#لیست ماه رمضان
برنامه غذایی ماه رمضان
دوستان میتونید با کمک این لیست غذا انتخاب کنید، سعی کردم در هرروز غذاها متنوع باشه که با توجه به مواد در دسترستون و حال و حوصلتون غذا رو انتخاب کنید 😅😉
🍴روز ۱: ماکارونی، سوپ جو، قیمه بادمجان
🍴روز ۲: عدس پلو، آش دوغ، کوکوی سیب زمینی
🍴روز ۳: آش رشته، کباب تابه ای، رشته پلو، مسقطی
🍴روز ۴: قرمه سبزی، فرنی، کتلت،
🍴روز ۵: حلیم، قیمه نثا، لازانیا، لوبیاپلو
🍴روز ۶: شوید پلو، رنگینک، شنیسل مرغ
🍴روز ۷: شله زرد، دلمه، چلو گوشت، مرصع پلو
🍴روز ۸: سوپ کدو سبز، شامی، خورش آلو اسفناج، استامبولی
🍴روز ۹: عدس پلو، آش جو، پیتزا، رنگینک
🍴روز ۱۰: سوپ هویج، باقلا پلو با مرغ، همبرگر خانگی
🍴روز ۱۱: خورش آلو، سوپ شیر، پیراشکی گوشت
🍴روز ۱۲: دلمه بادمجان، آش دوغ، خورش خلال کرمانشاهی، رولت خرما
🍴روز ۱۳: خورش قیمه، سوپ کلم بروکلی، فلافل، مشکوفی
🍴روز ۱۴: باقلا پلو با ماهیچه، فرنی نشاسته، سالاد الویه
🍴روز ۱۵: رشته پلو، آبدوغ خیار، ساندویچ مرغ
🍴روز ۱۶: ته چین مرغ، سوپ تره، سوفله سیب زمینی
🍴روز ۱۷: خورش بامیه، شیر برنج، پاستا پنیری، کیک گوشت
🍴روز ۱۸: آش جو، شامی بابلی، پلو بندری، فرنی
🍴روز ۱۹: زرشک پلو با مرغ، سوپ ورمیشل، مسقطی. میرزاقاسمی
🍴روز ۲۰: استامبولی، فرنی، آبگوشت، موساکا، رنگینک
🍴روز ۲۱: کتلت مرغ، شله زرد، دمپخت مرغ،
🍴روز ۲۲: آش شله قلمکار، عدس پلو، میگو سوخاری، فرنی
🍴روز ۲۳: هویج پلو، حلوای هویج، آش کشک. یتیمچه
🍴روز ۲۴: فسنجان، کشک بادمجان، شله زرد
🍴روز ۲۵: خورش کرفس، کوکوی پاستا، شیربرنج
🍴روز ۲۶: آلبالو پلو، سوپ شیر، حلیم، دلمه کلم
🍴روز ۲۸: کراکت سیب زمینی، آش عباسعلی، مرصع پلو، کوفته تبریزی، حلوا رولتی
🍴روز ۲۹: اکبر جوجه، سوپ ورمیشل، کوکوی سیب زمینی، پلو ماش
🍴روز ۳۰: پلو شوشتری، کوکو سبزی، فرنی، اسنک
#لیست_افطار_و_سحر
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
برنامه غذایی ماه رمضان
دوستان میتونید با کمک این لیست غذا انتخاب کنید، سعی کردم در هرروز غذاها متنوع باشه که با توجه به مواد در دسترستون و حال و حوصلتون غذا رو انتخاب کنید 😅😉
🍴روز ۱: ماکارونی، سوپ جو، قیمه بادمجان
🍴روز ۲: عدس پلو، آش دوغ، کوکوی سیب زمینی
🍴روز ۳: آش رشته، کباب تابه ای، رشته پلو، مسقطی
🍴روز ۴: قرمه سبزی، فرنی، کتلت،
🍴روز ۵: حلیم، قیمه نثا، لازانیا، لوبیاپلو
🍴روز ۶: شوید پلو، رنگینک، شنیسل مرغ
🍴روز ۷: شله زرد، دلمه، چلو گوشت، مرصع پلو
🍴روز ۸: سوپ کدو سبز، شامی، خورش آلو اسفناج، استامبولی
🍴روز ۹: عدس پلو، آش جو، پیتزا، رنگینک
🍴روز ۱۰: سوپ هویج، باقلا پلو با مرغ، همبرگر خانگی
