Как осенью сохранить свое здоровье и не простудиться? Вот что советует наш доктор Дыжит Дымчикова:
– В первую очередь, не переохлаждайтесь и обязательно берегите шею. В холода это наиболее уязвимое место для переохлаждения. Я рекомендую круглый год носить в офис шарфики, особенно если включены кондиционеры или есть сквозняк.
Если не полагаетесь на крепость своего здоровья – обязательно принимайте общеукрепляющее (настойку женьшеня, если у вас нет проблемы с давлением, конечно) или наш иммуностимулирующий сбор (он на давление не влияет).

До окончания нашего конкурса осталось несколько дней и мы решили вам напомнить о нем.
Вот что нужно сделать, чтобы выиграть сеанс массажа, набор фитосредств для путешествий или противопростудный набор: до 7 октября подпишитесь на нашу e-mail рассылку. Раз в месяц в ней мы рассказываем о самом важном и интересном про тибетскую медицину, здоровье и клинику «Чжуд-Ши».
Чтобы подписаться – перейдите по ссылке http://ow.ly/QpeK304F4cp или просто пришлите на электронный адрес jutshiclinic@gmail.com письмо с темой «Подписка», своим именем и фамилией.

На страничке в фейсбуке fb.com/jutshi.ru объявили троих победителей конкурса. Скорее смотрите, есть ли среди них ваши имена! ❤️ Поздравляем победителей и спасибо всем, кто участвовал. Мы вас любим!

Всё новое – это хорошо забытое старое. Вот, например, банки, которые раньше продавались в обычных советских аптеках и которые нам раньше ставили бабушки на спину при простуде. Сейчас их днем с огнем не сыщешь. Но с ними работают в клинике «Чжуд-Ши». Они тонизируют и улучшают кровообращение, а массаж с помощью банок (у нас он тоже есть) помогает снять боль и застой слизи при заболеваниях верхних дыхательных путей. Осенью - нужная процедура, в общем. Записывайтесь: +7 (495) 228-28-08
https://www.facebook.com/jutshi.ru/photos/a.256271581102176.64072.242229592506375/1216385588424099/?type=3&theater

Как определить свою конституцию, которая в тибетской медицине называется доша? Можно, например, пройти вот этот несложный тест по ссылке. А можно прийти в клинику «Чжуд-Ши» на пульсовую диагностику и консультацию. Они у нас совершенно бесплатные. Записывайтесь: +7 (495) 228-28-08
http://www.psychologies.ru/tests/test/234/

«И, пожалуйста, обращаюсь ко всем, не тяните с визитом к врачу, если у вас что-то болит. Более того, уверенно могу сказать — не тяните, если вы чувствуете обыкновенный, небольшой, но постоянный дискомфорт. К доктору Жимбе я пришла с коленкой, а он меня направил на совсем другое обследование и там самым фактически спас мне жизнь». История Юлии Рублевой, которая удивит всех:
https://www.facebook.com/ulia.rubleva/posts/1233352780058251

Главврач «Чжуд-Ши» Жимба Данзанов написал пост про то, как по симптомам, которые вас беспокоят, определить, какая из дош вышла из равновесия.
Чтобы узнать еще больше — приходите на индивидуальную пульсовую диагностику. Запись по тел.: +7 (495) 228-28-08
http://jutshi.ru/news/priznaki-boleznej-v-tibetskoj-meditsine.html

Начинаем неделю с расписания дней приемов главного врача клиники «Чжуд-Ши» Жимбы Данзанова. Всем, кто хотел попасть на личную консультацию, на этой неделе Жимба принимает каждый день, кроме пятницы. В четверг прием до 13:00. Не откладывайте на потом – запишитесь заранее: +7 (495) 228-28-08

Полезное чтение на вечер. Во-первых, учёные подтвердили, что несколько сеансов иглоукалывания помогает снизить высокое давление. Во-вторых, поняли, как это происходит:
http://jutshi.ru/news/akupunktura-pomogaet-ot-davleniya.html

