#آش_اسفناج_یا_ماستافه
مواد لازم برای چهار نفر:
دربعضی شهرهای کشورمون این آش خوشمزه ومقوی رو بانخود دربعضی شهرها بدون نخود درست میکنن
مواد لازم:
نخود.لوبیا.عدس از هر کدام نصف پیمانه
برنج :۱ پیمانه
اسفناج:۱کیلو پاک شده
زردچوبه مقداری
پیاز یک عددبزرگ
سیر ۴حبه
همه حبوبات را میپزیم سپس برنج از قبل خیس شده را اضافه میکنیم(برنج نیمه حتمن باشه) میزاریم حدود یک ساعت پیاز رو که تفت دادیم بامقداری زردچوبه وسیر وکمی نعنا اضافه میکنیم بعد حدود نیم ساعت اسفناج های ریز خردشده رو اضافه میکنیم نمک مقداری میزنیم میزاریم اسفناج ها خوب پخته بشن وجابیفتن
بعد زیرشو خاموش میکنیم
کمی که سردشد ماست رقیق شده بهش اضافه کرده
(من مقداری رو با ماست سروکردم بقیه رو هم بدون ماست داخل ماست هم نعناخشک وسیر رنده شده زدم که خیلییی لذیذشد)
با ماست سیر و نعناع داغ فراوان نوش جان
میکنیم
امیدوارم بپزید و از خوردنش لذت ببرین
رسانه تبلیغاتی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
کپی برداری وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی
مواد لازم برای چهار نفر:
دربعضی شهرهای کشورمون این آش خوشمزه ومقوی رو بانخود دربعضی شهرها بدون نخود درست میکنن
مواد لازم:
نخود.لوبیا.عدس از هر کدام نصف پیمانه
برنج :۱ پیمانه
اسفناج:۱کیلو پاک شده
زردچوبه مقداری
پیاز یک عددبزرگ
سیر ۴حبه
همه حبوبات را میپزیم سپس برنج از قبل خیس شده را اضافه میکنیم(برنج نیمه حتمن باشه) میزاریم حدود یک ساعت پیاز رو که تفت دادیم بامقداری زردچوبه وسیر وکمی نعنا اضافه میکنیم بعد حدود نیم ساعت اسفناج های ریز خردشده رو اضافه میکنیم نمک مقداری میزنیم میزاریم اسفناج ها خوب پخته بشن وجابیفتن
بعد زیرشو خاموش میکنیم
کمی که سردشد ماست رقیق شده بهش اضافه کرده
(من مقداری رو با ماست سروکردم بقیه رو هم بدون ماست داخل ماست هم نعناخشک وسیر رنده شده زدم که خیلییی لذیذشد)
با ماست سیر و نعناع داغ فراوان نوش جان
میکنیم
امیدوارم بپزید و از خوردنش لذت ببرین
رسانه تبلیغاتی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
کپی برداری وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی