Forwarded from roozane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from roozane
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ربع_ایرانیان_بیمار_روانی_اند؟
نشانه‌های بیماری روانی چیه؟ به نظرتون چند درصد از مسئولین ایران بیمار روانی‌اند؟
roozane.net
@roozanefarsi
#متنوع #روزانه #پزشکی #بهداشت #سلامت #روانشناسی #مشاوره #جامعه_شناسی #روانی #دیوانه #بیمار_روانی #روان_گردان #lsd #na #انجمن_روانشناسی_ایران
نشانه‌های بیماری روانی چیه؟ به نظرتون چند درصد از مسئولین ایران بیمار روانی‌اند؟
roozane.net
@roozanefarsi
#متنوع #روزانه #پزشکی #بهداشت #سلامت #روانشناسی #مشاوره #جامعه_شناسی #روانی #دیوانه #بیمار_روانی #روان_گردان #lsd #na #انجمن_روانشناسی_ایران
Forwarded from آکادمی شبکه جهانی کلمه
از جمله عواملی که می تواند روی افکار، باورها، رفتار و زندگی ما تاثیر بگذارد، حضور افراد منفی در زندگی ماست.
...
#سلامت_روان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
https://t.me/kalamehacademy
...
#سلامت_روان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
https://t.me/kalamehacademy
Forwarded from آکادمی شبکه جهانی کلمه
بین افـکار، احسـاس، و رفتار ما یـک ارتبـاط متقابل وجـود دارد.
وقتـی اتفاقـی بـه وقـوع می پیونـدد، ذهـن مـا آن رویداد را ارزیابی می کند و بر اسـاس ارزیابـی از موقعیـت، احسـاس خاصـی را تجربـه می کند، و بر اسـاس آن احسـاس رفتار می کنـد. البتـه ایـن ارتبـاط یـک ارتبـاط خطـی نیسـت، رابطـه بیـن فکـر، احسـاس، و رفتـار یـک ارتبـاط تعاملـی و متقابل اسـت.
...
#سلامت_روان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
https://t.me/kalamehacademy
وقتـی اتفاقـی بـه وقـوع می پیونـدد، ذهـن مـا آن رویداد را ارزیابی می کند و بر اسـاس ارزیابـی از موقعیـت، احسـاس خاصـی را تجربـه می کند، و بر اسـاس آن احسـاس رفتار می کنـد. البتـه ایـن ارتبـاط یـک ارتبـاط خطـی نیسـت، رابطـه بیـن فکـر، احسـاس، و رفتـار یـک ارتبـاط تعاملـی و متقابل اسـت.
...
#سلامت_روان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
https://t.me/kalamehacademy
Forwarded from آکادمی شبکه جهانی کلمه
نتیجه یک کار تحقیقاتی در لندن نشان داده است که شرکت‌کنندگانی که در طی انجام وظایفِ شناختی‌شان، چند وظیفه را یکجا انجام داده بودند، با کاهش جدی نمرات IQ مواجه شدند. به طوری که کاهش توانایی مغزی آنها را (هنگام انجام چند کار همزمان) می‌توان با یک شب بیداری کامل یا استعمال ماری جوانا معادل دانست.
...
#سلامت_روان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
https://t.me/kalamehacademy
...
#سلامت_روان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
https://t.me/kalamehacademy
Forwarded from آکادمی شبکه جهانی کلمه
نشخوار فکری زمانی اتفاق می افتد که فرد بیش از حد به یک موقعیت یا حادثه فکر می کند و به آن اشتغال فکری پیدا می کند، به طوری که برایش دردناک و آزار دهنده می شود. به عنوان مثال، فرد اشتباهات گذشته را مرتبا به یاد می آورد یا حرف های دیگران را در ذهن خود مرور می کند. اینفوگرافیک بالا به شما نشان می دهد چرا باید نشخوار فکری را رها کنید.
...
#سلامت_روان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
t.me/kalamehacademy
...
#سلامت_روان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
t.me/kalamehacademy
Forwarded from آکادمی شبکه جهانی کلمه
▫️تنفس یک ضرورت زندگی است که بدون اینکه به آن فکر کنیم، اتفاق می افتد. تنفس نادرست می تواند تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن را مختل کرده و به اضطراب، حملات پانیک، خستگی و سایر اختلالات جسمی و عاطفی منجر شود.
▫️هنگامی که افراد مضطرب هستند، تمایل دارند سریع و سطحی نفس بکشند که مستقیماً از قفسه سینه در می آید. این نوع تنفس باعث افزایش ضربان قلب، سرگیجه، فشار عضلانی و سایر احساسات جسمی می شود. در مقابل تنفس آرام و عمیق روش موثری برای کاهش استرس، تنش، و اضطراب است.
...
#سلامت_روان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
t.me/kalamehacademy
▫️هنگامی که افراد مضطرب هستند، تمایل دارند سریع و سطحی نفس بکشند که مستقیماً از قفسه سینه در می آید. این نوع تنفس باعث افزایش ضربان قلب، سرگیجه، فشار عضلانی و سایر احساسات جسمی می شود. در مقابل تنفس آرام و عمیق روش موثری برای کاهش استرس، تنش، و اضطراب است.
...
#سلامت_روان
─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─
t.me/kalamehacademy
📰 #ابلاغیه_عجیب بازپرس بهارستان: خبرنگاران به بهزیستی و پزشک قانونی مراجعه کنند!
➖
رسانه‌های ایران از صدور یک حکم «عجیب» قضایی توسط بازپرس دادسرایی در شهرستان بهارستان خبر داده‌اند که بر اساس آن، خبرنگاران در محدوده این حوزه قضایی، باید برای «تشکیل پرونده» به سازمان‌های «بهزیستی و پزشکی قانونی» مراجعه کنند تا «بررسی‌های لازم در خصوص #سلامت آنها انجام شود.»
در ماه‌های اخیر و پس از اعتراضات سراسری سال گذشته، احکام عجیب و #نامتعارف دستگاه قضایی جمهوری اسلامی افزایش قابل توجهی یافته است. برخی کارشناسان بر این باورند که سیستم قضایی و امنیتی جمهوری اسلامی ایران با صدور عامدانه احکام «عجیب» و «حیرت‌آور»، قصد تخریب وجه و جایگاه مخالفان، معترضان و فعالان عرصه‌های مختلف را دارد.
➖
🌐 Twitter | Instagram | Youtube | Web | Telegram
➖
#شبکه_کلمه #خبر #خبر_روز #اخبار_ایران #جمهوری_اسلامی #قوه_قضاییه #احکام_قضایی #احکام_نامتعارف #احکام_عجیب #بهزیستی #پزشکی_قانونی
➖
رسانه‌های ایران از صدور یک حکم «عجیب» قضایی توسط بازپرس دادسرایی در شهرستان بهارستان خبر داده‌اند که بر اساس آن، خبرنگاران در محدوده این حوزه قضایی، باید برای «تشکیل پرونده» به سازمان‌های «بهزیستی و پزشکی قانونی» مراجعه کنند تا «بررسی‌های لازم در خصوص #سلامت آنها انجام شود.»
در ماه‌های اخیر و پس از اعتراضات سراسری سال گذشته، احکام عجیب و #نامتعارف دستگاه قضایی جمهوری اسلامی افزایش قابل توجهی یافته است. برخی کارشناسان بر این باورند که سیستم قضایی و امنیتی جمهوری اسلامی ایران با صدور عامدانه احکام «عجیب» و «حیرت‌آور»، قصد تخریب وجه و جایگاه مخالفان، معترضان و فعالان عرصه‌های مختلف را دارد.
➖
🌐 Twitter | Instagram | Youtube | Web | Telegram
➖
#شبکه_کلمه #خبر #خبر_روز #اخبار_ایران #جمهوری_اسلامی #قوه_قضاییه #احکام_قضایی #احکام_نامتعارف #احکام_عجیب #بهزیستی #پزشکی_قانونی
📰 #اینفوکلمه
➖
مراقبت سلامت ارائه شده به شهروندان یکی از بارزترین شاخص‌های پیشرفت کشورها است، زیرا نشان دهنده میزان اهميت دولت به شهروندان و نیز سطح رفاهى آنان است که براى شهروندانش مهيا می‌سازد. البته عکس اين قضيه نیز صادق است. فقدان مراقبت سلامت با کیفیت لازم، نشان‌دهنده دشواری زندگی در کشورهاست.
➖
🌐 Twitter | Instagram | Youtube | Web | Telegram
➖
#شبکه_کلمه #اینفوگرافی #اینفوگرافیک #سلامت #بهداشت #رفاه #خاورمیانه
➖
مراقبت سلامت ارائه شده به شهروندان یکی از بارزترین شاخص‌های پیشرفت کشورها است، زیرا نشان دهنده میزان اهميت دولت به شهروندان و نیز سطح رفاهى آنان است که براى شهروندانش مهيا می‌سازد. البته عکس اين قضيه نیز صادق است. فقدان مراقبت سلامت با کیفیت لازم، نشان‌دهنده دشواری زندگی در کشورهاست.
