Три казачьих расчета пройдут в Параде Победы на Красной площади

День Победы 2025 год ознаменуется появлением трех новых парадных расчетов казаков на Красной площади в Москве.

Эти подразделения будут представлены участниками и ветеранами специальной военной операции, а также прямыми наследниками тех героев-казаков, кто участвовал в знаменитом Параде Победы 80 лет назад.

Отметим, что за время специальной операции около 46 тысяч казаков приняли участие в боевых действиях на важнейших участках фронта. Сегодня на переднем крае действуют 27 казачьих добровольческих подразделений. За проявленные мужество и героизм одиннадцать представителей казачества были удостоены высокого звания Героев Российской Федерации.

Участие в Параде Победы стало символом признания выдающихся заслуг казаков перед страной. Впервые они маршировали по Красной площади среди участников торжественного парада победы 24 июня 1945 года.

Питание – это здоровье человека

Еще древние ученые говорили, что пища должна быть лекарством, а лекарство пищей, пишет ИА «Камчатка» со ссылкой на Центр общественного здоровья.

Правильное питание является важнейшей составляющей долголетия, а также является профилактикой сердечно-сосудистых болезней.

Обязательно нужно включить в свой рацион отруби, йогурты, и орехи. Всё это является очень полезным для здоровья.

Если есть здоровую пищу, то не будет лишнего веса, и значит, человеку станет легче ходить.

Если легко ходить, значит, больше двигаться, а больше двигаться - больше расходовать калорий и снижать вес.

Ветеран СВО на Камчатке адаптируется к гражданской жизни

Камчатский герой спецоперации Александр Побрус нашел себя в новой роли — теперь он передает молодому поколению знания и опыт, накопленные на полях сражений, пишет ИА «Камчатка».

Александр принял решение стать лектором российского общества «Знание». Сегодня он проводит занятия и лекции для учеников школ региона.

По словам ветерана, особая значимость его деятельности связана с празднованием 80-летия Победы в Великой Отечественной войне. Рассказывая детям о событиях прошлого века и героях той эпохи, Александр Побрус подчеркивает важность преемственности поколений и гордится возможностью внести вклад в формирование патриотов будущего.

Кроме того, работа преподавателем помогает Александру адаптироваться к гражданской жизни.

«Бегом от инфаркта!»: движение и закаливание – мощные средства защиты сердца

Врачи не устают повторять — закаляйтесь! Закаливание не только укрепляет иммунитет, оно дает хороший заряд нервной системе, сообщает ИА «Камчатка» со ссылкой на Центр общественного здоровья.

Необходимо гулять на свежем воздухе в любую погоду, даже в самую пасмурную и холодную.

Также не стоит перегреваться и нужно привыкать спать с открытой форточкой. Помните, что в кислороде нуждается каждая клетка вашего организма.

Здоровый сон – здоровая жизнь

Специалисты советуют ложиться спать до 23.00. – так будет легче процесс засыпания и здоровее сон. Многие замечают, что если заснуть после 23-24 часов, то даже продолжительный сон не приносит отдыха.

Засыпать нужно без телевизора и телефона, в хорошо проветриваемом помещении, предварительно можно сделать несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. Многие пожилые люди признаются, что спят с открытой форточкой или балконом.