#儿童 #未成年 #体罚 #发育 #大脑 #科研
【打儿童屁股会影响到儿童的大脑发育】
4月9日，哈佛大学研究人员在《儿童发展》(Child Development 影响因子4.891)期刊上发表研究论文，研究显示：打屁股对儿童大脑的影响，可能与更严重的暴力形式造成的后果类似。此前有研究发现，在受到威胁提示的情况下，遭受虐待的儿童，大脑的某些区域的活动增强。
哈佛的团队发现，打屁股，使儿童的前额叶皮层(PFC)的多个区域，包括显著网络中的区域，出现了更大的神经反应。大脑的这些区域会对环境中可能的可能线索(威胁)做出反应，并可能影响到决策。
John L. Loeb 社会科学副教授、心理学系压力与发展实验室主任，高级研究员凯蒂·麦克劳林(Katie A. McLaughlin)表示：“我们知道，遭受体罚的孩子更容易出现焦虑、抑郁、行为问题和其他心理健康问题，但许多人并不认为打屁股属于暴力行为。在这项研究中，我们想从脑部发育的角度研究打屁股是否在神经生物学层面上有影响。”
作者认为，体罚与心理健康问题、焦虑、抑郁、行为问题和药物滥用有关。最近的研究表明，美国大约有一半的父母在过去的一年中报告称打过孩子屁股，在过去一周中就有三分之一的父母打了孩子的屁股。但是，打屁股和儿童脑活动之间的关系，以前还没有人研究过。
麦克劳克林和同事们，包括该研究的第一作者，哈佛教育研究生院的博士候选人豪尔赫·库亚塔斯(Jorge Cuartas)，以及心理学系的压力与发展实验室的博士后研究员戴维·魏斯曼(David Weissman)，从数据集中选出147名10和11岁左右的儿童——都曾被打过屁股，但未经历过更严重暴力的儿童。
...
但他们也指出，新发现不适用于每个孩子。“孩子们面对潜在的逆境，也有可能培养出韧性。但是重要的是，体罚带来增加儿童成长问题的风险，我们应遵循预防原则，父母和政策制定者应努力降低负面影响。”
最终，麦克劳克林补充说：“我们希望这一发现可以鼓励家庭不要使用体罚策略，并且以前所未有的方式使人们看到体罚潜在的负面后果。”(煎蛋网)(医学快讯)
【打儿童屁股会影响到儿童的大脑发育】
4月9日，哈佛大学研究人员在《儿童发展》(Child Development 影响因子4.891)期刊上发表研究论文，研究显示：打屁股对儿童大脑的影响，可能与更严重的暴力形式造成的后果类似。此前有研究发现，在受到威胁提示的情况下，遭受虐待的儿童，大脑的某些区域的活动增强。
哈佛的团队发现，打屁股，使儿童的前额叶皮层(PFC)的多个区域，包括显著网络中的区域，出现了更大的神经反应。大脑的这些区域会对环境中可能的可能线索(威胁)做出反应，并可能影响到决策。
John L. Loeb 社会科学副教授、心理学系压力与发展实验室主任，高级研究员凯蒂·麦克劳林(Katie A. McLaughlin)表示：“我们知道，遭受体罚的孩子更容易出现焦虑、抑郁、行为问题和其他心理健康问题，但许多人并不认为打屁股属于暴力行为。在这项研究中，我们想从脑部发育的角度研究打屁股是否在神经生物学层面上有影响。”
作者认为，体罚与心理健康问题、焦虑、抑郁、行为问题和药物滥用有关。最近的研究表明，美国大约有一半的父母在过去的一年中报告称打过孩子屁股，在过去一周中就有三分之一的父母打了孩子的屁股。但是，打屁股和儿童脑活动之间的关系，以前还没有人研究过。
麦克劳克林和同事们，包括该研究的第一作者，哈佛教育研究生院的博士候选人豪尔赫·库亚塔斯(Jorge Cuartas)，以及心理学系的压力与发展实验室的博士后研究员戴维·魏斯曼(David Weissman)，从数据集中选出147名10和11岁左右的儿童——都曾被打过屁股，但未经历过更严重暴力的儿童。
