#ته_دیگ رژیمی
@kadbanoiranii

کدو رو با پوست حلقه حلقه کنید و کف قابلمه تفلونی که روغن ریختید بچینید . حالا برنج یا ماکارونی آبکش شده رو روش بریزید و بزارین دم بکشه . میتونین کدو رو پوست بکنین ولی من با پوست گذاشتم چون رنگ سبز قشنگی به تهدیگ میده و خاصیت هم داره . اصلا لازم نیست روغن زیادی کف قابلمه بریزین یا روغنو داغ کنین. فقط حین پخت شعله رو زیاد نکنین چون کدو بافت لطیفی داره و زود میسوزه ....همین...
#کدو #چربی_سوز ، لاغر کننده و مفید برای کبد و بیماران دیابتی میباشد . به هضم #غذا کمک میکند و برای معده مفید است...


لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9VZdTrRVZ0idQ