کدبانوی ایرانی🌻🌼😍
1.82K subscribers
23K photos
28.1K videos
95 files
42.2K links
Download Telegram
Forwarded from Deleted Account
#چاي_دو_رنگ

چای دو رنگ یکی از نوشیدنی‌هایی است که در گذشته بیشتر استفاده می‌شد اما این روزها کمتر کسی دیده می‌شود که چای دو رنگ درست کند، لحظاتی را به تماشای آن بنشیند و از نوشیدن آن لذت ببرد.
این چای در قدیم بیشتر در مراسم رسمی مانند خواستگاری تهیه و صرف می‌شد، با هم نگاهی به روش تهیه این چای می اندازیم:
ابتدا کمی چای در استکان یا لیوان ریخته و سپس آن را شیرین می کنیم، شیرینی باید به حدی باشد که چای تقریبا به حالت اشباع در بیاید، هر چه شیرینی چای بیشتر باشد تفاوت رنگ ایجاد شده نیز بیشتر می شود، البته خوب است مراعات حال خودمان یا مهمان عزیز را هم بکنیم!
سپس آب جوش را قاشق قاشق و به آرامی از لبه استکان داخل چای می ریزیم، به دلیل تفاوت غلظت، چای در پایین پرنگ تر و در بالا کم رنگ تر می شود.
نوشیدن این چای زیبا و دلچسب را از دست ندهید.

🍮🍲🍜لینک کانال کد بانوی ایرانی 🍨🍰🍩🍚
@kadbanoiranii
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
🍁 @kadbanoiranii
🍂
🔴 با كدام مواد غذايي به جنگ #سرطان ‌ها برويم ⁉️

بسياري از مواد غذايي هستند كه مصرف آن‌ها در پيشگيري از ابتلا به سرطان نقش موثر دارند. بعضي از آن‌ها شامل موارد زير هستند : 🔻

#غلات كامل و #نا‌‌ن‌ هاي تهيه شده از آرد تيره :
تامين‌كننده اصلي انرژي. حاوی فيبر غذايي،‌ آنتي اكسيدان‌ها.

#لوبیا :
حاوی فیتوکمیکال ها و فیبرغذایی. پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش.

انواع #توت :
توت‌ها مانند توت فرنگي، شاه توت و تمشك حاوی ويتامين C، رنگدانه‌هاي گياهي، آنتي اكسيدان‌ها. پیشگیری از سرطان پوست، پستان، ريه و مثانه.

انواع #كلم :
كلم برگ و گل كلم. پیشگیری از سرطان پستان، پروستات، ريه.

#بروكلي :
پيشگيري از سرطان معده، كولون و ركتوم.

#هويج :
حاوی بتاكاروتن. براي جذب بهتر اين رنگدانه از اين سبزي به شكل پخته‌شده در مقداري چربي، استفاده شود.

انواع #فلفل :
مثل فلفل تند. باعث خنثي شدن تركيبات سرطان‌زا در سلول‌هاي بدن.

#سبزي ‌هاي برگي سبز تيره :
برگ‌هاي تيره كاهو، اسفناج، جعفري و ساير انواع، حاوي رنگدانه‌هاي گياهي و منبع اسيد فوليك (يكي از انواع ويتامين B) ، پیشگیری از سرطان ريه و پستان.

#سير :
تقويت دستگاه ايمني بدن. پيشگيري از ابتلا به انواع بيماري‌ها.

تخم #كتان :
حاوي اسيدهاي چرب امگا 3 و تركيبات گياهي. پیشگیری از بروز سرطان و به سلامت دستگاه قلب و عروق كمك مي‌كند.

#مركبات :
پرتقال و گريپ فروت حاوی ويتامين C، اسيد فوليك و رنگدانه‌هاي گياهي. محافظت از سلول‌هاي بدن، رشد و تكثير طبيعي آن‌ها.

#انگور :
به‌ويژه انواع قرمز و بنفش حاوی آنتي اكسيدان‌ها و تركيبات ضد التهابي. جلوگیری از فعاليت آنزيم‌هايي كه محرك رشد سلول‌هاي سرطاني‌اند.

#گوجه فرنگي :
حاوي رنگدانه قرمز ليكوپن. محافظت از تخریب سلول‌هاي بدن در برابر تخريب اكسيداتيو.

#چاي :
چاي سبز حاوي انواع تركيبات گياهي. پیشگیری از انواع سرطان. اما نوشيدن چاي داغ سبب آسيب فراوان به سلول‌هاي بافت مري مي‌شود.


اینم لینک کانال گروهمون👇👇👇👇

@kadbanoiranii 🍓🍗🍦🍹🌭

کدبانوی ایرانی
🍂🍂🍂
#چاي_آلبالو

@kadbanoiranii

اين چاي خوشمزه رو هم گرم وهم خنك ميتونيد ميل كنيد.
يك ليوان آلبالو (با هسته) رو به همراه دو ليوان آب داخل قوري روي شعله بزاريد تا به جوش بياد.بعد شعله رو خيلي ملايم كنيد تا حدود ده دقيقه تا يكربع دم بكشه و رنگ چاي آلبالويي رنگ بشه.
براي شيرين شدنش ميتونيد از عسل استفاده كنيد يا يك تكه نبات داخل قوري بندازيد.

اینم لینک کانال گروهمون👇👇👇👇

@kadbanoiranii 🍓🍗🍦🍹🌭

کدبانوی ایرانی
#چاي زرشك تازه
@kadbanoiranii

🌟پيشنهاد من به دوستاني كه طعم هاي ترش رو دوست دارند این نوشیدنی پاييزي خوشرنگ ميتونه باشه كه طعم ترش و رنگ هيجان انگيزي داره .

طرز تهیه:

براي تهيه اين چاي در ابتدا زرشک تازه را شسته و در قوری بریزید سپس به همراه یک تکه نبات و آب جوش بر روی حرارت ملایم بگذارید تا دم بکشد . در صورت تمايل ميتوانيد در زمان ميل كردن عسل را جايگزين نبات كنين و آن را به فنجان چايتان اضافه كنيد ، دقت داشته باشید که میزان ترشی یا ملس بودن چاي را می توانید با کم و زیاد کردن میزان عسل یا نبات و طبعا غلظت آن را با كم و زياد نمودن زرشك تعیین نمایید.

اینم لینک کانال گروهمون👇👇👇👇

@kadbanoiranii 🍓🍗🍦🍹🌭

کدبانوی ایرانی
#چاي_آلبالو

@kadbanoiranii

اين چاي خوشمزه رو هم گرم وهم خنك ميتونيد ميل كنيد.
يك ليوان آلبالو (با هسته) رو به همراه دو ليوان آب داخل قوري روي شعله بزاريد تا به جوش بياد.بعد شعله رو خيلي ملايم كنيد تا حدود ده دقيقه تا يكربع دم بكشه و رنگ چاي آلبالويي رنگ بشه.
براي شيرين شدنش ميتونيد از عسل استفاده كنيد يا يك تكه نبات داخل قوري بندازيد.

اینم لینک کانال گروهمون👇👇👇👇

@kadbanoiranii 🍓🍗🍦🍹🌭

کدبانوی ایرانی