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但他们也指出，新发现不适用于每个孩子。“孩子们面对潜在的逆境，也有可能培养出韧性。但是重要的是，体罚带来增加儿童成长问题的风险，我们应遵循预防原则，父母和政策制定者应努力降低负面影响。”
最终，麦克劳克林补充说：“我们希望这一发现可以鼓励家庭不要使用体罚策略，并且以前所未有的方式使人们看到体罚潜在的负面后果。”(煎蛋网)(医学快讯)
#酒精 #大脑 #灰质 #老年痴呆 #记忆 #科研
【酒精没有安全剂量，只要摄入脑灰质就会减少】
5月10日，在一项尚未经过同行评议的观察性研究中，牛津大学的研究人员分析了英国约25000人自我报告的酒精摄入量与他们的大脑扫描结果之间的关系。
研究人员注意到，饮酒对大脑灰质有影响，根据主要作者牛津大学高级临床研究员安雅·托皮瓦拉(Anya Topiwala)的说法，灰质构成大脑中 "处理信息的重要区域”。
Topiwala 通过电子邮件解释："人们喝得越多，灰质体积就越小。大脑体积随着年龄的增长而减少，并且当老年痴呆发作后更加严重。较小的脑容量也预示着在记忆测试中表现更差。”
她说："虽然酒精对此的贡献很小(0.8%)，但它比其他'可改变的'风险因素的贡献更大，"可改变的风险因素是 "你可以主动做或不做一些事情，而衰老则无法阻挡。"
研究小组还调查了某些饮酒模式、饮料类型和其他健康状况是否影响酒精对大脑健康作用效果。他们发现，不存在 "安全" 的饮酒水平。这意味着饮用任何量的酒精都比不喝更糟糕。他们还发现没有证据表明饮料的类型如葡萄酒、烈酒或啤酒有所区别。
并且，研究人员补充说，某些特征，如高血压、肥胖或狂饮，可能使人们处于更高的风险。"很多人都是'适度饮酒'，并认为这是无害的，甚至是有益的。由于我们还没有找到像痴呆症这样的神经退行性疾病的'治疗方法'，了解能够防止大脑受到伤害的因素对公共健康非常重要。”
酒精的风险早已为人所知。以前的研究发现，任何量的白酒、葡萄酒或啤酒对整体健康都有负面效果。根据2018年发表在《柳叶刀》上的一项研究，酒精是2016年全球15至49岁的男性和女性患病和过早死亡的主要风险因素，占总死亡率近十分之一。
伦敦国王学院老年精神病学客座临床研究员 Tony Rao 说，鉴于样本量很大，该研究的发现不太可能是偶然的。这项研究复现了以前的研究；那研究表明，酒精消费水平对人脑结构和功能的损害作用没有安全水平。
他说："即使是在低风险的饮酒水平下，有证据表明，饮酒对大脑的损害所起的作用比以前想象的要大。牛津大学的研究发现，这种作用比许多其他可改变的风险因素(如吸烟)更大。"(煎蛋网)(CNN)
【酒精没有安全剂量，只要摄入脑灰质就会减少】
5月10日，在一项尚未经过同行评议的观察性研究中，牛津大学的研究人员分析了英国约25000人自我报告的酒精摄入量与他们的大脑扫描结果之间的关系。
研究人员注意到，饮酒对大脑灰质有影响，根据主要作者牛津大学高级临床研究员安雅·托皮瓦拉(Anya Topiwala)的说法，灰质构成大脑中 "处理信息的重要区域”。
Topiwala 通过电子邮件解释："人们喝得越多，灰质体积就越小。大脑体积随着年龄的增长而减少，并且当老年痴呆发作后更加严重。较小的脑容量也预示着在记忆测试中表现更差。”
她说："虽然酒精对此的贡献很小(0.8%)，但它比其他'可改变的'风险因素的贡献更大，"可改变的风险因素是 "你可以主动做或不做一些事情，而衰老则无法阻挡。"