🍴روز ۱۱: خورش آلو، سوپ شیر، پیراشکی گوشت
🍴روز ۱۲: دلمه بادمجان، آش دوغ، خورش خلال کرمانشاهی، رولت خرما
🍴روز ۱۳: خورش قیمه، سوپ کلم بروکلی، فلافل، مشکوفی
🍴روز ۱۴: باقلا پلو با ماهیچه، فرنی نشاسته، سالاد الویه
🍴روز ۱۵: رشته پلو، آبدوغ خیار، ساندویچ مرغ
🍴روز ۱۶: ته چین مرغ، سوپ تره، سوفله سیب زمینی
🍴روز ۱۷: خورش بامیه، شیر برنج، پاستا پنیری، کیک گوشت
🍴روز ۱۸: آش جو، شامی بابلی، پلو بندری، فرنی
🍴روز ۱۹: زرشک پلو با مرغ، سوپ ورمیشل، مسقطی. میرزاقاسمی
🍴روز ۲۰: استامبولی، فرنی، آبگوشت، موساکا، رنگینک
🍴روز ۲۱: کتلت مرغ، شله زرد، دمپخت مرغ،
🍴روز ۲۲: آش شله قلمکار، عدس پلو، میگو سوخاری، فرنی
🍴روز ۲۳: هویج پلو، حلوای هویج، آش کشک. یتیمچه
🍴روز ۲۴: فسنجان، کشک بادمجان، شله زرد
🍴روز ۲۵: خورش کرفس، کوکوی پاستا، شیربرنج
🍴روز ۲۶: آلبالو پلو، سوپ شیر، حلیم، دلمه کلم
🍴روز ۲۸: کراکت سیب زمینی، آش عباسعلی، مرصع پلو، کوفته تبریزی، حلوا رولتی
🍴روز ۲۹: اکبر جوجه، سوپ ورمیشل، کوکوی سیب زمینی، پلو ماش
🍴روز ۳۰: پلو شوشتری، کوکو سبزی، فرنی، اسنک
#لیست_افطار_و_سحر
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#لیست_غذای_ماه رمضان
#برنامه_غذایی_ماه_مبارک_رمضان
دوستان میتونید با کمک این لیست غذا انتخاب کنید، سعی کردم در هرروز غذاها متنوع باشه که با توجه به مواد در دسترستون و حال و حوصلتون غذا رو انتخاب کنید 😅😉
🍴روز ۱: ماکارونی، سوپ جو، قیمه بادمجان
🍴روز ۲: عدس پلو، آش دوغ، کوکوی سیب زمینی
🍴روز ۳: آش رشته، کباب تابه ای، رشته پلو، مسقطی
🍴روز ۴: قرمه سبزی، فرنی، کتلت،
🍴روز ۵: حلیم، قیمه نثا، لازانیا، لوبیاپلو
🍴روز ۶: شوید پلو، رنگینک، شنیسل مرغ
🍴روز ۷: شله زرد، دلمه، چلو گوشت، مرصع پلو
🍴روز ۸: سوپ کدو سبز، شامی، خورش آلو اسفناج، استامبولی
🍴روز ۹: عدس پلو، آش جو، پیتزا، رنگینک
🍴روز ۱۰: سوپ هویج، باقلا پلو با مرغ، همبرگر خانگی
🍴روز ۱۱: خورش آلو، سوپ شیر، پیراشکی گوشت
🍴روز ۱۲: دلمه بادمجان، آش دوغ، خورش خلال کرمانشاهی، رولت خرما
🍴روز ۱۳: خورش قیمه، سوپ کلم بروکلی، فلافل، مشکوفی
🍴روز ۱۴: باقلا پلو با ماهیچه، فرنی نشاسته، سالاد الویه
🍴روز ۱۵: رشته پلو، آبدوغ خیار، ساندویچ مرغ
🍴روز ۱۶: ته چین مرغ، سوپ تره، سوفله سیب زمینی
🍴روز ۱۷: خورش بامیه، شیر برنج، پاستا پنیری، کیک گوشت
🍴روز ۱۸: آش جو، شامی بابلی، پلو بندری، فرنی
🍴روز ۱۹: زرشک پلو با مرغ، سوپ ورمیشل، مسقطی. میرزاقاسمی
🍴روز ۲۰: استامبولی، فرنی، آبگوشت، موساکا، رنگینک
🍴روز ۲۱: کتلت مرغ، شله زرد، دمپخت مرغ،
