♥️☕️کافه‌زندگی☕️♥️روانشناسی*متن* کلیپ*)
7.84K subscribers
2.57K photos
8K videos
1 file
6.22K links
🌸آدم‌ها را مهمان کنید، مهمان یک جرعه زندگی، مهمان یک دل خوش❤️، یک احوالپرسی ساده و بی قضاوت
🕊کانالهامون
https://t.me/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

@shaylin_ad 👈 اجرای تبلیغات گسترده
Download Telegram
☕️
#همسرانه 💕

⛔️ گفتن این جمله ها در رابطه عاطفی، ممنوع است!

🔹رابطه قبلیم خیلی خوب بود
🔹 خانواده ام با ازدواج ما مخالف بودن
🔹 دوستان جذابی داری
🔹 عادت بد من این است که...
🔹 با افراد بدی رفت و آمد می کنی
🔹 تو در گذشته هم این اشتباه را کرده ای
🔹 انقدر با احساس نباش
🔹 هر چه از مادرم بگویم کم است
🔹 این غذا را نخور
🔹 من فوق العاده ام

و مواردی که باید خیلی به آنها توجه کنید اگر طرف شما این حرفها را می زند

🔸من همینم که هستم
🔸 عادت ندارم
🔸اگه دوستم داری به حرفم گوش میدی
🔸من مشکل ندارم خودت مشکل داری
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💕

مردها هنگام قهر کردن به دو دسته تقسیم می شوند!

بعضی هایشان راهکارهای عاشقانه بلدند
برایتان گل می خرند
کادو می گیرند
دعوتتان می کنند به یک رستوران شیک، وعده سفر می دهند
خلاصه با هر کاری که می شود یک زن را خوشحال کرد از دلتان در می آورند...

اما عده ای دیگر...
نه اینکه نخواهند، فقط خدا می داند از هر لحظه طولانی تر شدن قهرتان چه عذابی می کشند، چقدر دلتنگ شنیدن صدایتان هستند...
این ها نه اینکه مغرور باشند فقط بلد نیستند
یا شاید زن ها را آنطور که باید
نمی شناسند
پس سکوت می کنند، در لاک خودشان
می روند
اینطور مواقع شما دست به کار شوید، کوتاه بیایید
سعی کنید دلتنگی را در چشمهایشان ببینید بگردید و بین حرفهایشان آنچه
می خواهید بشنوید را پیدا کنید
با طولانی کردن قهرها
با نصفه رها کردن رابطه ها
چیزی درست نمی شود...
شما..آموزگار مهربانی باشید
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💕

با خلق و خوی شریک زندگی خود هماهنگ باشید

اگر حس می‎کنید که شریک زندگی‎تان مشکلی دارد، وقت بگذارید که او را در آغوش بگیرید و بپرسید که مشکل او چیست. این شاید زمانی باشد که او بیشتر از همیشه نیاز به توجه شما دارد. این فرصت را نادیده نگیرید.

اگر همسر شما برای صحبت کردن آماده نیست، لازم نیست که به او فشار آورید و وضع را بدتر کنید، بلکه باید نشان دهد که زمانی که آماده شد، شما در کنارش خواهید بود.

اگر شما و شریک زندگی‎تان در یک محیط اجتماعی هستید و متوجه شدید که مشکلی پیش آمده است، در مورد آن در مقابل همه چیزی نپرسید. شریک زندگی خود را به جای خلوتی ببرید تا نشان دهید که شما واقعا توجه می کنید
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
💫💫

#همسرانه 💕

⚠️ هیچ وقت رابطه دوستی را با ازدواج مقایسه نکنید.

❇️دو نفر شاید دوستان خوبی برای هم باشند، اما به منزله اینکه شریک زندگی خوبی هم برای هم می توانند باشند نیست.

❇️اکثرا بعد ازدواج انتظار دارند رابطه شان همچون همان دوران دوستی باشد این در حالیست که اخلاق و رفتار افراد زیر یک سقف مشترک با مسئولیتهای زندگی مشترک متفاوت است با آنچه در دوران دوستی مشاهده میکنید
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💕

بگذارید کسانی را که دوستشان دارید بفهمند چقدر به آنان عشق می ورزید . هرگز این حقیقت را از آنان مخفی نکنید . هرگز کلمات محبت آمیز خود را برای آینده ای دور پس انداز نکنید . هیچ گاه عشق ورزیدن را به تعویق نیندازید و هرگز آنان را که دوستشان دارید ترک نکنید .