研究小组还调查了某些饮酒模式、饮料类型和其他健康状况是否影响酒精对大脑健康作用效果。他们发现，不存在 "安全" 的饮酒水平。这意味着饮用任何量的酒精都比不喝更糟糕。他们还发现没有证据表明饮料的类型如葡萄酒、烈酒或啤酒有所区别。
并且，研究人员补充说，某些特征，如高血压、肥胖或狂饮，可能使人们处于更高的风险。"很多人都是'适度饮酒'，并认为这是无害的，甚至是有益的。由于我们还没有找到像痴呆症这样的神经退行性疾病的'治疗方法'，了解能够防止大脑受到伤害的因素对公共健康非常重要。”
酒精的风险早已为人所知。以前的研究发现，任何量的白酒、葡萄酒或啤酒对整体健康都有负面效果。根据2018年发表在《柳叶刀》上的一项研究，酒精是2016年全球15至49岁的男性和女性患病和过早死亡的主要风险因素，占总死亡率近十分之一。
伦敦国王学院老年精神病学客座临床研究员 Tony Rao 说，鉴于样本量很大，该研究的发现不太可能是偶然的。这项研究复现了以前的研究；那研究表明，酒精消费水平对人脑结构和功能的损害作用没有安全水平。
他说："即使是在低风险的饮酒水平下，有证据表明，饮酒对大脑的损害所起的作用比以前想象的要大。牛津大学的研究发现，这种作用比许多其他可改变的风险因素(如吸烟)更大。"(煎蛋网)(CNN)
#咖啡 #咖啡因 #大脑 #痴呆 #科研
【过量摄入咖啡可能会损害大脑】
6月24日，南澳大学精准医疗中心的科学家在《营养神经科学》（Nutritional Neuroscience，影响因子4.028）期刊上发表研究论文，研究通过分析磁共振成像信息和喝咖啡量等相关数据，发现喝咖啡太多的人，大脑容量会更小，同时患痴呆的风险会更高。
这是该领域迄今为止规模最大的研究，利用英国生物银行中近40万参与者的数据，研究者探索了喝咖啡的量与多个大脑容量指标之间的关联。这些人年龄在37至73岁之间，最初是在2006年至2010年招募的，2014年，研究人员获取了一部分人的脑磁共振成像信息，对痴呆和中风发病情况的随访则持续到2018年。分析发现，喝咖啡量更多的话，不仅总的脑容量更低，灰质、白质和海马体的容量都更低，存在着线性关联。
大脑结构变化与认知能力存在密切关联。大量认知科学研究证据显示，随着人的衰老和年龄的增长，与记忆相关的海马体和具有处理信息功能的灰质等大脑结构一般会自然开始萎缩，与此同时，年龄越大的人的反应速度和记忆力等认知能力越有明显的减退。喝咖啡与脑容量之间发现的这种线性关联因而可能成为认知功能的一个风险信号。
不过，相比脑容量，数据显示，咖啡与痴呆风险之间的关联是非线性的，更像U形，相比少量喝咖啡的人，那些不喝咖啡或者每天喝超过6杯的人，痴呆的风险都要更高，特别是每天喝太多咖啡的人。大体上，相比每天喝一两杯咖啡的人，那些每天喝超过6杯的人痴呆风险要高出近50%。
这一证据再次强调了喝咖啡不要过量的必要性，然而咖啡本身对健康的利与弊仍是一个极为复杂的问题。对全世界的咖啡爱好者来说，咖啡不仅意味着一种生活习惯和饮食文化，不少人喝咖啡是抱着实用性的目的，为了提神以及提高工作、学习效率。这一功效主要源于咖啡中富含的咖啡因这种神经兴奋剂。而咖啡在全球的流行也让咖啡因成为了使用最广的精神物质。
其实不光是咖啡，茶中也含有咖啡因，但量比咖啡中要少。此外，日常生活里一些功能饮料在生产中也会加入咖啡因，以实现缓解疲劳的功效。对总体咖啡因的含量，而非仅仅咖啡本身的健康风险进行探索，有助于更准确地研究相关问题以及排除其他饮食因素所带来的影响。但咖啡的健康风险仍难于研究，一个很重要的原因还在于咖啡中不只有咖啡因，还有其他数百种具有生物活性的植物化学物。类似的，茶里所含的物质也很丰富。
