 لیگ تندرستی ایران
🔗برنامه تمرینی چهارشنبه 3 آذر ۱۴۰۰
❓ کد روز 217 می باشد.

🔹حرکات را مانند نمونه کلیپ بالا ضبط کنید
🎥 حجم کلیپ باید زیر ۴۰ مگابایت باشد(حداقل 20ثانیه و حداکثر 50ثانیه)
🌺 #حتما کد217 را اول کلیپ بگید.
🔗 برای ارسال کلیپ برنامه تمرینی چهارشنبه تا ساعت 17 شب پنجشنبه مهلت دارید.
🔘 کلیپ ها رو با ذکر نام نام خانوادگی کدملی و سال تولد به آیدی زیر بفرستین
@hameganiravansar
🔸باتلاش مضاعف در 7 کد باقیمانده رتبه اولمون رو از دست ندیم

#روابط_عمومی_هیأت_همگانی_روانسر
@hvhr29
__
@avaynikur
@avaynikur
🔺#‌به‌آوای‌نیکوربپیوندید👆