This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#آش_کشک
مواد لازم :
برنج نیم دانه پخته شده ۲ ق غ
عدس پخته شده ۱/۲پیمانه
نخود پخته شده ۱/۲پیمانه
سبزی آش ۲ ق غ
نعناع۲ ق غ
پیاز ۲ عدد
بلغور گندم ۱/۳پیمانه
کشک۱ پیمانه تا ۱/۵پیمانه
ادویه ها(فلفل قرمز،ادویه کاری ،زردچوبه ،پودر سیر)
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#آش_کشک
مواد لازم :
برنج نیم دانه پخته شده ۲ ق غ
عدس پخته شده ۱/۲پیمانه
نخود پخته شده ۱/۲پیمانه
سبزی آش ۲ ق غ
نعناع۲ ق غ
پیاز ۲ عدد
بلغور گندم ۱/۳پیمانه
کشک۱ پیمانه تا ۱/۵پیمانه
ادویه ها(فلفل قرمز،ادویه کاری ،زردچوبه ،پودر سیر)
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#آش_کشک
پارت دوم
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#آش_کشک
پارت دوم
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#شیک_سه_رنگ
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#شیک_سه_رنگ
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#اسلایدر_مرغ ۳ سوته
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#اسلایدر_مرغ ۳ سوته
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#سمبوسه_با_اسنک_ساز
#غذای_کم_روغن
شام آسون و خوشمزه
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#سمبوسه_با_اسنک_ساز
#غذای_کم_روغن
شام آسون و خوشمزه
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
کدبانوی ایرانی🌻🌼😍
#پارت178 رمان پارادوکس با حس سوزشی که رو پوست دستم حس کردم آخی گفتم و اروم چشامو باز کردم. سرم گیج میرفت. نگاهی به مکان ناشناخته ای که توش بودم انداختم و یهو ترس به دلم چنگ زد. نگاهم به دختری افتاد که بالای سرم ایستاده بود. اومدم از جام پاشم که با دیدن لوازم…
#پارت179
رمان پارادوکس
نزدیکم شد و اروم گفت:
_ یه پیشنهاد دارم
دهنمو باز کردم مخالفت کنم که گفت:
_ اول گوش کن بعد بگو نه.
ناخوداگاه ساکت شدم. تو سکوت زل زدم بهش که حرفشو بزنه. وقتی دید اروم گرفتم گفت:
_ تو حالت خوب نیست. منم اعصابم یه مدته بهم ریخته. بیا تا زمانی که تو بهتر بشی و منم اروم بگیرم یه مدت آتش بس اعلام کنیم.
پوزخندی زدم و گفتم:
_ مگه من باهات تو جنگم؟ تو نزدیکم نیای من مشکلی ندارم.
کلافه پوفی کشید و گفت:
_ چقدر یک دنده ای. باشه. همین که تو میگی. یه مدت آتش بس. حداقل تا زمان اروم گرفتن جفتمون.
چشامو رو هم بستمو سکوت کردم. خودمم خسته شده بودم. یه مدت بود که همش دعوا و کشمکش داشتم. البته همش تقصیر این عوضی بود. میخواستم یه مدت اروم باشم. حالا که خودش اینو میخواست چه بهتر. وقتی سکوتمو دید نفسشو داد بیرون و دوباره برگشت کنار پنجره. سرمو چرخوندم سمتشو زل زدم بهش. دستشو تو جیبش فرو برد و جعبه طلایی رنگیو در اورد. داشتم فکر میکردم که اون جعبه ی تو دستش چیه که با دراوردن سیگار از تو جعبه متوجه شدم. فندک کنار سیگارو برداشت و روشنش کرد. نمیدونم چرا بهش خیره شده بودم. فکرم درگیر بود. درگیر خیلی چیز، درگیر دلیل کارش، کاش میشد ازش بپرسم چرا؟
شاید دونستن جواب چراهام تسکینی میشد برای دل شکستم.اما غرورم اجازه نمیداد که بپرسم. پک عمیقی به سیگارش زد و خیره شد به خیابون.اونم تو فکر بود. شاید اونم مثل من به آینده نامعلومی که قرار بود اتفاق بیوفته فکرمیکرد
🍃 @kadbanoiranii
رمان پارادوکس
نزدیکم شد و اروم گفت:
_ یه پیشنهاد دارم
دهنمو باز کردم مخالفت کنم که گفت:
_ اول گوش کن بعد بگو نه.
