#کیسه_تنورک
#رژیمی
#تنورک_پخت
#مرغ_رژیمی_درتنورک_پخت_درماکرو

 @kadbanoiranii

هویج خرد شده,مرغ خرد شده
، فلفل دلمه ای خرد شده,پياز خرد شده 
، سيب زمينی خرد شده,زعفران دم کرده,نمک ،آب ليمو, فلفل به مقدار کافی
، روغن مايع : 1 تا 2 قاشق غذاخوری
 ، کيسه تنورک .

طرز تهیه : 

نمک، فلفل, آبليمو، زعفران آب زده
، روغن در صورت دلخواه همراه با مواد ديگر مخلوط کرده و در کيسه ی تنورک می ريزيم سر کيسه را با نخ می بنديم خوراک مرغ را که در تنورک ريخته ايم درون ظرف پيرکسی می گذاريم .
سپس کليد مايکرو را فشار می دهيم بالاترين قدرت 900 وات رو انتخاب می کنیم و20 الی 25 دقیقه زمان می دهیم( کلید استارت یا پخت مرغ+ زمان) بهتر است تنورک چند سوراخ شود ما بين کار به آن سر می زنيم و اگر باز باد کرده بود توسط سوزن چند سوراخ در آن ايجاد کنيد تا بخار اضافه از آن خارج شود. .
توجه : گریل نباید روشن بشه .بهتره آشپزخونه رو ترک نکنید ☝

به کدبانوها فوروارد کن 😊

لینک کانال کدبانوی ایرانی👇👇👇👇join

@kadbanoiranii