کدبانوها
101 subscribers
26.2K photos
4.45K videos
137 files
1.19K links
●اشپزی🍲
●قنادی🍩
●دسر🍧
●نکات خانه داری🍽
●غذاهای رژیمی
●مطالبی برای لاغری وچاقی🏃
●وکلی مطالب مفید ومناسب💥
Download Telegram
Forwarded from لیلاآشپزی وقنادی ودسر
💠 ورم، قرمزی و درد شدید مفصل #شست_پا ؛ این علامت را به خاطر داشته باشید. 💠

#نقرس را بشناسید...
👈 نقرس در اثر افزایش اسید اوریک در خون به وجود می آید.

💢👈 #علائم
🔹قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل
🔹که بیشتر در انگشت شست پا، پاشنه پا، قوزک پا، زانو و آرنج ظاهر می شود.

⚠️ #دلایل_ابتلا
🔻چاقی
🔻مصرف الکل
🔻مصرف زیاد خوراکی های حاوی اسید اوریک شامل گوشت قرمز ، سیرابی ، مارچوبه و قارچ
🔻ابتلا به دیابت ، فشار خون ، کلسترول بالا
🔻مصرف آسپرین
🔻سابقه خانوادگی
🔻سن و جنس (نقرس در مردان بیشتر از زنان رخ می‌دهد. سن ابتلای مردان به نقرس عموما بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی است و خانم ها معمولا بعد از یائسگی مبتلا می شوند.)

✴️ #تشخیص :
👈 آزمون مایع مفصل
👈 آزمایش خون

♻️ #درمان :
🔸مصرف داروهای تجویز شده
🔸مصرف 2 تا 4 لیتر که حداقل نیمی از آن آب است ( در صورتیکه محدودیت مصرف مایعات ندارید )
🔸عدم مصرف الکل
🔸مصرف متعادل پروتئین، بخصوص از منابع سالم همچون، لبینیات کم چرب و یا بدون چربی، تخم مرغ و کره بادام زمینی.
@kadbanooh