ناخوداگاه ساکت شدم. تو سکوت زل زدم بهش که حرفشو بزنه. وقتی دید اروم گرفتم گفت:
_ تو حالت خوب نیست. منم اعصابم یه مدته بهم ریخته. بیا تا زمانی که تو بهتر بشی و منم اروم بگیرم یه مدت آتش بس اعلام کنیم.
پوزخندی زدم و گفتم:
_ مگه من باهات تو جنگم؟ تو نزدیکم نیای من مشکلی ندارم.
کلافه پوفی کشید و گفت:
_ چقدر یک دنده ای. باشه. همین که تو میگی. یه مدت آتش بس. حداقل تا زمان اروم گرفتن جفتمون.
چشامو رو هم بستمو سکوت کردم. خودمم خسته شده بودم. یه مدت بود که همش دعوا و کشمکش داشتم. البته همش تقصیر این عوضی بود. میخواستم یه مدت اروم باشم. حالا که خودش اینو میخواست چه بهتر. وقتی سکوتمو دید نفسشو داد بیرون و دوباره برگشت کنار پنجره. سرمو چرخوندم سمتشو زل زدم بهش. دستشو تو جیبش فرو برد و جعبه طلایی رنگیو در اورد. داشتم فکر میکردم که اون جعبه ی تو دستش چیه که با دراوردن سیگار از تو جعبه متوجه شدم. فندک کنار سیگارو برداشت و روشنش کرد. نمیدونم چرا بهش خیره شده بودم. فکرم درگیر بود. درگیر خیلی چیز، درگیر دلیل کارش، کاش میشد ازش بپرسم چرا؟
شاید دونستن جواب چراهام تسکینی میشد برای دل شکستم.اما غرورم اجازه نمیداد که بپرسم. پک عمیقی به سیگارش زد و خیره شد به خیابون.اونم تو فکر بود. شاید اونم مثل من به آینده نامعلومی که قرار بود اتفاق بیوفته فکرمیکرد
🍃 @kadbanoiranii
کدبانوی ایرانی🌻🌼😍
#پارت179 رمان پارادوکس نزدیکم شد و اروم گفت: _ یه پیشنهاد دارم دهنمو باز کردم مخالفت کنم که گفت: _ اول گوش کن بعد بگو نه. ناخوداگاه ساکت شدم. تو سکوت زل زدم بهش که حرفشو بزنه. وقتی دید اروم گرفتم گفت: _ تو حالت خوب نیست. منم اعصابم یه مدته بهم ریخته. بیا…
#پارت180
رمان پارادوکس
نگاهم به قطره های اخر سرم افتاد که وارد بدنم میشد. اروم زیر لب گفتم:
_ تموم شده
روشوسمتم کرد وبادیدن سرم گفت:
_میرم پرستارو خبر کنم.
قبل ازینکه ازدر خارج بشه بدون اینکه بهش نگاه کنم گفتم:
_ تو بیمارستان سیگار کشیدن ممنوعه.
سنگینی نگاهشو حس میکردم. تو سکوت بهم خیره شده بود. چند لحظه بعد صدای در اومد که فهمیدم رفت.نفسمو پر صدا دادم بیرون. نگاهی به ساعت انداختم که یک نیم شبو نشون میداد. حتما سحر و بقیه بچه ها نگرانمون شده بودن. کاش حامی انقدر به ذهنش میرسید که بهشون یه خبر بده. صدای پرستار که اومد از فکر و خیال اومدم بیرون. با لبخند سرمو از دستم کشید بیرون و بازم به ترکی چیزی گفت که حامی جوابشو داد. وقتی پرستار رفت، اومد سمتمو پالتومو دستم داد:
_ بپوشش بریم.
_ کیفم دست توعه؟
_ اره نگران نباش.
