Добрый вечер!

Сегодня была тяга тяжелая 230/2 в крайнем. Вышло очень легко как и планировали будем добавлять 💪

Вес 95 🐽🐖🐷

Вчера гуляли с Ральфом, выложу в след посте😛
Немного покушали в Ресторане 🐽

Наша дружная семья ❤️

Налагали 12т шагов 😅

Зашли в Laly Bistro, подали быстро, рассказали историю ресторана и тд. Персонал приятный как и интерьер 🙏
Было вкусно 🤤

Хрюшка больше всех хотел домой уже храпел по конец и валялся на полу в любой возможный случай 😅

Всем привет 🤝
Вчера потренировался:
Присед 157.5 в мягких наколенниках
Жим 150 вылетело 🙌
Вес 95🐖

Больше набирать не буду, останемся в этом весе 💪

Всем привет 👋

Очередная тренировка
Присед 205/3
Жим средний хватом 135/6

Всем хороших выходных!

Постараюсь выложить для Вас что то полезное 🙏