这些复杂的物质混合在一起，让咖啡对健康所产生的利与弊都更难以确认。比如有短期研究中发现，摄入咖啡因会引起肾上腺素水平和血压的升高，但以咖啡为基础开展的研究却并未发现明显的血压升高效应，这可能就是因为咖啡中所含的其他物质抵消了咖啡因的这种升高血压的效应。另外，一些短期内产生的健康影响长期来看不一定还有，因为人对咖啡因的耐受度可能会在频繁喝的过程中得以提高。
这些来自咖啡本身的不确定性，特别是其中很多因果关系的不确定性，也提醒人们谨慎解读观察研究中发现的咖啡的利与弊。1991年，世界卫生组织国际癌症研究机构根据当时有限的证据将喝咖啡的致癌等级评估为2B，也就是有可能致癌，2018年，应一些专家的建议，国际癌症研究机构对喝咖啡的致癌风险进行了重新评估，下调为3类。也就是说，既不能确定它是安全的，但是现有证据也不能证明它的致癌性。事实上，正如相关分类所提示的那样，关于喝咖啡对于不同种类癌症风险的影响，结论差别很大。
可以说，截至目前的证据而言，科学家总体上没有发现咖啡会造成严重健康风险的证据。对于子宫内膜癌、肝细胞癌、黑色素瘤、乳腺癌、前列腺癌等，喝咖啡甚至与相关疾病的风险降低有关。每天喝适量咖啡的人群全因死亡率也更低。此外，一些研究还发现，咖啡因可能通过降低食欲和增加基础代谢等方式，保持身体能量平衡，起到一点管理体重的效果，但前提是咖啡不要加太多糖。相较而言，最新研究从脑健康方面发现咖啡可能潜在的风险，增加了人们对咖啡健康利弊的认识。
其实，不只是脑健康，2021年6月，哈佛大学公共卫生学院的研究人员在分析喝咖啡与青光眼患病情况的关系时还发现，虽然摄入咖啡因与青光眼风险总体上没有关系，但是对于相关疾病遗传风险偏高的人来说，喝太多咖啡可能会导致患青光眼的风险显著提升。相比遗传风险最低而又不摄入咖啡因的人，遗传风险最高又喝了很多咖啡的人，青光眼的患病率增加了近4倍。
青光眼是一种严重的视神经受损的眼病，通常由眼压升高等原因所促发，在中国，是导致失明的第三大原因。同痴呆类似的是，青光眼在老年人中的风险很高。这也提醒部分可能有较高青光眼遗传风险的人，或可适当减少咖啡的摄入量。
人与人之间身体的差异是广泛存在的，对酒精的代谢有差异，对咖啡因的代谢也存在差异。目前不同种类和做法的咖啡，所含咖啡因的量也有较大差别，根据自身情况调整所喝种类和量是很有必要的。而根据最新研究，大量喝咖啡还可能对大脑健康造成影响，这类证据虽然还比较少，但鉴于咖啡已成为不少人的日常必需品，相关的长期风险信号也值得关注。(南方周末)
【过量摄入咖啡可能会损害大脑】
6月24日，南澳大学精准医疗中心的科学家在《营养神经科学》（Nutritional Neuroscience，影响因子4.028）期刊上发表研究论文，研究通过分析磁共振成像信息和喝咖啡量等相关数据，发现喝咖啡太多的人，大脑容量会更小，同时患痴呆的风险会更高。
这是该领域迄今为止规模最大的研究，利用英国生物银行中近40万参与者的数据，研究者探索了喝咖啡的量与多个大脑容量指标之间的关联。这些人年龄在37至73岁之间，最初是在2006年至2010年招募的，2014年，研究人员获取了一部分人的脑磁共振成像信息，对痴呆和中风发病情况的随访则持续到2018年。分析发现，喝咖啡量更多的话，不仅总的脑容量更低，灰质、白质和海马体的容量都更低，存在着线性关联。
大脑结构变化与认知能力存在密切关联。大量认知科学研究证据显示，随着人的衰老和年龄的增长，与记忆相关的海马体和具有处理信息功能的灰质等大脑结构一般会自然开始萎缩，与此同时，年龄越大的人的反应速度和记忆力等认知能力越有明显的减退。喝咖啡与脑容量之间发现的这种线性关联因而可能成为认知功能的一个风险信号。