همونجوری که پالتورو تنم میکردم گفتم:
_ به بچه ها خبر دادی؟
سرد و یخی گفت:
_ نه.
_ حتما تا الان نگران شدن.
_ مهم نیست. بریم هتل میفهمن کجا بودیم. الان اگه خبر میدادم سحر قشون کشی میکرد میومد اینجا.
سکوت کردمو چیزی نگفتم. لباسمو که پوشیدم گفت:
_ بریم.
اون جلو رفت و منم پشت سرش حرکت کردم. تو ماشین که نشستیم بی مقدمه گفت:
_ من اومده بودم دنبالت که دیدم تو خیابون حالت بد شده و اوردمت بیمارستان. و انقدر نگران بودم فراموش کردم به سحر و بقیه خبر بدم. متوجه شدی؟ حرف جفتمون به بقیه همینه.
سرمو به معنی باشه تکون دادمو اونم استارت زد.
🍃 @kadbanoiranii
رمان پارادوکس
نگاهم به قطره های اخر سرم افتاد که وارد بدنم میشد. اروم زیر لب گفتم:
_ تموم شده
روشوسمتم کرد وبادیدن سرم گفت:
_میرم پرستارو خبر کنم.
قبل ازینکه ازدر خارج بشه بدون اینکه بهش نگاه کنم گفتم:
_ تو بیمارستان سیگار کشیدن ممنوعه.
سنگینی نگاهشو حس میکردم. تو سکوت بهم خیره شده بود. چند لحظه بعد صدای در اومد که فهمیدم رفت.نفسمو پر صدا دادم بیرون. نگاهی به ساعت انداختم که یک نیم شبو نشون میداد. حتما سحر و بقیه بچه ها نگرانمون شده بودن. کاش حامی انقدر به ذهنش میرسید که بهشون یه خبر بده. صدای پرستار که اومد از فکر و خیال اومدم بیرون. با لبخند سرمو از دستم کشید بیرون و بازم به ترکی چیزی گفت که حامی جوابشو داد. وقتی پرستار رفت، اومد سمتمو پالتومو دستم داد:
_ بپوشش بریم.
_ کیفم دست توعه؟
_ اره نگران نباش.
همونجوری که پالتورو تنم میکردم گفتم:
_ به بچه ها خبر دادی؟
سرد و یخی گفت:
_ نه.
_ حتما تا الان نگران شدن.
_ مهم نیست. بریم هتل میفهمن کجا بودیم. الان اگه خبر میدادم سحر قشون کشی میکرد میومد اینجا.
سکوت کردمو چیزی نگفتم. لباسمو که پوشیدم گفت:
_ بریم.
اون جلو رفت و منم پشت سرش حرکت کردم. تو ماشین که نشستیم بی مقدمه گفت:
_ من اومده بودم دنبالت که دیدم تو خیابون حالت بد شده و اوردمت بیمارستان. و انقدر نگران بودم فراموش کردم به سحر و بقیه خبر بدم. متوجه شدی؟ حرف جفتمون به بقیه همینه.
سرمو به معنی باشه تکون دادمو اونم استارت زد.
🍃 @kadbanoiranii
کدبانوی ایرانی🌻🌼😍
#پارت180 رمان پارادوکس نگاهم به قطره های اخر سرم افتاد که وارد بدنم میشد. اروم زیر لب گفتم: _ تموم شده روشوسمتم کرد وبادیدن سرم گفت: _میرم پرستارو خبر کنم. قبل ازینکه ازدر خارج بشه بدون اینکه بهش نگاه کنم گفتم: _ تو بیمارستان سیگار کشیدن ممنوعه. سنگینی نگاهشو…
#پارت181
رمان پارادوکس
به هتل که رسیدیم چشمم به یه دختر خورد که عجیب اشنا بود. نزدیکتر که شدیم متوجه شدم سحره. با استرس طول و عرض لابی و طی میکرد و هی به ساعت نگاه میکرد. یهو چرخید سمت در که تا چشمش بهمون خورد دوید سمتمونو با صدایی که از استرس میلرزید گفت:
_ کجا بودین؟ چرا دیر کردین ؟ چرا گوشیتونو جواب نمیدادین؟ میدونید از نگرانی مردم؟ میدونین چقدر این خیابونای کوفتی و رفتم و اومدم؟ میمردین به گوشیتون جواب بدین؟ بالای صد بار زنگ زدم. اصن به ساعت نگاه کردین؟
داشت ادامه میداد که حامی حرفشو قطع کرد:
_ اروم باش سحر.
