Творить и не сгоратьс Катей Кулаковой
276 subscribers
693 photos
31 videos
3 files
154 links
Я Катя, создатель уникальных творческих проектов

Помогаю творцам:
разжечь свой творческий огонёк
найти идею, от которой горят глаза
воплотить её в жизнь

Давай творить и не сгорать вместе 💛
Сотворчество: @KattyKulakova
Download Telegram
На эти выходные перевоплощаюсь в марафонца 🔥

Завтра стартуем «Белые ночи» – беговую экскурсию по Петербургу на 42,2км.

Как обычно, голова совсем не верит, что нужно будет куда-то бежать. А вот тело… тело предчувствует всё!

Планирую отвлечь его pasta-party и сном.

А завтра – просто лететь по любимому городу, вдыхая свободу и северный ветер 🏃‍♀️

🦄 Какие у вас планы на выходные, дорогие?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥7👏2
Тёмный город на Неве просил от солнца новостей в день марафона!

И получил! Часа два лил дождь (а я уговаривала его закончится)

А ровно к нашему выходу из дома небо прояснилось, выглянуло солнце и появилась радуга!

Моя первая радуга этим летом 🌈

Вау! Пусть это будет добрым знаком в дорогу 🏃‍♀️🏃‍♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥5🥰4
Прибежали!

Каждый марафон,
километре так на 32м,
когда ноги уже в ауте,
а голове даже страшно думать, сколько ещё бежать,

я задаюсь вопросами:
А зачем я бегу марафон? Почему нельзя просто спокойненько жить? И сегодня вместо терпёжки и преодоления – просто спать?


Ответ ждёт на финише. И бесконечно прост.

Просто ничего другого не доводит меня до такой грани, чтобы осознать самые важные и безумно простые штуки в жизни.

Сегодня осознания были про то,
🔵как же я ценю свою разнообразную жизнь! Где марафон сочетается с какао, музыкой и чендж-проектами

🔵как мне ценно чувствовать это ощущение «я могу даже 42,2 пробежать». А значит, могу ооочень многое!

🔵как мне важно не только финишировать самой, но и увидеть улыбку на лице финишировавшего мужа

Всё ради этого 🦄
Ну и блинчика с колбаской в 4 утра, конечно 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥12🥰1
Взять пару дней отпуска после беговых «Белых ночей» было лучшим решением!

Вчера весь день ушёл на recovery:
🔵тела – ходили в баню, продолжали радовать себя вкусностями, а я наконец-то смогла вернуться к какао (делала перерыв перед стартом)
🔵головы – гуляла в тихом лесу и читала книжку
🔵связей с миром – отвечала всем, с кем долго не общалась.

А сегодня занималась творческими делишками :)
Спонтанными, в режиме «водопад»: на что появился заряд, то и сделала.

И каково же было моё удивление, когда…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥2👏2
Личный какао-день совпал с Международным днём шоколада!

В качестве эмоционального восстановления после марафона я решила подарить себе поход на практику музыкального какао.

Спланировала поход чуть заранее, и только утром узнала, что сегодня – Международный день шоколада!

Чувствую свою связь с какао и миром шоколада (почти как один из профессиональных праздников для меня теперь).

Поэтому и вас, дорогие, хочу поздравить с этим праздником♥️

Не откладывайте сладости жизни на потом! Радуйте себя настоящим какао и вкусным шоколадом!

А если хотите познакомиться с миром какао поближе, пишите: по выходным теперь провожу какао-церемонии и угощаю домашним шоколадом 🍫

В комментариях подробнее расскажу про сегодняшнюю практику)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🥰3🤗3
Дом наполнен ароматом шоколада, этническими ритмами и предвкушением путешествия

А всё потому, что сегодня CacaoCaterina (моё творческо-шоколадное воплощение) отправляется в музыкальное путешествие по Неве вместе с Groove Garden!

Предвкушаю💛
И приглашаю присоединиться!

Музыка, шоколад и закатный Петербург – что может быть волшебнее?

Отправляемся сегодня в 19 с Дворцовой набережной. Присоединяйтесь!

Билеты здесь:
https://muzashow.qtickets.ru
https://vk.com/muzashow
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥5🥰1😍1
Сегодняшний день буду официально считать днём рождения своей CacaoCaterina!

Той самой своей сущности, которая не может не радовать этот мир какао и настоящим шоколадом, пропитанными музыкой

Сегодня эту радость я видела в глазах каждого, кто пробовал мой шоколад!

И это было бесценно!

Счастлива нести эту радость в мир и с помощью шоколада открывать всё новые двери – к новым людям, местам и событиям!

И пусть будет так всегда ♥️
16🔥6🥰5👏1
Встретили экватор лета в ярком Стамбуле 🌅

За последние пару лет этот город стал привычной точкой на нашей карте путешествий. Здесь появились уже «наши» маршруты, «наши» местечки, наполненные воспоминаниями и яркими эмоциями.

В этот раз наша поездка в Стамбул обогатилась ещё одним поводом – побывать на концерте любимой британской рок-группы Suede.

Стамбул – единственная точка, где мы могли с ними пересечься (тк все остальные страны проведения концертов – визовые).

И уже сегодня вечером мечтаем услышать те песни, которые пели везде: на вершинах гор, в походах, на марафонах.

Гуляем и предвкушаем 🎵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥107🥰2
Ярким калейдоскопом мест, встреч и музыки запомнится этот прекрасный июль!

Всего за пару недель сменилось стоооолько картинок:
🔵крышесносный концерт любимых Suede в Стамбуле
🔵потрясающие прогулки по набережным Босфорта с не менее потрясающими восточными сладостями
🔵горные пейзажи Кисловодска
🔵покорение новой для нас вершины Кавказа – Малого
Джинала
🔵тёплая встреча с родными
🔵и большое творческое событие у мужа в Москве!

Спасибо этому потрясающему июлю!
Стартуем август 🦄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥95🥰2
И пара слов про рок-концерт Suede🎵

Для меня он стал безумным расширением граней нормальности)

Петь лёжа, раскручивать микрофон как лассо, вскакивать на тумбу… и всё это почти в 60 лет!

Было просто нереально круто!

Не зажигать вместе с ними было просто невозможно!

А ещё прямо на концерте случилось два чуда
Suede исполнили нашу любимую песню Life is golden! Оказывается, мы с Димой, не сговариваясь, оба написали во все аккаунты группы послание – исполнить эту песню! Не знаю, повлияло ли это, но живое исполнение песни мы услышали! И это было до слёз!

у Димы получилось пожать руку Бретту Андерсону, солисту Suede! А я стала свидетельницей этого соприкосновения душ – прямо как на картине «Сотворение Адама»

Ух, пишу это, и все картинки перед глазами!

В этом году музыкальные концерты – прямо отдельный способ подзарядки энергией!

Ждём следующего музыкального события ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥93👏3