کدبانوی ایرانی:
نام غذا: #شیر_بادام

مواد لازم:

بادام : ۱۴ عدد
آب جوشیده : دو لیوان
عسل : دو قاشق
گلاب : به مقدار لازم


👧برای تعداد:۱ نفر


طبع غذا:معتدل

💪خواص غذا: خواصش از شیر بیشتره اما ضررهای لبنیات مانند سردی رو نداره و برای همه عالیه و کمبود ویتامین ها و فلزات و مواد معدنی بدن رو جبران میکنه ،
بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست.
مفید برای گلو و صدا

طرز تهیه:

‌ روزانه 14 عدد بادام شیرین درختی را شکسته مغز آنها را ابتدا در آب جوش ریخته پوسته قهوه ای را کنده ودرآسیاب ریخته تا له بشود. سپس با دو قاشق عسل و مقداری گلاب ودو لیوان آب جوشیده ی ولرم شده در مخلوط کن ریخته و پس از مخلوط شدن کامل که به رنگ سفید مانند شیر کمی پر رنگ تر درمیاد و آماده مصرف میگردد .

بادام در کنار انجیر، از بهترین جایگزین های قرص کلسیم هست.

📢📢 دوستان شیر جز موادش نیست دقت کنید📢📢

@kadbanoiranii

#شیر_بادام


مواد لازم برای ۴ لیوان :

بادام درختی ۱ لیوان فرانسوی
آب ۳ تا ۴ لیوان
وانیل پودری ¼ ق.چ و یا مایع ۱ ق.چ
عسل ۱ ق.غ
نمک خیلی کم
مدت زمان نگهرادی در یخچال ۲ تا ۳ روز
حتما بادام ها را ۶ تا ۱۲ ساعت در آب بگذارین کاملا خیس بخورن بعد و با پوست و یا بدون پوست در مخلوط کن بریزین تا خوب میکس بشه . غلظت شیر به خودتون مربوطه و تا ۲ تا ۴ لیوان متغیر هستش


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

🔴 #فیلم_آموزشی

#شیر_بادام



رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG

#شیر_بادام خوشمزه و مقوی


شیربادوم یک نوشیدنی بسیار مقویه که اگر روزی نصف لیوانشو با یک قاشق عسل مخلوط کنید و نوش جان کنید انرژی تمام روزتون رو تامین میکنید
شیربادوم از ترکیب بادوم و آب درست میشه
من امتحانی شیر ریختم عالی شد

به ازای هر یک لیوان بادوم
۳ لیوان آب بریزید

و نوش جونتون باشه
تو پست های آینده با این شیر بادوم خوراکیای خوشمزه میخواییم درست کنیم 😍😍


رسانه تبلیغی ما باشید🎀

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii


https://t.me/joinchat/PtXP1V1qM292eneG