#کوکوی_سبزیجات

یک غذای سبک و راحت برای دوستداران سبزیحات

مواد لازم

کدوسبزرنده شده....چهارعدد
هویج رنده شده....یک عدد
پیاز سرخ شده....چهارقاشق غذاخوری
فلفل دلمه ای نگینی خردشده به رنگهای مختلف....جمعایک سوم فلفل دلمه ای
قارچ نگینی ریزخردشده...‌یک دوم بسته
آب لیموترش...یک الی دوقاشق غذاخوری
رب گوجه ....نصف قاشق غذاخوری
آرد....دوالی سه قاشق غذاخوری
زعفران آب کرده....یک الی دوقاشق غذاخوری
روغن ...به میزان لازم
تخم مرغ ....چهارالی پنج عدد

طرزتهیه

ابتدا سبزیجات مانندکدو وهویج را کمی به آنها نمک زده وپنج دقیقه صبر میکنیم آب اضافی آنها خارج شود....
درآبکش ریخته تاآب اضافی آنها کشیده شود....‌

قارچ راهم بعدازخردکردن باکمی نمک و آبلیمو تفت میدهیم ...
تاسیاه نشود وهم آب اضافی آن کشیده شود.‌‌‌....
سپس تمام مواد راباهم مخلوط میکنیم ..‌‌
ودرماهیتابه روغن ریخته ومیگذاریم تابپزد...آردبرای این میریزیم تااگراحیانا کوکوی ما آب اضافی داشت ...باعث نشود شل بشود...
به همین راحتی یک کوکوی عالی باطعم ومزه فوق العاده را تجربه خواهید کرد.....


به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoirani

.
#کوکوی_سبزیجات

مواد لازم:

1 سیب زمینی بزرگ
3 عدد هویج متوسط
2 کدو سبز متوسط
1 فلفل کاپیا
جعفری
شوید
پنیر فتا (یا هر نوع پنیری که می خواهید)
2 تخم مرغ
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 قاشق چایخوری پاپریکا
1 پیمانه روغن زیتون
1 لیوان ماست
۱ ق چ بیکینگ پودر
نمک

طرز تهیه:

ابتدا سیب زمینی ، کدو سبز و هویج را رنده می کنیم. پنیر خود را به خوبی خردمیکنیم ،سبزیها را خرد میکنیم و تمام مواد اولیه رامخلوط می کنیم.
نمک ، تخم مرغ ، فلفل ، فلفل چیلی ، روغن زیتون ، ماست ، بیکینگ پودر و آرد را در مقادیر مشخص شده روی این سبزیجات اضافه می کنیم.
بعد از مخلوط کردن همه این مواد ،آنها را روی سینی روغنی پهن می کنیم.کمی کنجد میپاشیم.ودر فر ۱۸۰ درجه قرار میدیم.( می تونید سبزیجات دلخواهتون رو اضافه کنید)
تا زمانی که طلایی‌بشه


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

.
#کوکوی_سبزیجات

مواد لازم:

1 سیب زمینی بزرگ
3 عدد هویج متوسط
2 کدو سبز متوسط
1 فلفل کاپیا
جعفری
شوید
پنیر فتا (یا هر نوع پنیری که می خواهید)
2 تخم مرغ
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 قاشق چایخوری پاپریکا
1 پیمانه روغن زیتون
1 لیوان ماست
۱ ق چ بیکینگ پودر
نمک

طرز تهیه:

ابتدا سیب زمینی ، کدو سبز و هویج را رنده می کنیم. پنیر خود را به خوبی خردمیکنیم ،سبزیها را خرد میکنیم و تمام مواد اولیه رامخلوط می کنیم.
نمک ، تخم مرغ ، فلفل ، فلفل چیلی ، روغن زیتون ، ماست ، بیکینگ پودر و آرد را در مقادیر مشخص شده روی این سبزیجات اضافه می کنیم.
بعد از مخلوط کردن همه این مواد ،آنها را روی سینی روغنی پهن می کنیم.کمی کنجد میپاشیم.ودر فر ۱۸۰ درجه قرار میدیم.( می تونید سبزیجات دلخواهتون رو اضافه کنید)
تا زمانی که طلایی‌بشه


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم_آموزشی

#کوکوی_سبزیجات

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌

رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

کپی برداری  وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی  کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
  حرام است و حق الناس به حساب میاد.لطفا رعایت کنید.

آموزش بهترین رسپیهای امتحان شده قنادی و آشپزی از اساتید برتر💪

#کوکوی_سبزیجات

یک شام سبک و راحت برای دوستداران سبزیحات

مواد لازم ....
کدوسبزرنده شده....چهارعدد
هویج رنده شده....یک عدد
پیاز سرخ شده....چهارقاشق غذاخوری
فلفل دلمه ای نگینی خردشده به رنگهای مختلف....جمعایک سوم فلفل دلمه ای
قارچ نگینی ریزخردشده...‌یک دوم بسته
آب لیموترش...یک الی دوقاشق غذاخوری
رب گوجه ....نصف قاشق غذاخوری
آرد....دوالی سه قاشق غذاخوری
زعفران آب کرده....یک الی دوقاشق غذاخوری
روغن ...به میزان لازم
تخم مرغ ....چهارالی پنج عدد

طرزتهیه.....
ابتدا سبزیجات مانندکدو وهویج را کمی به آنها نمک زده وپنج دقیقه صبر میکنیم آب اضافی آنها خارج شود....
درآبکش ریخته تاآب اضافی آنها کشیده شود....‌

قارچ راهم بعدازخردکردن باکمی نمک و آبلیمو تفت میدهیم ...
تاسیاه نشود وهم آب اضافی آن کشیده شود.‌‌‌....
سپس تمام مواد راباهم مخلوط میکنیم ..‌‌
ودرماهیتابه روغن ریخته ومیگذاریم تابپزد...آردبرای این میریزیم تااگراحیانا کوکوی ما آب اضافی داشت ...باعث نشود شل بشود...
به همین راحتی یک کوکوی عالی باطعم ومزه فوق العاده را تجربه خواهید کرد.....
نوش جان


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

@kadbanoiranii