_ اروم باشم؟ چجوری میتونم اروم باشم؟ داشتم سکته میکردم حامی. میفهمی؟
بعد روشو سمت من چرخوند و گفت:
_ تو چرا رنگ به رو نداری؟
لبخند محوی زدم و گفتم:
_ چیزی نیست.
حامی ادامه داد:
_ نمیزاری حرف بزنم که. وقتی رفت بیرون نگران شدم دنبالش رفتم دیدم بیحال رو نیمکت افتاده بردمش بیمارستان. انقدر هول بودم یادم رفت خبرتون کنم.
نگرانی سحر چند برابر شد. محکم کوبید تو صورتشو گفت:
_خدا مرگم بده. الان حالت خوبه دختر؟
نفسمو اروم دادم بیرون و گفتم:
_ بهترم عزیز دلم.
بازومو گرفت و کمکم کرد. تو همون حالت هم گفت:
_ خداروشکر که حامی رسید. وگرنه معلوم نبود چه بلایی سرت میومد.
به زورلبخند زدمو گفتم:
_ اره خداروشکر ممنونم ازشون
حامی کیفمو داد دست سحر و گفت:
_ داروهاش تو کیفشه. به موقع بهش بده. ببرش استراحت کنه
_باشه خیالت راحت.
بعد رو به من ادامه داد:
_ بریم عزیزم.
🍃 @kadbanoiranii
رمان پارادوکس
به هتل که رسیدیم چشمم به یه دختر خورد که عجیب اشنا بود. نزدیکتر که شدیم متوجه شدم سحره. با استرس طول و عرض لابی و طی میکرد و هی به ساعت نگاه میکرد. یهو چرخید سمت در که تا چشمش بهمون خورد دوید سمتمونو با صدایی که از استرس میلرزید گفت:
_ کجا بودین؟ چرا دیر کردین ؟ چرا گوشیتونو جواب نمیدادین؟ میدونید از نگرانی مردم؟ میدونین چقدر این خیابونای کوفتی و رفتم و اومدم؟ میمردین به گوشیتون جواب بدین؟ بالای صد بار زنگ زدم. اصن به ساعت نگاه کردین؟
داشت ادامه میداد که حامی حرفشو قطع کرد:
_ اروم باش سحر.
_ اروم باشم؟ چجوری میتونم اروم باشم؟ داشتم سکته میکردم حامی. میفهمی؟
بعد روشو سمت من چرخوند و گفت:
_ تو چرا رنگ به رو نداری؟
لبخند محوی زدم و گفتم:
_ چیزی نیست.
حامی ادامه داد:
_ نمیزاری حرف بزنم که. وقتی رفت بیرون نگران شدم دنبالش رفتم دیدم بیحال رو نیمکت افتاده بردمش بیمارستان. انقدر هول بودم یادم رفت خبرتون کنم.
نگرانی سحر چند برابر شد. محکم کوبید تو صورتشو گفت:
_خدا مرگم بده. الان حالت خوبه دختر؟
نفسمو اروم دادم بیرون و گفتم:
_ بهترم عزیز دلم.
بازومو گرفت و کمکم کرد. تو همون حالت هم گفت:
_ خداروشکر که حامی رسید. وگرنه معلوم نبود چه بلایی سرت میومد.
به زورلبخند زدمو گفتم:
_ اره خداروشکر ممنونم ازشون
حامی کیفمو داد دست سحر و گفت:
_ داروهاش تو کیفشه. به موقع بهش بده. ببرش استراحت کنه
_باشه خیالت راحت.
بعد رو به من ادامه داد:
_ بریم عزیزم.
🍃 @kadbanoiranii
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نیایش شبانه با حضرت عـشـــق❤❤️❤️
خــــدای مـهــربـانـــم⭐️
در این شب های زیبا برای دوستانم❤️
همراهی آرزو میکنم از جنـسِ خـودت⭐️
نـــزدیـکـــــــ , بــخشنـده , بـی مــنـــت❤
در همه ی لحظات یار و یاورشان باش⭐️
دعا ڪنیم امشب تـــا خــــدا دلـمان را❤️
پر از آرامش ڪنــه , آرامــــشے ڪـــه⭐️
امید رومهمون زندگـــیــمون کـــنــــه❤
امیدے با طعم اجابت دعاهایــمــان🌙
شبتون به رنگ خداوند مهربانی‌ها🍂❣
@kadbanoiranii
࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐
خــــدای مـهــربـانـــم⭐️
در این شب های زیبا برای دوستانم❤️
همراهی آرزو میکنم از جنـسِ خـودت⭐️
نـــزدیـکـــــــ , بــخشنـده , بـی مــنـــت❤
در همه ی لحظات یار و یاورشان باش⭐️
دعا ڪنیم امشب تـــا خــــدا دلـمان را❤️
پر از آرامش ڪنــه , آرامــــشے ڪـــه⭐️
امید رومهمون زندگـــیــمون کـــنــــه❤
امیدے با طعم اجابت دعاهایــمــان🌙
شبتون به رنگ خداوند مهربانی‌ها🍂❣
@kadbanoiranii
࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺🌿
🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍀
🍂🌺🍂☘
🌺🌱
♥️
﷽بسم‌الله‌الرحمـن‌الرحیـم﷽
#آغاز_هرکار_یاد_خدا_باید_کرد
#خودرا_به_امید_او_رها_باید_کرد
#ای_با_تو_شروع_کارها_زیباتر
#آغاز_سخن_ترا_صدا_باید_کرد
#هر_روزمان_را_آغاز_میکنیم
#بنام_خدایی_که_تسکین_دهنده
#دردها_و_آرامش_دهنده_قلبهاست
۞لحـــظه هاتــون۞
۞متبــــرڪ به نگــاه الله۞
♥️
🌺🌱@kadbanoiranii
🍂🌺🍂🍀
🍃🍂🌺🍃🍂🌺☘
🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺🌿
🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍀
🍂🌺🍂☘
🌺🌱
♥️
﷽بسم‌الله‌الرحمـن‌الرحیـم﷽
#آغاز_هرکار_یاد_خدا_باید_کرد
#خودرا_به_امید_او_رها_باید_کرد
#ای_با_تو_شروع_کارها_زیباتر
#آغاز_سخن_ترا_صدا_باید_کرد
#هر_روزمان_را_آغاز_میکنیم
#بنام_خدایی_که_تسکین_دهنده
#دردها_و_آرامش_دهنده_قلبهاست
۞لحـــظه هاتــون۞
۞متبــــرڪ به نگــاه الله۞
♥️
🌺🌱@kadbanoiranii
🍂🌺🍂🍀
🍃🍂🌺🍃🍂🌺☘
🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺🌿
در قلبتو رو کسی وا نکنیا_محمد لطفی
سی دی ادیب
#درقلب تو روکسی وا نکنیا❤️❤️ 🌹
هدیه روزانه
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
هدیه روزانه
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
🔺درکنار غذا چه چیزهایی بخوریم
🔸گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا
🔸کاهو: کاهش پرخوری
🔸جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
🔸گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا
🔸کاهو: کاهش پرخوری
🔸جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن
─┅─═इई🌸ईइ═─┅─
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
🔷🔹🔹🔹🔹
#ﺩﺭﻣﺎﻥ ۷ ﻧﻮﻉ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ۷ ﻧﻮﻉ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﺸﮏ »
ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ......... ﮐﺸﻤﺶ .
ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﯼ ﺣﺪﺍﻗﻞ 10 ﻋﺪﺩ ﻭ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ 30 ﻋﺪﺩ .
ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ .......... ﺧﺮﻣﺎ .
ﺟﻬﺖ ﻧﻘﺮﺱ ........ ﮔﯿﻞﺍﺱ ﺧﺸﮏ .