هر روز 3 بار و هر بار به مدت 20 ثانیه ، به همسر خود عشق بورزید . خواهید دید که در طول روز ، همواره به یاد همسرتان خواهید بود . و در خود جاذبه ی بیشتری نسبت به او احساس خواهید کرد . به طوری که در انتظار عشق ورزیدن بیست ثانیه ای بعدی سر از پا نخواهید شناخت .

دست کم هفته ای یکبار ، اوقاتی را به تخلیه و حل و فصل تنش های روحی و احساسی تولید شده میان خود و معشوقتان اختصاص دهید . سپس تمامی حقیقت را در مورد احساساتتان با او در میان بگذارید . هر آنچه از رفتار و گفتار او را که تمام و کمال هضم و جذب نکرده اید ، دوباره مطرح کنید و به احساسات او نیز در این باره گوش فرا دهید .

هنگامی که احساس می کنید در مقابل احساسات همسرتان جبهه گرفته اید یا در مقابل آنها از خود مقاومت نشان می دهید ، لحظه ای بایستید و درنگ کنید ؛ سپس از خودتان بپرسید " آیا او هم با احساسات خود به چیزی اشاره نکرده است که من از روبرو شدن و کنار آمدن با آن سر باز می زنم ."

با نگاه کردن به همسر خود او را بستایید و تحسین کنید . با صحبت کردن به همسر خود عشق بورزید و او را شریک زندگی خود در تمامی لحظات بدانید .

هنگامی که همسرتان عصبانی و خشمگین می شود ، او را کودک آزرده و رنجیده ای ببینید که نمی داند چگونه تقاضای همیاری ، آرامش و همدلی کند . این عمل به شما کمک خواهد کرد تا با خشم و عصبانیت از خود واکنش نشان ندهید بلکه با عشق ورزی و پذیرش به او پاسخ دهید.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💕

🔴👈زنهایی که دائما نا آرام و مضطربند، هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند.

🔷👈اینها یاد گرفته اند چگونه هر لحظه را با یک غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده تغییر کند.
تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد.

🔷👈 فرض می کنند که اگر همسرم وفادار نماند چه می شود...اگر بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم...اگر مهر و محبت همسرم را از دست بدهم و هزاران اگر دیگر که همه روی اخلاق و اعصاب آدم تاثیر می گذارد...

🔷👈بدیهی است که با وجود چنین اضطرابهایی نمی توان به دیگران محبت کرد یا خوش برخورد بود. این بی قراریها خود فرد را که از نفس می اندازند هیچ، شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند.👌
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
#همسرانه 💕

کسی که به قصد خوشبخت شدن ازدواج می کند چون فقط نیازهای خودش را می بیند زندگی خوبی نخواهد داشت.

💕ما ازدواج می کنیم که هم خوشبخت بشویم و هم خوشبخت بکنیم.ماباید با شریک زندگیمان با هم رشد بکنیم.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
💫💫💫
#همسرانه 💞

🔴اقداماتی که رابطه زناشویی را خراب میکند

☑️اگر این شمایید که همیشه تماس میگیرید

☑️اگر این شمایید که همیشه عذر خواهی میکنید

☑️اگر این شمایید که همیشه کوتاه می آیید

☑️اگر این شمایید که همیشه از خواسته های خودتان می گذرید

☑️اگر این شمایید که هیمشه به سمت طرفتان پیشروی میکنید

☑️اگر این شمایید که چندین برابر طرف مقابل برای رابطه انرژی میگذارید

🔴موارد مذکور میتواند منجر به سرد شدن طرف شما شود، شما با این رفتارها از ارزش خودتان می کاهید

وقتی طوری رفتار میکنید که طرفتان میبینید حتی اگر هیچ تلاشی هم برای این رابطه نکند باز شما به سمت وی خواهید رفت و شما را کنار خود خواهد داشت، کم کم دلزده میشود
گاهی طوری رفتار کنید به دست آوردنتان آسان نباشد تا ارزش رابطه حفظ شود.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💕

⁠⁣🔵 چگونه توقعاتمان را در زندگی زناشویی مدیریت کنیم؟

هر وقت از کسی بپرسید که چرا می‌خواهد ازدواج کند، لیستی از نیازها، خواسته و تمایلاتش را برای شما ردیف می‌کند.
می‌خواهم کسی را داشته باشم که در کنارش احساس آرامش کنم.
می‌خواهم یک نفر باشد که تا آخر عمر در کنار من بماند. باید کسی را پیدا کنم که من را به خاطر خودم دوست داشته باشد و نیازهای عاطفی و جنسی مرا برآورده کند.
می‌خواهم باکسی زندگی کنم که تنهایی‌هایم را با او قسمت کنم. همسرم باید مرا به‌خوبی درک کند و به نیازهای من احترام بگذارد.

