#心理健康 #心理医生 #心理

【心理学家：“心理健康的重点是预防，而不是药物治疗”】

11月6日星期五，葡萄牙语美国之音采访了临床心理学家塞拉洛·门德斯（Cirilo Mendes），他也是安哥拉共和国马兰哲省首府马兰热，卡哈拉精神护理中心的协调员，他说，由于疫情大流行，精神疾病患者的人数有所增加。

他回顾说：“说到健康，并不是简单的没有器质性疾病，在疫情大流行阶段，由于各种压力，无论是从政治、社会还是经济的角度来看，人们以弹性的方式处理问题的难度较大。”

随着疫情的蔓延，许多人失去了工作，只能待在家里，据门德斯博士说，这导致社会上酒精和其他有毒物质的消费增加。关于求助于心理健康专家支持的耻辱感，塞拉洛·门德斯说，在非洲，一般来说，求助于心理健康服务的人仍然被视为“疯子”，但在马兰哲省的首府马兰热，社区更加开放。（维基新闻）

#教育 #中小学 #孤立 #学生 #心理

【教育部明确界定刻意孤立定义】

问：《中小学教育惩戒规则（试行）》第12条规定了“刻意孤立”的禁止性行为。而在实践中，对“刻意孤立”的内涵存在不同的理解，有着很大差别。请问应如何界定“刻意孤立”的内涵？

答：“刻意孤立”，首先主观上是故意而且针对特定学生，具有相对性、持续性，非因疏忽而没有关注到学生的需求；行为表现上，可以是对学生正常需求故意不予回应、指使其他学生孤立特定学生或者物理上隔离（比如单独坐在最后一排）等；后果上，导致学生得不到老师的关注和正常的同伴关系，产生心理上的压力。(教育部)

#社交媒体 #青少年 #心理 #心理健康 #互联网 #电子产品 #电视 #抑郁症 #科研

【社交媒体和电视并未损害青少年的心理健康】

5月3日，牛津大学的研究人员在《临床心理科学》(Clinical Psychological Science，影响因子5.415)期刊上发表研究论文，这项针对43万名10至15岁青少年的研究表明，现代技术和心理健康问题之间仍然 "没有什么实质联系"。

牛津大学互联网研究中心分析了电视、社交媒体和智能设备的使用与抑郁症、自杀倾向和行为问题的关系。研究发现，从1991年到2019年，抑郁症与社交媒体的使用和电视观看之间的相关度，存在小幅下降。情绪问题和社交媒体使用之间的相关度有小幅上升。

"从2010年和2019年的数据上，我们无法辨识出社交媒体的影响和心理健康之间的关系。"研究的共同作者安德鲁·普兹比尔斯基教授说，"不快乐的人，使用社交媒体和看电视的时间更多？看不到这种关系。这种关联度并没有变得更强。"

美国和英国的参与者，填写了调查问卷，同时给出自我评估。问卷里的问题，包括使用社交媒体或设备活动的持续时间，但没有更具体地询问他们如何度过这些时间的。

这是对监管者和立法者的一个警告，他们怀有一个普遍的信念：技术对年轻人心理健康有负面影响。此前，2021年1月，有项研究表明，大量使用社交媒体与青少年的负面幸福感和自尊心低下相关。(煎蛋网)(BBC)