➖
🌐 Twitter | Instagram | Youtube | Web | Telegram
➖
#شبکه_کلمه #اینفوگرافی #اینفوگرافیک #سلامت #بهداشت #رفاه #خاورمیانه
📰 نوشابه‌های رژیمی احتمال ابتلا به بیماری قلبی را تا ۲۰ درصد بالا می‌برد
➖
یافته‌های محققان در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان می‌دهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنی‌های تولیدشده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، معادل متوسط یک نوشابه رژیمی فست‌‌فودی در روز، خطر آریتمی (ضربان غیرطبیعی و نامنظم قلب) را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد
➖
🌐 WhatsApp | Instagram | Twitter | Youtube | Web | Telegram | Tiktok | Facebook
➖
#شبکه_کلمه #خبر #خبر_روز #رخداد_روز #نوشابه #نوشابه_رژیمی #پزشکی #سلامت
➖
یافته‌های محققان در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان می‌دهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنی‌های تولیدشده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی، معادل متوسط یک نوشابه رژیمی فست‌‌فودی در روز، خطر آریتمی (ضربان غیرطبیعی و نامنظم قلب) را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد
➖
🌐 WhatsApp | Instagram | Twitter | Youtube | Web | Telegram | Tiktok | Facebook
➖
#شبکه_کلمه #خبر #خبر_روز #رخداد_روز #نوشابه #نوشابه_رژیمی #پزشکی #سلامت
📰 مطالعه جدید: با خیال راحت #تخم_مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید
➖
تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب‌شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می‌دهد مصرف بیش از ۱۲ تخم‌مرغ در هفته تاثیر منفی بر سطح کلسترول خون ندارد.
این مطالعه تاکید می‌کند که افراد بالای ۵۰ سال و کسانی که در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارند نیز می‌توانند از تخم‌مرغ بدون نگرانی در رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنند.
در گذشته، استفاده از تخم‌مرغ به عنوان یکی از عوامل افزایش کلسترول خون شناخته می‌شد. بر اساس گزارش ای‌بی‌سی نیوز، جیمز اوکیف، استاد علوم پزشکی دانشگاه میزوری-کانزاس سیتی آمریکا ضمن تاکید بر افزایش نیاز به پروتئین با بالارفتن سن در انسان گفت: تخم‌‌مرغ‌ها منبع مهمی برای تامین پروتئین و حفظ و ساخت توده‌های عضلانی برای افراد در میانسالی و پس از آن به شمار می‌آیند.
➖
🌐 Web | Telegram | Instagram | Youtube | Twitter | Facebook | WhatsApp | Tiktok
➖
#شبکه_کلمه #خبر #خبر_روز #رخداد_روز #سلامت #غذا #خوراک #زندگی_سالم
➖
تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب‌شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می‌دهد مصرف بیش از ۱۲ تخم‌مرغ در هفته تاثیر منفی بر سطح کلسترول خون ندارد.
این مطالعه تاکید می‌کند که افراد بالای ۵۰ سال و کسانی که در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارند نیز می‌توانند از تخم‌مرغ بدون نگرانی در رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنند.
در گذشته، استفاده از تخم‌مرغ به عنوان یکی از عوامل افزایش کلسترول خون شناخته می‌شد. بر اساس گزارش ای‌بی‌سی نیوز، جیمز اوکیف، استاد علوم پزشکی دانشگاه میزوری-کانزاس سیتی آمریکا ضمن تاکید بر افزایش نیاز به پروتئین با بالارفتن سن در انسان گفت: تخم‌‌مرغ‌ها منبع مهمی برای تامین پروتئین و حفظ و ساخت توده‌های عضلانی برای افراد در میانسالی و پس از آن به شمار می‌آیند.
➖
🌐 Web | Telegram | Instagram | Youtube | Twitter | Facebook | WhatsApp | Tiktok
➖
#شبکه_کلمه #خبر #خبر_روز #رخداد_روز #سلامت #غذا #خوراک #زندگی_سالم
📰 هرقدر #فشار روی مردم بیشتر شود، تعداد دیابتی‌ها بالاتر می‌رود
➖
شکور امیدی، رئیس انجمن دیابت ایران با بیان اینکه «هر چقدر فشار روی مردم بیشتر شود، آمار ابتلا به دیابت هم بالاتر می‌رود»، گفت:
«نه‌فقط حدود ۳۰ درصد ایرانی‌ها به یکی از انواع #دیابت مبتلا هستند، بلکه سن دیابت در کشور پایین آمده و به دوره دبیرستان و راهنمایی رسیده است.»
➖
🌐 Web | Telegram | Instagram | Youtube | Twitter | Facebook
➖
#شبکه_کلمه #خبر #خبر_روز #رخداد_روز #ایران #معیشت #پزشکی #سلامت
➖
شکور امیدی، رئیس انجمن دیابت ایران با بیان اینکه «هر چقدر فشار روی مردم بیشتر شود، آمار ابتلا به دیابت هم بالاتر می‌رود»، گفت:
«نه‌فقط حدود ۳۰ درصد ایرانی‌ها به یکی از انواع #دیابت مبتلا هستند، بلکه سن دیابت در کشور پایین آمده و به دوره دبیرستان و راهنمایی رسیده است.»
➖
🌐 Web | Telegram | Instagram | Youtube | Twitter | Facebook
➖
#شبکه_کلمه #خبر #خبر_روز #رخداد_روز #ایران #معیشت #پزشکی #سلامت