📰 مطالعه جدید: با خیال راحت #تخم_مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید
➖
تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب‌شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می‌دهد مصرف بیش از ۱۲ تخم‌مرغ در هفته تاثیر منفی بر سطح کلسترول خون ندارد.

این مطالعه تاکید می‌کند که افراد بالای ۵۰ سال و کسانی که در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارند نیز می‌توانند از تخم‌مرغ بدون نگرانی در رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنند.

در گذشته، استفاده از تخم‌مرغ به عنوان یکی از عوامل افزایش کلسترول خون شناخته می‌شد. بر اساس گزارش ای‌بی‌سی نیوز، جیمز اوکیف، استاد علوم پزشکی دانشگاه میزوری-کانزاس سیتی آمریکا ضمن تاکید بر افزایش نیاز به پروتئین با بالارفتن سن در انسان گفت: تخم‌‌مرغ‌ها منبع مهمی برای تامین پروتئین و حفظ و ساخت توده‌های عضلانی برای افراد در میانسالی و پس از آن به شمار می‌آیند.
➖
🌐 Web | Telegram | Instagram | Youtube | Twitter | Facebook | WhatsApp | Tiktok
➖
#شبکه_کلمه #خبر #خبر_روز #رخداد_روز #سلامت #غذا #خوراک #زندگی_سالم