This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Асабни асранг!
Асабийлашиш ошқозон, ичак ва қандли диабет каби касалликларни келтириб чиқарар экан😨
Бу видеони асаби нозик яқинларингизга юборинг!
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
Асабийлашиш ошқозон, ичак ва қандли диабет каби касалликларни келтириб чиқарар экан😨
Бу видеони асаби нозик яқинларингизга юборинг!
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇿Узоқ кутилган янгилик
#Ҳушхабар
🇺🇿Кўпчилик ота-оналар учун, айниқса, водий аҳли учун ажойиб янгилик : Ўзбекистон Республикаси Миллий гвардияси ҳамкорлигида Тошкент вилояти Чирчиқ шаҳрида ҳарбий соҳага ихтисослашган "ТЕМУРБЕК ҚАЛҚОНЛАРИ" ҳарбий мактаби ташкил этилди.
❗️ДИҚҚАТ:
📌 2025-2026- ЎҚУВ ЙИЛИ УЧУН ҚАБУЛ БОШЛАНДИ
✅ Ҳурматли ота-оналар Чирчиқ шаҳрида жойлашган қаттиқ тартиб-интизомга ва кучли билим бериш салоҳиятига эга бўлган "ТЕМУРБЕК ҚАЛҚОНЛАРИ" ҳарбий мактаби 1-синфдан 11-синфгача ўқишга таклиф этади.
Биздаги йўналишлар
🔺️Ҳарбий
🔺️Миллий Гвардия
Бизнинг мактабда ўқувчилар замонавий шарт-шароитларга эга турар жой, 3 маҳал иссиқ овқат билан таъминланади. Шунингдек, мактабимизда она тили ва адабиёт, тарих, математика, физика, инглиз тили фанлари мукаммал ўргатилади. Дарсдан сўнг ўқувчилар фан тугараклари, спорт ва ҳарбий машғулотлар билан шуғулланадилар.
🏃♂Шошилинг! Синфлар учун жойлар чегараланган.
+998996243337 Чирчиқ
+998903110708 Чирчиқ
#Ҳушхабар
🇺🇿Кўпчилик ота-оналар учун, айниқса, водий аҳли учун ажойиб янгилик : Ўзбекистон Республикаси Миллий гвардияси ҳамкорлигида Тошкент вилояти Чирчиқ шаҳрида ҳарбий соҳага ихтисослашган "ТЕМУРБЕК ҚАЛҚОНЛАРИ" ҳарбий мактаби ташкил этилди.
❗️ДИҚҚАТ:
📌 2025-2026- ЎҚУВ ЙИЛИ УЧУН ҚАБУЛ БОШЛАНДИ
✅ Ҳурматли ота-оналар Чирчиқ шаҳрида жойлашган қаттиқ тартиб-интизомга ва кучли билим бериш салоҳиятига эга бўлган "ТЕМУРБЕК ҚАЛҚОНЛАРИ" ҳарбий мактаби 1-синфдан 11-синфгача ўқишга таклиф этади.
Биздаги йўналишлар
🔺️Ҳарбий
🔺️Миллий Гвардия
Бизнинг мактабда ўқувчилар замонавий шарт-шароитларга эга турар жой, 3 маҳал иссиқ овқат билан таъминланади. Шунингдек, мактабимизда она тили ва адабиёт, тарих, математика, физика, инглиз тили фанлари мукаммал ўргатилади. Дарсдан сўнг ўқувчилар фан тугараклари, спорт ва ҳарбий машғулотлар билан шуғулланадилар.
🏃♂Шошилинг! Синфлар учун жойлар чегараланган.
+998996243337 Чирчиқ
+998903110708 Чирчиқ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Тезкор
⚡️Водийдан Тошкентга кетиш мега пробка
Перевал 3-4 кмлаб пробка бўлиб кетган.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
⚡️Водийдан Тошкентга кетиш мега пробка
Перевал 3-4 кмлаб пробка бўлиб кетган.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️"Бола тинчлансин" деб қўлига телефон тутманг!" Оқибатини кўринг!
Бироз тинчлансин деб қўлига телефон бериб қўясиз. Тўғри, бу вақтни ичида сиз қайсидир ишингизни қилиб оларсиз. Лекин бир неча йиллардан кейин болангиз соғлигида салбий ўзгаришлар бўлса ўзингизни кечироласизми?
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
Бироз тинчлансин деб қўлига телефон бериб қўясиз. Тўғри, бу вақтни ичида сиз қайсидир ишингизни қилиб оларсиз. Лекин бир неча йиллардан кейин болангиз соғлигида салбий ўзгаришлар бўлса ўзингизни кечироласизми?
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
#ибрат
Етти ёшимда отамдан:
— Қачон бизнинг ҳам Майкл Жексонникидай катта уйимиз бўлади? — деб сўрардим. Отам менга қараб:
— Бу амалга ошмайдиган орзу — дерди.
Вақтлар ўтиб мен, ҳатто, унданда катта уйга эга бўлдим, бироқ энди унда отам йўқ эди. Шу пайт:
— Катта уйим бўлмасада, қанийди отам қайтиб келса! — дея орзу қила бошладим.
