#خواص آب آلبالو
#نمک وزانودرد
#کشک وپوکی استخوان
#سفیده تخم مرغ وپوست
#چربی شکم ونان سبوس دار
#شکلات تلخ و سرکوب اشتها

کدبانوها
●اشپزی🍲
●قنادی🍩
●دسر🍧
●نکات خانه داری🍽
●غذاهای رژیمی
●مطالبی برای لاغری وچاقی🏃
●وکلی مطالب مفید ومناسب💥
https://telegram.me/kadbanooh

کدبانوها: #لیست519

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم فاطمه از فردیس کرج

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم باقری از تهران

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم زهرا آقایی از رباط کریم

#کاری از کدبانوی باسلیقه خانم مریم از رشت

#خواص بالنگ

#صفر کالریها برای سیر کردن گرسنگی

#چای مناسب گروه خونی

#منابع طبیعی گیاهی روی

#پوکی استخوان

#اسید اوریک بدن

#غلظت خون

#درمان افتادگی پوست شکم

#تنظیم کننده قاعدگی

#حساسیت های پوستی

#دیسک کمر

#آب👆👆

#5روش طبیعی برای خلاصی از ترک های پوستی

#نوشیدنی مفید برای رفع جوش‌های صورت

#پاناکوتا زعفرانی

#دسرناپلئوني

کدبانوها: #لیست520

#مرغ فیلیپینی

#کارهای اعضای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 95/6/9

#سنجد

#دمنوش پوست پرتقال

#دمنوش مخلوط گباهان ومیوه های معطر

#شیرینی لقمه ای خگخ

#کیک انجیروزردآلو

#نان لوف انجیر

#مربای انجیرسیاه

#آش جو

#شله مشهدی

#آش وسلی کرمانشاه

#آش آجیلی

#آش رشته ترشی

#آش ماست

#پیروک گوشت

#آلبالوپلو

#چیزکیک لیموترش

#کرم لیموبرای انواع شیرینی وکیک یا مصرف صبحانه

#کیک لیموترش

کدبانوها: #لیست521

#شربت آبلیمو

#املت چینی

#ترشی عناب

#دمنوش برگ بوودارچین برای چربی سوزی

#چطورناخنهای زیبا سفیدونشکن داشته باشیم

#پیشگیری ازپوکی استخوان

#ریزش مو وتنش
موادغذایی مناسب برای کمردرد
دخانیات وکمردرد
شیرکم چرب
مصرف میوه وشیر

#نکاتی درموردمسواک
مصرف استامینوفن دربارداری
صبحانه های مفیدبرای پوست

#کار کدبانوهای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 10 شهریور 95

#کارهای مسابقه اعضای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 11شهریور 95 موضوع مسابقه تزیین سالاد شیرازی

#کلیپ کیک آلبالو _خانم کرمی

#آش سبزی شیراز

#تخم مرغ اسکاچ

#پاناکوتای عسل

#ته چین قارچ وبادمجان

#ماهی شکم پرباروکش خمیر

#اسپاگتی پخته باپنیر

#مربای پوست پسته

#نان کروسان شکلاتی

#وافل

کدبانوها: #لیست522

#یک ورزش مفیددربارداری

#حرکت ساده پیلاتس برای آب کردن شکم

#رژیم غذایی برای لاغری سریع

#نقش هندوانه در رژیم کاهش وزن
قارچ ورژیم
جویدن نان وبرنج
ایستاده غذاخوردن وچاقی
اگرشام مختصرمیخوریدولی سیرنمیشوید

#زیانهای چربی نهفته دربال وگردن مرغ
یادداشت کردن غذاهایی که میخورید
فواید آب درکاهش وزن
آب سبزیجات ولاغری

