JUST FOR YOU
424 subscribers
538 photos
28 videos
1 file
68 links
Health is wealth.
Гид по здоровому и комфортному питанию от проекта JFY
💻 https://justforyou.ru/
Download Telegram
Это не парижский сад, а частная усадьба Ореховно под Псковом. Сад площадью в 5 гектаров Александр Гривко возвёл в память о рано ушедшей матери.
Про имение ландшафтного дизайнера и его колоссальную вдохновляющую работу в деталях пишет Vogue.

#jfy_находки
Сладости ручной работы без сахара — ежедневно в программах JFY 🤍
И в доставке Полезного магазина.
#прямоевключение
Что покупать на рынке в августе?

Конец лета — время нового урожая.

Это сезон свежих яблок, зелени, огурцов, томатов, ранней тыквы, кукурузы, баклажанов, моркови, персиков, нектаринов, сливы, летних сортов груши, инжира, крыжовника и орехов. Все лучшее, что дарит август, можно найти у фермеров уже сейчас 🌼
Обновленное меню от шеф-поваров JUST FOR YOU и гостиницы «Астория».

Ролл-омлет с тофу, трюфелем и имбирем — завтрак, вдохновлённый восточными традициями: воздушный слой омлета, соевый сыр, паста из трюфеля, рисовое тесто и секретная заправка.

Нежный морской гребешок на подложке сладкого пюре из батата.

Конопляные батончики — это сочная начинка из авокадо, свежих сухофруктов и семян. А сверху выразительный слой тёмного шоколада.

Салат с кальмаром — хрустящая спаржа, кальмар, лигурийские оливки, каперсы на ветке и пряный авторский дрессинг на основе перца халапеньо.

Панакота гречишная — итальянский десерт на свежих кокосовых сливках с ягодным одеялом из облепихи.

Меню доступно в исторической гостинице «Астория» в Санкт-Петербурге в течение всего года.
Большая Морская, 39.
Функциональные сочетания для смузи.

Эффективное очищение
Манго/ Ягоды годжи/ Кокосовая вода/ Гималайская соль/ Семена чиа/ Семена льна

Доброе утро
Шпинат/ авокадо/ банан/ миндальное молоко/ матча

Сильный иммунитет
Яблоко/ имбирь/ сельдерей/ куркума/ сок лимона

Тонус и водный баланс
Ананас/ яблоко/ огурец/ по желанию — шпинат.
#jfy_диетолог
Какое у вас настроение пятницы?
Вместо кофе
Продукты для бодрости 🍵
Резюме: расширяйте продукты с разными функциональными настройками. Подробнее рассказывает врач-диетолог Наталия Герасимова.

#jfy_диетолог