🍴روز ۲۲: آش شله قلمکار، عدس پلو، میگو سوخاری، فرنی
🍴روز ۲۳: هویج پلو، حلوای هویج، آش کشک. یتیمچه
🍴روز ۲۴: فسنجان، کشک بادمجان، شله زرد
🍴روز ۲۵: خورش کرفس، کوکوی پاستا، شیربرنج
🍴روز ۲۶: آلبالو پلو، سوپ شیر، حلیم، دلمه کلم
🍴روز ۲۸: کراکت سیب زمینی، آش عباسعلی، مرصع پلو، کوفته تبریزی، حلوا رولتی
🍴روز ۲۹: اکبر جوجه، سوپ ورمیشل، کوکوی سیب زمینی، پلو ماش
🍴روز ۳۰: پلو شوشتری، کوکو سبزی، فرنی، اسنک
#لیست_افطار_و_سحر
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG
#برنامه_غذایی_ماه_مبارک_رمضان
دوستان میتونید با کمک این لیست غذا انتخاب کنید، سعی کردم در هرروز غذاها متنوع باشه که با توجه به مواد در دسترستون و حال و حوصلتون غذا رو انتخاب کنید 😅😉
🍴روز ۱: ماکارونی، سوپ جو، قیمه بادمجان
🍴روز ۲: عدس پلو، آش دوغ، کوکوی سیب زمینی
🍴روز ۳: آش رشته، کباب تابه ای، رشته پلو، مسقطی
🍴روز ۴: قرمه سبزی، فرنی، کتلت،
🍴روز ۵: حلیم، قیمه نثا، لازانیا، لوبیاپلو
🍴روز ۶: شوید پلو، رنگینک، شنیسل مرغ
🍴روز ۷: شله زرد، دلمه، چلو گوشت، مرصع پلو
🍴روز ۸: سوپ کدو سبز، شامی، خورش آلو اسفناج، استامبولی
🍴روز ۹: عدس پلو، آش جو، پیتزا، رنگینک
🍴روز ۱۰: سوپ هویج، باقلا پلو با مرغ، همبرگر خانگی
🍴روز ۱۱: خورش آلو، سوپ شیر، پیراشکی گوشت
🍴روز ۱۲: دلمه بادمجان، آش دوغ، خورش خلال کرمانشاهی، رولت خرما
🍴روز ۱۳: خورش قیمه، سوپ کلم بروکلی، فلافل، مشکوفی
🍴روز ۱۴: باقلا پلو با ماهیچه، فرنی نشاسته، سالاد الویه
🍴روز ۱۵: رشته پلو، آبدوغ خیار، ساندویچ مرغ
🍴روز ۱۶: ته چین مرغ، سوپ تره، سوفله سیب زمینی
🍴روز ۱۷: خورش بامیه، شیر برنج، پاستا پنیری، کیک گوشت
🍴روز ۱۸: آش جو، شامی بابلی، پلو بندری، فرنی
🍴روز ۱۹: زرشک پلو با مرغ، سوپ ورمیشل، مسقطی. میرزاقاسمی
🍴روز ۲۰: استامبولی، فرنی، آبگوشت، موساکا، رنگینک
🍴روز ۲۱: کتلت مرغ، شله زرد، دمپخت مرغ،
🍴روز ۲۲: آش شله قلمکار، عدس پلو، میگو سوخاری، فرنی
🍴روز ۲۳: هویج پلو، حلوای هویج، آش کشک. یتیمچه
🍴روز ۲۴: فسنجان، کشک بادمجان، شله زرد
🍴روز ۲۵: خورش کرفس، کوکوی پاستا، شیربرنج
🍴روز ۲۶: آلبالو پلو، سوپ شیر، حلیم، دلمه کلم
🍴روز ۲۸: کراکت سیب زمینی، آش عباسعلی، مرصع پلو، کوفته تبریزی، حلوا رولتی
🍴روز ۲۹: اکبر جوجه، سوپ ورمیشل، کوکوی سیب زمینی، پلو ماش
🍴روز ۳۰: پلو شوشتری، کوکو سبزی، فرنی، اسنک
#لیست_افطار_و_سحر
رسانه تبلیغی ما باشید🎀
به کدبانوها فوروارد کن 😊
لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join
@kadbanoiranii
https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG