Forwarded from Deleted Account
#سالاد_تن_ماهی_رژیمی :
تن ماهي دو قوطي، كنسرو سبزيجات(ذرت-نخود فرنگي-هويج) يك قوطي، پياز يك عدد متوسط، خيار شور حدوداً ٢٠ تا ٣٠ عدد متوسط، آبليمو، فلفل سياه
روغن تن رو ميگيريد و پياز و خيار شور رو ريز خورد ميكنيد و همه ي مواد رو مخلوط ميكنيد كمي هم ابليمو و فلفل بزنيد...
* میتونید از فلفل دلمه قرمز هم بخاطر تركيب رنگش استفاده كنید كمي هم مغز ساقه كرفس بریزید توش خيلي خوب میشه..
اینم لینک کانال گروهمون👇👇👇👇
@kadbanoiranii 🍓🍗🍦🍹🌭
کدبانوی ایرانی
تن ماهي دو قوطي، كنسرو سبزيجات(ذرت-نخود فرنگي-هويج) يك قوطي، پياز يك عدد متوسط، خيار شور حدوداً ٢٠ تا ٣٠ عدد متوسط، آبليمو، فلفل سياه
روغن تن رو ميگيريد و پياز و خيار شور رو ريز خورد ميكنيد و همه ي مواد رو مخلوط ميكنيد كمي هم ابليمو و فلفل بزنيد...
* میتونید از فلفل دلمه قرمز هم بخاطر تركيب رنگش استفاده كنید كمي هم مغز ساقه كرفس بریزید توش خيلي خوب میشه..
اینم لینک کانال گروهمون👇👇👇👇
@kadbanoiranii 🍓🍗🍦🍹🌭
کدبانوی ایرانی