Утреннее интервью Жимбы Данзанова в эфире Серебрыного Дождя теперь моржно послушать на нашем канале SoundCloud. Из него вы узнаете, почему модные тренды в одежде не для московской зимы, можно ли вылечить аллергию и как спасаться от простуды:
https://soundcloud.com/jutshiclinic/jutshi_silver

Идея выпустить биографию основателя «Чжуд-Ши» Балбар ламы родилась у нас давно. И вот год назад мы серьезно принялись за реализацию этого плана. Подробнее про это можно узнать на сайте и там же подписаться на книгу:
http://jutshi.ru/news/2016-11-26-14-43-20.html

Можно ли избавиться от боли с помощью иголок? Есть ли противопоказания? C этими и другими вопросами The Challenger - ты можешь больше помогал разбираться наш доктор невролог, рефлексотерапевт Игорь Ким:
https://the-challenger.ru/sos/akupunktura/

Учёные из Гарварда провели исследование, в котором наблюдали за 44 мужчинами и женщинами, страдающими от остеоартрита. Они заметили, что тех, кто проходил сеансы иглоукалывания, меньше страдали от боли и быстрее возвращались к активной жизни. Исследователи пришли к выводу, что регулярные сеансы акупунктуры действуют на нервную систему и создают новые рефлекторные цепочки, приучая нас по-другому воспринимать болевые ощущения.
https://dash.harvard.edu/bitstream/handle/1/23845120/4596925.pdf

О том, что скоро начнутся ЕГЭ и вступительные экзамены в институт, я всегда узнаю без календаря. Ко мне на приём начинают приходить подростки с родителями, и жалоба у всех одна: стресс 😬. Причем не всегда понятно, кто нервничает больше – абитуриент или его семья.

А из-за пандемии ситуация еще усугубилась. Все привычные схемы и планы разрушены, как и когда сдавать экзамены – непонятно, чего от них ждать – ещё непонятнее. В общем, я искренне сочувствую выпускникам этого года и их семьям и прекрасно понимаю, почему они стрессуют.

Но стресс перед экзаменами – вещь очень опасная. Постоянное нервное напряжение сужает сосуды мозга, вызывая боль, нарушения сна и чувство, как будто голова стала ватной 🤯. В результате мы хуже соображаем и можем забыть даже то, что хорошо выучили.

Это состояние легко корректируется травами. Они успокаивают нервы, улучшают сон, снимают тревожность и перевозбуждение. Так что если вы испытываете стресс, попробуйте наш фитосбор Тханг №2 или приходите на консультацию, чтобы я назначил препараты индивидуально. Пара сеансов остеопатии – тоже хороший вариант, чтобы снять напряжение.

Конечно, травы не сдадут за вас экзамены и не поступят в институт, но они точно помогут выдать максимум в решающий момент 😂🤙.

Молочные продукты: есть или нет?

С детства нас учили, что молочные продукты – это польза, кальций и здоровые кости. Но в последнее время многие врачи и диеты советуют воздержаться от молочки. Так чему верить?
⠀
С точки зрения тибетской медицины молочные продукты полезны. Но есть их лучше с осторожностью и до 16:00, потому что производные молока (кроме твердых сыров, топленого и сливочного масла) – одни из самых слизеобразующих продуктов в нашем рационе.⠀
⠀
Из-за йогуртов, кефира и цельного молока в толстом кишечнике может образоваться избыток слизи. В результате пищеварение замедлится, начнется застой, образуются газы и токсины, нарушится микрофлора. В итоге мы получаим боли и тяжесть в животе, вздутие, метеоризм и общий упадок сил. Нередко к ним добавляются отеки, высыпания на лице и его нездоровый, серый цвет 🤢⠀
⠀
Если эти симптомы вам знакомы – попробуйте на время отказаться от молочных продуктов, особенно если ваша конституция – “Слизь”, или эта доша находится у вас сейчас в дисбалансе.⠀
P.S. От молока в пюре, кофе и кашах отказываться не нужно. Главное – не злоупотреблять 🤙