ﻣﺼﺮﻑ ﻧﯿﻢ ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ ﮔﯿﻼﺱ ﺭﻭﺯﯼ ۲ ﺑﺎﺭ .
ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ........ ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ .
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ ....... ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ .
ﯾﺒﻮﺳﺖ ........ ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ .
ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ........ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ .
ﻣﺼﺮﻑ ۴ﻋﺪﺩ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ، ﯾﮏ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻧﯿﺎﺯ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺁﻫﻦ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ
ﺗﺎﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺁﺏ ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ . ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﺑﻪ ﺟﺬﺏ ﺁﻫﻦ
ﺍﺯ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺎﺷﯿﺪ ....
ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﻃﻲ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺍﻱ ﺑﻪ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﺗﺮﺱ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ
ﭘﻲ ﺑﺮﺩﻧﺪ . ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﺷﺨﺼﻲ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﻭ ﻳﺎ ﺟﺎﻳﻲ ﺗﻨﻬﺎﺳﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﺍﻭ ﺭﺍ
ﻧﺘﺮﺳﺎﻧﻴﺪ . ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ ﺑﻴﺎﻥ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﺷﺨﺺ ﺑﻄﻮﺭ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ
ﻣﻴﺘﺮﺳﺪ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻗﻠﺐ ﻟﺨﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺪﺕ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺑﻪ
ﺗﻮﺩﻩ ﻱ ﺳﺮﻃﺎﻧﻲ ﻣﻴﺸﻮﺩ . ﭘﺲ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻝ ﺳﻌﻲ ﮐﻨﻴﻢ
ﻋﺰﻳﺰﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻫﻴﭻ ﻭﻗﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻮﺧﻲ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﻧﺘﺮﺳﺎﻧﻴﻢ . ﺍﻳﻦ ﻣﺘﻦ ﺭﻭ
ﺑﺮﺍﻱ ﮐﺴﺎﻧﻲ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﻋﺰﻳﺰﻧﺪ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺑﻔﺮﺳﺘﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻮﺟﺐ
ﺳﻼﻣﺘﻲ ﺁﻧﺎﻥ باشید
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#ﺩﺭﻣﺎﻥ ۷ ﻧﻮﻉ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ۷ ﻧﻮﻉ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﺸﮏ »
ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ......... ﮐﺸﻤﺶ .
ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻭﺯﯼ ﺣﺪﺍﻗﻞ 10 ﻋﺪﺩ ﻭ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ 30 ﻋﺪﺩ .
ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ .......... ﺧﺮﻣﺎ .
ﺟﻬﺖ ﻧﻘﺮﺱ ........ ﮔﯿﻞﺍﺱ ﺧﺸﮏ .
ﻣﺼﺮﻑ ﻧﯿﻢ ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ ﮔﯿﻼﺱ ﺭﻭﺯﯼ ۲ ﺑﺎﺭ .
ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ........ ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ .
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ ....... ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ .
ﯾﺒﻮﺳﺖ ........ ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ .
ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ........ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ .
ﻣﺼﺮﻑ ۴ﻋﺪﺩ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ، ﯾﮏ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻧﯿﺎﺯ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺁﻫﻦ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ
ﺗﺎﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺠﯿﺮ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺁﺏ ﭘﺮﺗﻘﺎﻝ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ . ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﺑﻪ ﺟﺬﺏ ﺁﻫﻦ
ﺍﺯ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺎﺷﯿﺪ ....
ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﻃﻲ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺍﻱ ﺑﻪ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﺗﺮﺱ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ
ﭘﻲ ﺑﺮﺩﻧﺪ . ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﺷﺨﺼﻲ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﻭ ﻳﺎ ﺟﺎﻳﻲ ﺗﻨﻬﺎﺳﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﺍﻭ ﺭﺍ
ﻧﺘﺮﺳﺎﻧﻴﺪ . ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ ﺑﻴﺎﻥ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﺷﺨﺺ ﺑﻄﻮﺭ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ
ﻣﻴﺘﺮﺳﺪ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻗﻠﺐ ﻟﺨﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺪﺕ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺑﻪ
ﺗﻮﺩﻩ ﻱ ﺳﺮﻃﺎﻧﻲ ﻣﻴﺸﻮﺩ . ﭘﺲ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻝ ﺳﻌﻲ ﮐﻨﻴﻢ
ﻋﺰﻳﺰﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻫﻴﭻ ﻭﻗﺖ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻮﺧﻲ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﻧﺘﺮﺳﺎﻧﻴﻢ . ﺍﻳﻦ ﻣﺘﻦ ﺭﻭ
ﺑﺮﺍﻱ ﮐﺴﺎﻧﻲ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﻋﺰﻳﺰﻧﺪ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺑﻔﺮﺳﺘﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻮﺟﺐ
ﺳﻼﻣﺘﻲ ﺁﻧﺎﻥ باشید
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
فصل پاییزو ترشی های رنگارنگش😍
این ترشی مخلوط خوشرنگ کنار سفره غذا واقعا لذیذ و دلچسبه ,
#ترشی_مخلوط_ویژه
#ترشی_مخلوط
موادلازم👇
گل کلم ۱عدد دو کیلویی
بادمجان ۴عدد کوچیک
هویج ۲عدد متوسط
خیارسبز بوته ایی یا‌خیار چنبر ۳عدد
ساقه کرفس ۴عدد
فلفل تند ۳عدد
سیر ۲بوته
سرکه ۴لیوان
آب جوشیده سردشده ۲لیوان
نمک ۲_۳قاشق غ
ادویه ترشی ۱قاشق غ
👈ادویه ترشی را از عطاری میتونید تهیه کنید ترکیب چندتا ادویه است که آسیاب میکنن میدن بهتون
👈میتونید کلا آب را حذف کنید و سرکه و نمک را باهم ترکیی کنید و بریزید ولی اگر معده اتون به تندی سرکه حساسه کمی آب ترکیب کنید
❤ابتدا کلم هارا به اندازه دلخواه خورد میکنیم داخل آب نمک میریزیم چندساعتی بمونه ضدعفونی و ترد بشه بعد آبکش میکنیم
❤یه قابلمه آب میزاریم جوش بیاد بهش کمی زردچوبه اضافه میکنیم و شعله گاز خاموش میکنیم و کلم را داخل قابلمه میریزیم و ۲۴ ساعت میزاریم بمونه تا خوب رنگ بگیره و بعد آبکشی میکنیم
❤بادمجانم به اندازه دلخواه خورد میکنیم ک۵دقیقه داخل آبجوش میریزیم و آبکشی میکنیم
❤داخل یه ظرف بزرگ تمام مواد ترشی را باهم مخلوط میکنیم و بهش ادویه ترشی اضافه میکنیم
❤ترشی را داخل ظرف مورد نظر میریزیم
❤آب و سرکه و نمک را باهم مخلوط میکنیم و ظرف ترشی را باهاش پرمیکنیم
❤درشو میبندیم و جای خنک میزاریم ۱هفته ۱۰ روز دیگه ترشی آماده است
نوووووش جان
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
این ترشی مخلوط خوشرنگ کنار سفره غذا واقعا لذیذ و دلچسبه ,
#ترشی_مخلوط_ویژه
#ترشی_مخلوط
موادلازم👇
گل کلم ۱عدد دو کیلویی
بادمجان ۴عدد کوچیک
هویج ۲عدد متوسط
خیارسبز بوته ایی یا‌خیار چنبر ۳عدد
ساقه کرفس ۴عدد
فلفل تند ۳عدد
سیر ۲بوته
سرکه ۴لیوان
آب جوشیده سردشده ۲لیوان
نمک ۲_۳قاشق غ
ادویه ترشی ۱قاشق غ
👈ادویه ترشی را از عطاری میتونید تهیه کنید ترکیب چندتا ادویه است که آسیاب میکنن میدن بهتون
