.
چند وقت پیش یک ویدیو دیدم که یه سریا هدف نداشتن ، من با دیدن این ویدیو خوشحال شدم که با شغلی آشنا شدم که اولین درس ش اینه که هدف داشته باشید 😍
وحالا .
شروع یک آغاز
آغاز یک #هدف
غلبه بر #ترس از دوربین 😅😂😁
کی باورش میشه من از دوربین میترسم ؟ 🤣
#مدیریت_ترس #فوبیای_دوربین -------
همیشه به همه میگم با کمترین امکانات شروع کنید ، منتظر این نباشید که اول کامل بشید بعد شروع کنید .
در خودم فوبیای دوربین رو حس میکردم ، همیشه وقتی جایی دوربین باشه #استرس میگیرم ، حتی خیلی وقتها گوشی موبایلم رو که میزدم برای ضبط فیلم یادم نمیومد چی میخوام بگم 😁 ------
این بار یک #تصمیم گرفتم و #انتخاب کردم که با کمترین امکانات شروع کنم و منتظر نباشم تجهیزات کامل داشته باشم یا مثلا لوکیشن مناسب باشه ، حتی شاید حرفهامو دوست نداشته باشید اما من انتخاب کردم و تصمیم گرفتم با کمترین امکانات شروع کنم ،
ممنون از اینکه از من حمایت می کنید 🙏🏼🌹❤️.
دوست دار شما جلیل گلشن ⚡️
منتظر ویدیو های بعدی باشید 😍
#جلیل_گلشن #هدف #نگرش #کسب_مهارت #بی_بهونه_شاد_باش

❇️ به نام خالق عشق ❇️

✨فرصتی استثنایی ✨

✨معارفه دوره کارگاهی مهارت های زندگی✨
🍃🌸🌹🌸🍃
در این دوره یاد می گیریم
💢 #خود_آگاهی، #خودباوری، آشنایی با افکار منفی ذهن
💢 #هدف_گذاری
💢 حله مساله
💢 #تصمیم_گیری
💢 برنامه ریزی و سازمان دهی
💢 مسئولیت فردی، جرات مندی و قاطعیت
💢 #پذیرش تفاوت ها و تفکر نقدانه
💢 مدیریت احساس و تاب آوری
💢 #استرس و رویارویی با آن
💢 #عزت_نفس و تاب آوری
🍃🌸🌹🌸🍃

🗣 مدرس کارگاه: خانم آرزو شیروانیان
کارشناس ارشد روانشناسی

⌛️ زمان کارگاه: سه شنبه 18 شهریور 1399
🏛 محل کارگاه : تهران - مرکز پونک

بدلیل رعایت پروتکل بهداشتی ظرفیت محدود می باشد
در صورت رزرو قطعی 09127030511
@kaamyab_ir