#چیزکیک حلوا

#قهوه ترک

#کیک چند لایه خگخ

#درمان خروپف

#علائم چربی خون

#عرق چهل گیاه

#شفایافته خام گیاهخواری

#تاثیر عصبانیت بر جسم

#پای گلابی

#هفت میوه ایده ال برای کاهش وزن

#خواص آب بادمجان

#كيك عصرانه

#نان آمریکایی

#مافین پنیر وبروکلی

#پیراشکی گوشت

کدبانوها: #لیست523

#سس سویا خانگی مرحله به مرحله

#کارهای اعضای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 12شهریور95

#دمنوش سردنوش

#دمنوش لاغری

#دمنوش دل درد

#دمنوش آلبالو

#دمنوش ضد استرس

#دمنوش برای دیابت

#خواص درمانی دمنوش تمشک

#دمنوش رزماری

#خواص دمنوش گزنه

#سوفله شکلاتی

#شیرینی به شکل کیتی

#کوکوی مرغ و پیازچه

#نان سیر و ریحان پنیری

#خواص تخم شربتی

#خواص شاهدانه

#درمان بیماری تنفسی وآسم با طب سنتی

#پیچک برای درمان آسم

#مارمالادانجیر

کدبانوها: #لیست524

#فلورانتین

#نوشیدنی قبل از خواب برای کوچک کردن شکم

#کباب بلدرچین

#توپک مرغ

#سوسیس مرغ خانگی_خانم کامیار

#هات چاکلت

#ترشی بادمجان با رب انار

#ژیگو_خوراک فرانسوی

#انبه وخواص آن

#چرییهای دورشکم راچگونه ازبین ببریم

#سالاد میوه

#دلمه خام گیاهی

#کوکی توت فرنگی

#سالاد هندوانه

#پای سیب خام

#سالسا میوه

#سالاد تبوله با جوانه گندم

#نوشیدنی فندق عسل دارچین

#کراکر بادام

#اسموتی سبز مناسب صبحانه

کدبانوها: #لیست525

#پنیر بادام هندی

#یه غذای گیاهی

#دستورالعمل رنگ کردن مو با چای یا ادویه جات

#چیز کیک نسکافه ای

#پنج راه مراقبت از پوست در تابستان

#برطرف کردن سیاهی دور چشم

#خلاصی از موخوره

#خواص بابونه

#خواص موز 👆👆

#کار کدبانوهای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 13شهریور 95

#مربا ذغال اخته وخواص آن

#شربت زغال اخته

#مواد غذایی غیر مجاز در زخم معده

#درمان سرماخوردگی وگلودرد با لیمو وعسل

#چیزکیک انجیر

#رولت شمعی

#آب بادمجان برای داشتن شکمی تخت

#خامه ترش

#درمان دندان درد عصب کشی

#روغنی که مثل کوره چربی می سوزاند

کدبانوها: #لیست526

#درست کردن قرص چربی سوز درخانه

#شیرینی آلمانی

#مرغ سوخاری سریع

#ماهی سالمون با سس خیار یونانی

#مربای گل گاوزبان

#گل قندی

#لواشک هندوانه

#مربای آناناس

#انواع سس مرغ

#کیک ذرت

#کلوچه حلزونی

#سس پستو

#رفع تندی غذا

#چند نوع #لواشک سیب

#طرز تهیه #خامه ترش در منزل

#لواشک هفت میوه

#ترشی فلفل دلمه

#ترشی پیاز بنفش

#پای شکلات خامه ای

#کنسرو گوجه فرنگی

کدبانوها: #لیست527

#شکل دادن به خمیر

#لاح معجون ترکیه

#فیش اند چیپس بریتانیا

#سرخ کردن بادمجان

#کوکی جو و میوه‌های خشک

#درمان خانگی درد و ورم لثه

#کاپ کیک شکلاتی ساده

#جوجه چینی مخصوص با سس بنیه

#سالادپاستابامرغ

#پیاز داغ در مایکروفر

خواص خربزه

#نان بدون ورز

#معجون گلابی

#نوشیدنی فرح بخش ویژه خام گیاهخواری

#کارهای اعضای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 15 شهریور 95