👈میتونید کلا آب را حذف کنید و سرکه و نمک را باهم ترکیی کنید و بریزید ولی اگر معده اتون به تندی سرکه حساسه کمی آب ترکیب کنید
❤ابتدا کلم هارا به اندازه دلخواه خورد میکنیم داخل آب نمک میریزیم چندساعتی بمونه ضدعفونی و ترد بشه بعد آبکش میکنیم
❤یه قابلمه آب میزاریم جوش بیاد بهش کمی زردچوبه اضافه میکنیم و شعله گاز خاموش میکنیم و کلم را داخل قابلمه میریزیم و ۲۴ ساعت میزاریم بمونه تا خوب رنگ بگیره و بعد آبکشی میکنیم
❤بادمجانم به اندازه دلخواه خورد میکنیم ک۵دقیقه داخل آبجوش میریزیم و آبکشی میکنیم
❤داخل یه ظرف بزرگ تمام مواد ترشی را باهم مخلوط میکنیم و بهش ادویه ترشی اضافه میکنیم
❤ترشی را داخل ظرف مورد نظر میریزیم
❤آب و سرکه و نمک را باهم مخلوط میکنیم و ظرف ترشی را باهاش پرمیکنیم
❤درشو میبندیم و جای خنک میزاریم ۱هفته ۱۰ روز دیگه ترشی آماده است
نوووووش جان
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
#ترشی مخلوط
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#ترشی مخلوط
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴#فیلم_آموزشی
#ترشی مخلوط
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#ترشی مخلوط
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #فیلم_آموزشی
یه #عصرانه خوشمزه 😋
با نوتلا و کره بادام زمینی
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
یه #عصرانه خوشمزه 😋
با نوتلا و کره بادام زمینی
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴#فیلم_آموزشی
#ترشی_بادمجان_شکم_پر
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#ترشی_بادمجان_شکم_پر
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#ترشی_زیتون
🔸یک کیلو زیتون سبز بدون هسته رو خرد میکنم .
نیم کیلو هویج رو بخار پز میکنم و رنده درشت میزنم .(این بار هویج رو کمتر ریختم )
یک بوته بزرگ سیر رو خیلی ریز خرد میکنم .
یک یا دو قاشق رب گوجه فرنگی رو با یک لیوان سرکه رقیق کنید . (اندازه رب بستگی به غلظت اون داره )
🔸مواد رو مخلوط کنید ، نمک و فلفل بزنید و سس رو روی اون بریزید بعد هم بزنید . سرکه رو کم کم اضافه کنید تا یه سس غلیظ بدست بیاد
نباید سرکه خیلی زیاد باشه
♦️این ترشی رو توی یخچال نگه دارید و از سه روز بعد قابل استفاده است
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
🔸یک کیلو زیتون سبز بدون هسته رو خرد میکنم .
نیم کیلو هویج رو بخار پز میکنم و رنده درشت میزنم .(این بار هویج رو کمتر ریختم )
یک بوته بزرگ سیر رو خیلی ریز خرد میکنم .
یک یا دو قاشق رب گوجه فرنگی رو با یک لیوان سرکه رقیق کنید . (اندازه رب بستگی به غلظت اون داره )
🔸مواد رو مخلوط کنید ، نمک و فلفل بزنید و سس رو روی اون بریزید بعد هم بزنید . سرکه رو کم کم اضافه کنید تا یه سس غلیظ بدست بیاد
نباید سرکه خیلی زیاد باشه
♦️این ترشی رو توی یخچال نگه دارید و از سه روز بعد قابل استفاده است
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#شیرینی با ۴ قلم
پارت اول:
کره۱۰۰
گرم
پودر قند۴۰ گرم معادل ۴ ق. غ سر پر
زرده تخم‌مرغ۱ عدد
وانیل ۱/۴ق. چ
آرد ۱۸۰ گرم معادل ۱ پیمانه و ۲سوم پیمانه و ۱ ق. م بیشتر
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
پارت اول:
کره۱۰۰
گرم
پودر قند۴۰ گرم معادل ۴ ق. غ سر پر
زرده تخم‌مرغ۱ عدد
وانیل ۱/۴ق. چ
آرد ۱۸۰ گرم معادل ۱ پیمانه و ۲سوم پیمانه و ۱ ق. م بیشتر
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG