#حمص_نخود_سبز
#هوموس #حمص
موادلازم :
1پیمانه نخود سبز یخ زده
1/4پیمانه گشنیز تازه خرد شده
1پیمانه نخود (ابگوشتی) کنسروی یا خیسانده شده و پخته شده
2 قاشق غذاخوری ارده کنجد
2قاشق غذاخوری آب لیمو تازه
2قاشق غذاخوری روغن زیتون
3/4پیمانه نمک دریایی
1/4قاشق چایخوری فلفل سیاه
برای تزیین میتونید #هوموس مغز تخمه آفتاب گردان+ پودر گشنیز+زیره سبز از هر کدام 1قاشق چایخوری
طرزتهیه: نخود سبز (نخود فرنگی)+نخود +گشنیز تازه+ارده کنجد+آب لیمو+روغن زیتون+نمک دریایی+فلفل+ادویه ها آسیاب شده داخل میکسر یا غذاساز بریزید تا کامل پوره شوند و ترکیب مواد یکدست شود داخل ظرف سرو ریخته و با روغن زیتون و ادویه یا مغز های که دوست دارید تزیین و نوش جان کنید.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9U2lADS5D8sLg
#هوموس #حمص
موادلازم :
1پیمانه نخود سبز یخ زده
1/4پیمانه گشنیز تازه خرد شده
1پیمانه نخود (ابگوشتی) کنسروی یا خیسانده شده و پخته شده
2 قاشق غذاخوری ارده کنجد
2قاشق غذاخوری آب لیمو تازه
2قاشق غذاخوری روغن زیتون
3/4پیمانه نمک دریایی
1/4قاشق چایخوری فلفل سیاه
برای تزیین میتونید #هوموس مغز تخمه آفتاب گردان+ پودر گشنیز+زیره سبز از هر کدام 1قاشق چایخوری
طرزتهیه: نخود سبز (نخود فرنگی)+نخود +گشنیز تازه+ارده کنجد+آب لیمو+روغن زیتون+نمک دریایی+فلفل+ادویه ها آسیاب شده داخل میکسر یا غذاساز بریزید تا کامل پوره شوند و ترکیب مواد یکدست شود داخل ظرف سرو ریخته و با روغن زیتون و ادویه یا مغز های که دوست دارید تزیین و نوش جان کنید.
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/AAAAAD7Vz9U2lADS5D8sLg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#هوموس_کدو_حلوایی
مواد لازم:
400 گرم کدو تنبل
1 لیوان نخود پخته
3 قاشق غذاخوری ارده
2 حبه سیر
نصف لیوان روغن زیتون
1 آب لیموترش
نصف ق چ فلفل سیاه
یک ق چ جوز هندی
در صورت تمایل نصف ق چ فلفل تند
نمک به میزان لازم
2 تا 3 ق غ روغن زیتون برای تزیین
پسته یا گردو خرد شده
مقدار آب موجود در هر نوع کدو تنبل متفاوت است. برای تهیه این هوموس می توانید برای له کردن از همزن، مخلوط کن یا چنگال استفاده کنید.
پوست کدوها را جدا کنید (اگر مثل من پوسته نازک باشد نیازی نیست) و در فر با دمای ۱۸۰ درجه بپزید تا نرم شوند. (اگر می خواهید روی اجاق درست کنید با کمی آب بپزید تا نرم شود) کدو حلوایی پخته شده، نخود آب پز و همه مواد را به مخلوط کن اضافه می کنیم تا یکدست شود. می توانید آن را در ظرف سرو بریزید و روی آن روغن زیتون بریزید و با پسته خرد شده تزئین کنید
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
کپی برداری وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
حرام است
مواد لازم:
400 گرم کدو تنبل
1 لیوان نخود پخته
3 قاشق غذاخوری ارده
2 حبه سیر
نصف لیوان روغن زیتون
1 آب لیموترش
نصف ق چ فلفل سیاه
یک ق چ جوز هندی
در صورت تمایل نصف ق چ فلفل تند
نمک به میزان لازم
2 تا 3 ق غ روغن زیتون برای تزیین
پسته یا گردو خرد شده
مقدار آب موجود در هر نوع کدو تنبل متفاوت است. برای تهیه این هوموس می توانید برای له کردن از همزن، مخلوط کن یا چنگال استفاده کنید.
پوست کدوها را جدا کنید (اگر مثل من پوسته نازک باشد نیازی نیست) و در فر با دمای ۱۸۰ درجه بپزید تا نرم شوند. (اگر می خواهید روی اجاق درست کنید با کمی آب بپزید تا نرم شود) کدو حلوایی پخته شده، نخود آب پز و همه مواد را به مخلوط کن اضافه می کنیم تا یکدست شود. می توانید آن را در ظرف سرو بریزید و روی آن روغن زیتون بریزید و با پسته خرد شده تزئین کنید
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
کپی برداری وفرستادن رمان ها و دستورات وفیلمهای آموزشی کانال بدون لینک واسم کانال
@kadbanoiranii
حرام است