#ترشی لوبیا سبز

#کوفته خام گیاهی

#بهترین آنتی اکسیدانها برای کبد

#کارهای اعضای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 16شهریور 95

#نان بافته

کدبانوها: #لیست528

#شیرینی صدفی ترکیه

#آیس چاکلت

#خوراک مرغ با کدو سبز

#ترشی خرفه

#نان فرانسوی ملل با تم کودکانه

#گمج کباب

#حلوای شیر

#کماج بیرجندی

#كرم كاستارد موكا

#کیک اسفنجی شکلاتی

#زرشک پلو با مرغ

#ته چین بادمجان مقلوبه ترکیه

#سالادمرغ دودی

#راززیبایی زنان

#چراپنیرباگردوخورده شود

#مرغ شکم پرمجلسی وهمه نکات آن

#خواص شوید

#دمی پلوچشم بلبلی وشوید
#دمی زیره کرمان
#دمی شبت لوبیا شیراز

#بقچه شوید

#کیک باقلوا کادایف _خانم احدی

کدبانوها: #لیست529

#خمیر پیتزا یا پیراشکی بدون تخم مرغ

#لیست بیماریهایی که با سبزیها ومیوه ها درمان میشوند

#راهنمای پخت کیک در مایکروفر فرهای سولاردم

#نشانه های کمخونی

#کار کدبانوهای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 18شهریور 95

#کار کدبانوهای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 19 شهریور 95

#هشت راه حل طلایی برای کاهش درد پریود

#کیک میوه ای برای همه فصول

#پاي چيزكيك پيكن با کراست

#چاکلت چیپ کوکی

#بلال كره ليمو شوید

#اسفناج ودیپ کنگر

#کاناپس شوید پنیر اواکادو و کپرس کراستینی کاناپس

#ترفندی برای ‌نگهداری سیب زمینی

#کاچی با شیره انگور

کارهای انتخاب شده اعضای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 20 شهریور95

#کوفته مرغ

#ته چین قارچ وگوشت

#کیک گوشت

#پای لازانیا

کدبانوها: #ليست 530
#خوراک سبزیجات وکتف مرغ

#کتلت مرغ

#مرغ فیلیپینی

#کیک ماکارونی

#پاپ کورن

#مافین مرغ

#شام ساده وسریع

#فیکن چیکن

#چیزکیک

#رولت مخصوص

#ترش شامی گیلانی

#نان سیردار

#سوهان عسلی

#سالاد پیازچه

#کیک هل وزعفران

#نان زرافه ای

#لرزانک

#خوراک بادمجون

#عدس پلو

#ماهی شکم پر

کدبانوها: #لیست531

#مرغ قلقلی

#فیله مرغ پفکی

#کلوچه خرمایی

#کته وجوجه رولی

#سالاد اندونزی

#شینسل مرغ

#رولت خامه ای

#ته چین

#پاستا با سس گوشت وقارچ

#رولت گوشت

#پلو ماهیچه رستورانی

#کار کدبانوهای گروه آشپزهای گیلانی در تاریخ 21 شهریور 95

#نان مقوی خوشمزه خام گیاهی

#خورامیهای مفید برای پوست

#کوکو سبزی خام گیاهی

#کتلت زعفرانی

#پاپ کیک

#کیک شکلاتی نرم

#کیک کره ای فوری

#کرم پاتیسیر برای شیرینی و تارت

کدبانوها: #لیست532

#ترشی بروکسل

#دمنوش اسطوخودوس

#زعفران وهمه چیز درباره آن

#دمنوش وچای زعفرانی

#حلوای کنجدی

#کیک قابلمه ای _بدون فر

#عدسی خوشمزه

#فینگرفود رول خیاروسبزیجات

#کیک زعفرانی

#دم کردن زعفران غلیظ

#شیرینی زعفرانی

#پاستاباسس آلفردو

#منابع اسیدفولیک یافولات

#بوی بدپا

#زردچوبه

#سردرد وموادحاوی منیزیم

#سویا وپوست

#ویتامین هاو ریز مغذی های مورد نیاز مغز

#هشت نشانه کمبود ویتامین ث

#میزان نیاز روزانه به ویتامین ث درسنین مختلف