不过，相比脑容量，数据显示，咖啡与痴呆风险之间的关联是非线性的，更像U形，相比少量喝咖啡的人，那些不喝咖啡或者每天喝超过6杯的人，痴呆的风险都要更高，特别是每天喝太多咖啡的人。大体上，相比每天喝一两杯咖啡的人，那些每天喝超过6杯的人痴呆风险要高出近50%。
这一证据再次强调了喝咖啡不要过量的必要性，然而咖啡本身对健康的利与弊仍是一个极为复杂的问题。对全世界的咖啡爱好者来说，咖啡不仅意味着一种生活习惯和饮食文化，不少人喝咖啡是抱着实用性的目的，为了提神以及提高工作、学习效率。这一功效主要源于咖啡中富含的咖啡因这种神经兴奋剂。而咖啡在全球的流行也让咖啡因成为了使用最广的精神物质。
其实不光是咖啡，茶中也含有咖啡因，但量比咖啡中要少。此外，日常生活里一些功能饮料在生产中也会加入咖啡因，以实现缓解疲劳的功效。对总体咖啡因的含量，而非仅仅咖啡本身的健康风险进行探索，有助于更准确地研究相关问题以及排除其他饮食因素所带来的影响。但咖啡的健康风险仍难于研究，一个很重要的原因还在于咖啡中不只有咖啡因，还有其他数百种具有生物活性的植物化学物。类似的，茶里所含的物质也很丰富。
这些复杂的物质混合在一起，让咖啡对健康所产生的利与弊都更难以确认。比如有短期研究中发现，摄入咖啡因会引起肾上腺素水平和血压的升高，但以咖啡为基础开展的研究却并未发现明显的血压升高效应，这可能就是因为咖啡中所含的其他物质抵消了咖啡因的这种升高血压的效应。另外，一些短期内产生的健康影响长期来看不一定还有，因为人对咖啡因的耐受度可能会在频繁喝的过程中得以提高。
这些来自咖啡本身的不确定性，特别是其中很多因果关系的不确定性，也提醒人们谨慎解读观察研究中发现的咖啡的利与弊。1991年，世界卫生组织国际癌症研究机构根据当时有限的证据将喝咖啡的致癌等级评估为2B，也就是有可能致癌，2018年，应一些专家的建议，国际癌症研究机构对喝咖啡的致癌风险进行了重新评估，下调为3类。也就是说，既不能确定它是安全的，但是现有证据也不能证明它的致癌性。事实上，正如相关分类所提示的那样，关于喝咖啡对于不同种类癌症风险的影响，结论差别很大。
可以说，截至目前的证据而言，科学家总体上没有发现咖啡会造成严重健康风险的证据。对于子宫内膜癌、肝细胞癌、黑色素瘤、乳腺癌、前列腺癌等，喝咖啡甚至与相关疾病的风险降低有关。每天喝适量咖啡的人群全因死亡率也更低。此外，一些研究还发现，咖啡因可能通过降低食欲和增加基础代谢等方式，保持身体能量平衡，起到一点管理体重的效果，但前提是咖啡不要加太多糖。相较而言，最新研究从脑健康方面发现咖啡可能潜在的风险，增加了人们对咖啡健康利弊的认识。
其实，不只是脑健康，2021年6月，哈佛大学公共卫生学院的研究人员在分析喝咖啡与青光眼患病情况的关系时还发现，虽然摄入咖啡因与青光眼风险总体上没有关系，但是对于相关疾病遗传风险偏高的人来说，喝太多咖啡可能会导致患青光眼的风险显著提升。相比遗传风险最低而又不摄入咖啡因的人，遗传风险最高又喝了很多咖啡的人，青光眼的患病率增加了近4倍。
青光眼是一种严重的视神经受损的眼病，通常由眼压升高等原因所促发，在中国，是导致失明的第三大原因。同痴呆类似的是，青光眼在老年人中的风险很高。这也提醒部分可能有较高青光眼遗传风险的人，或可适当减少咖啡的摄入量。
人与人之间身体的差异是广泛存在的，对酒精的代谢有差异，对咖啡因的代谢也存在差异。目前不同种类和做法的咖啡，所含咖啡因的量也有较大差别，根据自身情况调整所喝种类和量是很有必要的。而根据最新研究，大量喝咖啡还可能对大脑健康造成影响，这类证据虽然还比较少，但鉴于咖啡已成为不少人的日常必需品，相关的长期风险信号也值得关注。(南方周末)