حال تصور کنید که دو نفر با کوله­ باری از نیازها، تمایلات و آرزوهای عموما خودمحورانه، تصمیم می‌گیرند که باهم ازدواج کنند. از زمانی که دوران پرزرق‌وبرق اولیه‌ی ازدواج بگذرد و زندگی وارد روال اصلی و واقعی خود شود، مشکلات یکی‌یکی خودشان را نشان می‌دهند. شاید یکی از مهم‌ترین تکالیفی که در سال‌های اول ازدواج در مقابل زن و شوهرها وجود دارد، همین باشد که توقعات خود از همسر را به شکل واقع‌بینانه‌ای مدیریت کرده و نقطه ­ی تعادل این توقعات را پیدا کنند.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💕


از خوب بودن زیادی بپرهیزید!
اگر تمام سعی خود را برای بسیار خوب و فرمانبردار بودن بکار گیرید احتمالاً در پایان روز بسیار از رفتار خود راضی خواهید بود

اما با محبت بیش از حد
در عمل از جاذبه و شدت اغواگری خود کاسته اید و حتی ممکن است پس از مدتی باعث دلزدگی همسر خود شوید.
وقتی یک تقاضای طبیعی دارید همسرتان به عنوان فردی پر توقع به شما نگاه میکند

نیکی بیش از اندازه به ندرت کسی را شیفته می کند.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💕

از پیشم تکون نخور

اگر نامزدتان به شما می گوید آنقدر دوستتان دارد که نمی خواهد لحظه ای بدون شما باشد، اگر کنترلتان می کند و مرتب باید به او جواب پس بدهید، اگر نمی گذارد بدون حضور او آب بخورید و وقتی اعتراض می کنید، می شنوید: خب عزیزم، از بس دوستت دارم، باید بدانید که با یک هشدار جدی مواجهید. فرد مقابل شما احتمالا کنترلگر است و اگر این نشانه ها در او بسیار زیاد و غیرمنطقی باشد، حتی می تواند به اختلال شخصیت پارانوییدی مبتلا باشد. اختلالی که فرد در آن به شدت بدبین است و به همه چیز و همه کس و هر اتفاقی شک دارد.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
#همسرانه 💕

وابستگی تا میزانی میان دو نفر که همدیگر را دوست دارند، ایجاد می‌شود.

اما اگر یکی تنها بر اساس وابستگی، خودش را مجبور به ادامه رابطه بداند، آن رابطه سالم نیست!
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💞


عاشق خودتان باشید
تا وقتی که هر یک از شما برای خودش ارزش قایل نشود، نمی‌تواند برای دیگری مفید باشد. به خودتان اهمیت بدهید. سعی کنید همیشه طوری زندگی کنید که کمترین فشار و استرس را متحمل شوید. شاد بودن شما فاکتوری است که باعث احساس رضایت و شادی در همسرتان هم خواهد شد.

آسان‌گیر و شوخ‌طبع باشید
با شروع #زندگی-مشترک، باید کم‌کم بیاموزید که بهتر است به مشکلات خندید. اگر برای حل مسایل خود راه‌های منطقی را که بلد بودید به کار بردید ولی باز هم مشکل حل نشد، خیلی سخت نگیرید. مطمئن باشید خوش‌اخلاقی شما و گذر زمان 2 عاملی هستند که دست به دست هم می‌دهند و هر ناممکنی را ممکن می‌کنند.

نوبتی عصبانی شوید
تصور کنید همسرتان پس از یک روز کاری سخت به شما می‌رسد و شروع می‌کند به شکایت کردن از در و دیوار و غر زدن و نق زدن. بهتر است اجازه بدهید خودش را خالی کند، البته تا جایی که رفتارش شما را آزار ندهد. بعد از تمام شدن حرف‌های همسرتان، شما هم فرصت دارید مشکلاتی را که در طول روز برایتان پیش آمده برای او تعریف کنید. به این شکل هر دوی شما هم می‌شنوید و هم شنیده می‌شوید. می‌توانید بعد از برگشتن اوضاع به حالت عادی بیشتر و مفصل‌تر در مورد مسایل با هم بحث کنید.

با هم حرف بزنید
شما و همسرتان هر دو انسان‌های بالغی هستید. پس نیازها و خواسته‌هایتان را خیلی روشن و منطقی با هم در میان بگذارید. هر دوی شما باید بدانید که همسرتان کجا و چه وقت به شما نیاز دارد. علاوه بر آن خط‌قرمزهای یکدیگر را هم باید بشناسید یعنی وقتی در حل مساله‌ای نیازی به دخالت شما نیست، به زور خود را وارد ماجرا نکنید.

پیش هرکسی درددل نکنید
تا حد ممکن مشکلات زندگی مشترک خود را بیرون از خانه نبرید. سعی کنید همه مسایل را خودتان دو نفری حل کنید. نهایتا اگر به نتیجه نرسیدید، فقط از کارشناسان و مشاوران خانواده کمک بگیرید.

نقاط‌ قوت و ضعف یکدیگر را بشناسید
بیشتر آدم‌ها دوست ندارند قبول کنند که برخی دیگر می‌توانند کار خاصی را بهتر از آنها انجام دهند ولی پس از ازدواج باید وجود بعضی استعدادها‌ی خاص را در #همسر خود قبول کنید. درست همان‌طور که او هم وظیفه دارد توانایی‌های ویژه شما را بشناسد.

عشق خود را ابراز کنید
اهمیت ابراز عشق به همسر را شاید بارها در مقالات روان‌شناسی مختلف شنیده یا خوانده باشید اما واقعا چند نفر را می‌شناسید که همیشه و هر روز این کار را انجام ‌دهند؟ خود را عادت بدهید که حتما این توصیه را عملی کنید چون واقعا ساده و موثر است.

به هر بهانه‌ای از همسر خود تعریف کنید
وقتی همسرتان لباس خود را عوض می‌کند به او بگویید چقدر دوست‌داشتنی شده. یا مثلا بگویید فلان رنگ چقدر به او می‌آید. چقدر خوب آشپزی می‌کند، چقدر خوب صحبت می‌کند یا چقدر زیبا می‌خندد...

لازم نیست همیشه کارهای مشترکی انجام دهید
شما و همسرتان هر دو به زمان‌هایی برای تنها بودن نیاز دارید. در این اوقات هریک از شما می‌تواند به سرگرمی مورد علاقه خودش برسد.

تاریخ‌های مهم رابطه‌تان را جشن بگیرید
از هر مناسبتی برای جشن گرفتن استفاده کنید. تاریخ اولین آشنایی، اولین قرار، خواستگاری، ازدواج یا هر چیز دیگری. این جشن می‌تواند خیلی ساده، رمانتیک و به اصطلاح دونفره باشد.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💞

☑️چهار فعل طلایی را به خاطر داشته باشید: گوش دادن، کنار آمدن، بازسازی کردن، قدردانی کردن.

در همان ابتدای ازدواجتان با هم توافق کنید که یک قانون اصلی داشته باشید: هرچقدر هم که ناراحت باشید، هیچوقت با هم درگیری لفظی پیدا نکنید. این نوع و جنگ و جدل‌ها فقط مشکلات را بدتر کرده و رابطه را هم خراب می‌کند. درعوض، سعی کنید این چهار فعل طلایی را در زندگی‌تان پیاده کنید:

💠گوش دادن: این کار برای کنار هم کار کردن و حل مشکلات لازم است. به همسرتان اجازه دهید بدون اینکه حرف‌هایش را قطع کنید صحبت کند و بعد آنچه که گفته شده را تکرار کنید. این همسرتان را مطمئن می‌سازد که حرف‌هایش را خوب گوش کرده‌اید.

💠کنار بیایید: سعی کنید مشکلات را طوری حل کنید که هر دو شما از راه‌ حل انتخابی شاد و راضی باشید. نباید هیچکدام از شما به اجبار به خاطر طرف مقابل راه‌حل را بپذیرد.

💠بازسازی کنید: وقتی به همدیگر صدمه احساسی می‌زنید، باید بتوانید این دلشکستگی را ترمیم کرده و احساس عصبانیت و خشم طرف ‌مقابل را برطرف کنید. باید به دنبال بازسازی ۱۰۰٪ باشید. حتی کمی خشم می‌تواند دیواری از کینه و تلخی بینتان ایجاد کند.

💠قدردانی کنید: هیچوقت نمی‌توانید به اندازه کافی از همسرتان تشکر کنید. سعی کنید هر کاری که برایتان انجام می‌دهد را فهمیده و آن را با قدردانی نشان دهید.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💞

همیشه هم معذرت خواهی خوب نیست...

وقتي تو رابطت، فقط اين تويي كه معذرت خواهي ميكني
بدون طرفت ترسي براي از دست دادنت نداره
پس زیادیم خودتوکوچیک نکن
تاغرورت زیرپای آدم قدرنشناس له نشه
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💞

اگر شریک خوب میخواهی خودت خوب باش.کسی که می خواهد انتظار پروانه را بکشد باید بوی گل بدهد.

📚در این عالم هیچ کس غذای تمیز را در ظرف کثیف نمی ریزد. اگر من دروغگو و بی رحم و دغلباز، اهل تهمت زدن و بردن آبروی دیگران هستم، کسی مثل خودم گیرم می آید.

🎈شایستگی ات را به این عالم اعلام کن.

#شاهین_فرهنگ
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💞

چگونه زن و شوهر می توانند حامی یکدیگر باشند؟

مرد میتونه بدون اینکه بیش از حد کار و تلاش کنه،رابطه ی خوبی با همسرش داشته باشه.
قدردانی همسر او باعث می شود که انگیزه ی بیشتری برای تلاش در جهت بهبود زندگی مشترکشان داشته باشد.
در این صورت مرد مجبور نمیشه خودش را قربانی خواسته های همسرش کنه یا احساس کند همسرش بر او ریاست میکنه.
زن هم میتونه با درک کردن شوهرش،حامی او باشدو به او کمک کند که او نیز حامی خوبی برایش باشد.
مرد ها نان آور خانواده هستند،آن ها دوست دارند همسرشان را خوشبخت کنند و در زندگی مشترکشان موفق باشند.
فقط کافیه که از آن ها قدردانی شود.
زن و شوهر مکمل یکدیگر هستند،مردها از همسرشان حمایت می کنند و زن زمانی می تواند از شوهرشان حمایت کنند که حمایت های شوهرشان را درک کرده باشند.
زن هم دوست دارد حامی شوهرش باشد؛ولی تا به حال نشنیده ایم که زنی بگوید شوهرم به من توجه ندارد؛ولی من عاشق او هستم.

مردها هم دوست دارند که همسرشان به آنها توجه کند؛اما در درجه اول آن ها دوست دارند همسرشان را خوشبخت و خوشحال کنند.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💞

پیش از ازدواج از خودتان بپرسید چرا می خواهید ازدواج کنید؟

اگر برای عشق ، آرامش ، شادی و یا هر چیز دیگری ازدواج می کنید ؛ بهتر از خود بپرسید این چیزها را داری که به فردی که با تو ازدواج می کند بدهی ؟

💕او آرامشی را به تو می دهد که از تو گرفته.

💕 او عشقی را به تو ارزانی می دارد که از تو دریافت کرده.

💕 او تو را باور خواهد داشت همانگونه که خودت، خودت را باور داری.

همسرتو نداشته هایت را به تو نخواهد داد، همسر تو، تنها تو را کامل میکند؛ با آنچه در وجود خود دارد.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💞
بعد از دعوا با همسرتان ، سکوت نکنید

❇️اگر بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به همسرتان بگویید. راشل سوسمان، روانپزشک و متخصص روابط، معتقد است اگر بعد از دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس می کند می خواهید او را تنبیه کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند.

بدانید که چه بگویید:

جای این کار به او بگویید:«احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی برنمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم.»
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh
☕️
#همسرانه 💞

این کلمه زیاد شنیده میشود که: " با همسرم مشکلی ندارم اما از خانواده اش خوشم نمیاد"

اما واقعیت اینه که نوع رابطه زوجین با خانواده یکدیگر، بخش مهمی از رضایت زناشویی شان را رقم میزند و این مهارتی است که در اوایل زندگی باید کسب کرد
اگر تا این لحظه به رابطه ی شما لطمه وارد شده، سعی کنید رابطه خود با خانواده همسرتان را بهبود بخشید.

اولین نفری باشید که صلح برقرار میکند، زیرا هنگام دعوای شما با خانواده همسرتان تنها کسی که آزرده خاطر میشود همسرتان است که احساس میکند بین شما گیر افتاده است.
‌‌‎‌‌‌🎆
⊰⃟𖠇࿐ྀུ🌺༅࿇༅═‎┅───
☕️ @kafezendegee ☕️

🆔 @rangynakk
🆔 @mahbanouu
🆔 http://instagram.com/idehaye__khallagh