#اسموتی_صبحانه_آناناس_وانبه
@kadbanoiranii
از این اسموتی های خوشمزه و ساده برای صبحانه خود استفاده کنید
مواد لازم
ماست آناناس یا انبه ۱۷۰ گرم
آناناس خرد شده ۱ فنجان
انبه خرد شده ۱ فنجان
آب آناناس یک چهارم فنجان
مواد لازم برای تزیین اسموتی:
موز خرد شده ۱ عدد
توت فرنگی تازه یک چهارم فنجان
بادام هندی ۲ قاشق غذاخوری
دانه چیا یک چهارم تا نصف قاشق چایخوری
نارگیل رنده شده ۲ قاشق چایخوری
طرز تهیه اسموتی :
ماست، آناناس، انبه و آب آناناس را در یک مخلوط کن ریخته و درب آن را بگذارید. مخلوط کن را روشن کرده و تا زمانی که اسموتی یکدست شود ادامه دهید.
حالا اسموتی آماده شده را بین دو عدد کاسه تقسیم کرده و بعد مواد تزیین را روی آن بریزید
اینم لینک کانال گروهمون👇👇👇👇
@kadbanoiranii 🍓🍗🍦🍹🌭
کدبانوی ایرانی
@kadbanoiranii
از این اسموتی های خوشمزه و ساده برای صبحانه خود استفاده کنید
مواد لازم
ماست آناناس یا انبه ۱۷۰ گرم
آناناس خرد شده ۱ فنجان
انبه خرد شده ۱ فنجان
آب آناناس یک چهارم فنجان
مواد لازم برای تزیین اسموتی:
موز خرد شده ۱ عدد
توت فرنگی تازه یک چهارم فنجان
بادام هندی ۲ قاشق غذاخوری
دانه چیا یک چهارم تا نصف قاشق چایخوری
نارگیل رنده شده ۲ قاشق چایخوری
طرز تهیه اسموتی :
ماست، آناناس، انبه و آب آناناس را در یک مخلوط کن ریخته و درب آن را بگذارید. مخلوط کن را روشن کرده و تا زمانی که اسموتی یکدست شود ادامه دهید.
حالا اسموتی آماده شده را بین دو عدد کاسه تقسیم کرده و بعد مواد تزیین را روی آن بریزید
اینم لینک کانال گروهمون👇👇👇👇
@kadbanoiranii 🍓🍗🍦🍹🌭
کدبانوی ایرانی