Пул бу хамма нарса дегани эмас экан...
©️ Криштиану Роналду
P.S.: Вақт ўтиб, ҳашаматли уйлар ҳам соларсан, қимматбаҳо машина ҳам оларсан. Бироқ, ота-онангни топа олмаслигинг мумкин...
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
Етти ёшимда отамдан:
— Қачон бизнинг ҳам Майкл Жексонникидай катта уйимиз бўлади? — деб сўрардим. Отам менга қараб:
— Бу амалга ошмайдиган орзу — дерди.
Вақтлар ўтиб мен, ҳатто, унданда катта уйга эга бўлдим, бироқ энди унда отам йўқ эди. Шу пайт:
— Катта уйим бўлмасада, қанийди отам қайтиб келса! — дея орзу қила бошладим.
Пул бу хамма нарса дегани эмас экан...
©️ Криштиану Роналду
P.S.: Вақт ўтиб, ҳашаматли уйлар ҳам соларсан, қимматбаҳо машина ҳам оларсан. Бироқ, ота-онангни топа олмаслигинг мумкин...
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Маззами? 😅
Иссиқ хонада ўтирганларга бу видеони кўришни тавсия қилмаймиз :)
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
Иссиқ хонада ўтирганларга бу видеони кўришни тавсия қилмаймиз :)
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
❗️Смартфонга қарамлик паразит билан зарарланишга тенг, — деб ҳисоблайди Австралия миллий университети олимлари.😨
Сабаблари эса қуйидагича:
• Дофаминга қарамлик. Дунёда у ёки бу турдаги брейнрот (мия деградациясига сабаб бўлувчи контент) истеъмол қилмайдиган одам деярли қолмади;
• Уйқу билан боғлиқ муаммолар. Экран нури миянинг тунда дам олишига халал беради, тонгда уйғонишимиз билан яна янгиликлар оқимига дуч келамиз. Бу сурункали чарчоқ ва гормонал бузилишларга олиб келади;
• Жонли мулоқот танқислиги. Биз ёзишмаларга кўмилиб, вақтимизни бемаъни контент билан ўлдирамиз.
Замонамизнинг энг катта зараркунандаси — бу қон сўрувчи ҳашарот эмас. У силлиқ, ойнали ва ўзига ўргатиш хусусиятига эга, — дея хулоса қилишган олимлар.
Бугунга интернет етарли.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
Сабаблари эса қуйидагича:
• Дофаминга қарамлик. Дунёда у ёки бу турдаги брейнрот (мия деградациясига сабаб бўлувчи контент) истеъмол қилмайдиган одам деярли қолмади;
• Уйқу билан боғлиқ муаммолар. Экран нури миянинг тунда дам олишига халал беради, тонгда уйғонишимиз билан яна янгиликлар оқимига дуч келамиз. Бу сурункали чарчоқ ва гормонал бузилишларга олиб келади;
• Жонли мулоқот танқислиги. Биз ёзишмаларга кўмилиб, вақтимизни бемаъни контент билан ўлдирамиз.
Замонамизнинг энг катта зараркунандаси — бу қон сўрувчи ҳашарот эмас. У силлиқ, ойнали ва ўзига ўргатиш хусусиятига эга, — дея хулоса қилишган олимлар.
Бугунга интернет етарли.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
❗️Тошкентда скутер ва мотоцикл тўқнашди — бир киши вафот этди
26 ва 25 ёшли ҳайдовчилар бошқарувидаги мототранспорт воситаларидаги ЙТҲда 24 ёшли йигит ҳалок бўлди.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
26 ва 25 ёшли ҳайдовчилар бошқарувидаги мототранспорт воситаларидаги ЙТҲда 24 ёшли йигит ҳалок бўлди.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
☀️ Санепидқўм жазирамада кийиниш бўйича тавсиялар берди
🔹Кенг ва ёпиқ кийининг. Ёпиқ либослар тернинг тез буғланишидан сақлайди.
🔹Қуёш нурларини қайтариш ва камроқ исиш учун очиқ ёки оқ рангли кийим кийиш лозим.
🔹Қатлам услубида кийининг. Майка, топ ёки енгил футболка устидан кенг кўйлак, нимча кийиш жазирамада исиб кетишнинг олдини олади
🔹Бош кийим кийинг. Бош қуёш нури остида қолмаслиги керак.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
🔹Кенг ва ёпиқ кийининг. Ёпиқ либослар тернинг тез буғланишидан сақлайди.
🔹Қуёш нурларини қайтариш ва камроқ исиш учун очиқ ёки оқ рангли кийим кийиш лозим.
🔹Қатлам услубида кийининг. Майка, топ ёки енгил футболка устидан кенг кўйлак, нимча кийиш жазирамада исиб кетишнинг олдини олади
🔹Бош кийим кийинг. Бош қуёш нури остида қолмаслиги керак.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
Forwarded from СТОП ДИАБЕТ via @PostBot
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Хушхабар #Диабетни_унутинг
Хурсаной холамиз ва турмуш ўртоғи Шокиржон тоғамиз Қандли диабет(САХАР) асоратларини қандай қилиб енгиб ўтишганликларини батафсил видеода гапириб беришди.
Видеони САХАРДАН қийналиб юрган яқинингизга албатта кўрсатинг.
Ҳар куни телеграмда шифокор билан бепул овозли чат — сиз ҳам қўшилинг!
Telegram: https://t.me/qandli_diabet_muhokama
Батафсил маълумот олиш учун:
📲 +998(55)503-05-05
📲 +998555030505
Хурсаной холамиз ва турмуш ўртоғи Шокиржон тоғамиз Қандли диабет(САХАР) асоратларини қандай қилиб енгиб ўтишганликларини батафсил видеода гапириб беришди.
Видеони САХАРДАН қийналиб юрган яқинингизга албатта кўрсатинг.
Ҳар куни телеграмда шифокор билан бепул овозли чат — сиз ҳам қўшилинг!
Telegram: https://t.me/qandli_diabet_muhokama
Батафсил маълумот олиш учун:
📲 +998(55)503-05-05
📲 +998555030505
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪪 Биометрик (“яшил”) паспортингизни амал қилиш муддати тугади – қанча вақт ичида ID карта олсангиз жарима тўламайсиз?
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 КУТИЛГАН ПРЕМЕРА! ҚИЗИҚАРЛИ, ЮМОРГА БОЙ ВА ШИДДАТЛИ!
😃 “Қувноқлар ва зукколар” кўрик-танловининг “Тошкент шаҳар ҳокими кубоги” беллашуви!
❗️ ТЎЛИҚ ВА ОРИГИНАЛ ВЕРСИЯСИ!
❗️ ВИДЕО СИФАТИ: 720п (ҲД форматда)
➡️ П.С.: Бу ҚВЗънинг энг тўлиқ ва оригинал версияси. БУ ЕРДА ҚЎШИҚЛАР ЎЗГАРТИРИЛМАГАН ва “ЁуТубе” ижтимоий тармоғида бўлгани каби блокланиб кесиб ташланмаган!
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
😃 “Қувноқлар ва зукколар” кўрик-танловининг “Тошкент шаҳар ҳокими кубоги” беллашуви!
❗️ ТЎЛИҚ ВА ОРИГИНАЛ ВЕРСИЯСИ!
❗️ ВИДЕО СИФАТИ: 720п (ҲД форматда)
➡️ П.С.: Бу ҚВЗънинг энг тўлиқ ва оригинал версияси. БУ ЕРДА ҚЎШИҚЛАР ЎЗГАРТИРИЛМАГАН ва “ЁуТубе” ижтимоий тармоғида бўлгани каби блокланиб кесиб ташланмаган!
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Ўзбекистон миллий терма жамоаси
Футболчилардан тортиб тиббиёт ходимларигача "BYD" берилади!
10 июнь куни Ўзбекистон-Қатар ўйинидан олдин Жаҳон Чемпионатига чиқишда жонбозлик кўрсатган футболчилар, мураббий ва ҳатто терма жамоа тиббиёт ходимларигача "BYD" автомобилларини топшириш режалаштирилган.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
Футболчилардан тортиб тиббиёт ходимларигача "BYD" берилади!
10 июнь куни Ўзбекистон-Қатар ўйинидан олдин Жаҳон Чемпионатига чиқишда жонбозлик кўрсатган футболчилар, мураббий ва ҳатто терма жамоа тиббиёт ходимларигача "BYD" автомобилларини топшириш режалаштирилган.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Барча Холодильник ишлатадиганлар буни билишлари муҳим
Яқинларингизга улашиб қўйинг
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
Яқинларингизга улашиб қўйинг
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
#Диққат
❗️Кеч ухлаш юрак хуружи ва инсульт хавфини оширади.
Олимлар уйқу вақти, юрак хуружи ва инсульт ўртасида боғлиқлик борлигини аниқлашди. Тадқиқот шуни кўрсатдики, ҳар куни соат 22:00 – 23:00 оралиғида ухлашга ётадиганларни юрак билан боғлиқ муаммолар жуда кам безовта қилади. Ярим тундан кейин ухлашга ётадиган одамларда юрак хасталикларига чалиниш эҳтимоли 25 фоизгача кўпроқ.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy
❗️Кеч ухлаш юрак хуружи ва инсульт хавфини оширади.
Олимлар уйқу вақти, юрак хуружи ва инсульт ўртасида боғлиқлик борлигини аниқлашди. Тадқиқот шуни кўрсатдики, ҳар куни соат 22:00 – 23:00 оралиғида ухлашга ётадиганларни юрак билан боғлиқ муаммолар жуда кам безовта қилади. Ярим тундан кейин ухлашга ётадиган одамларда юрак хасталикларига чалиниш эҳтимоли 25 фоизгача кўпроқ.
https://t.me/+05YgQSHZVWoxNjYy