«В детстве я думала, что сердце синего цвета. Оно перекачивает синюю кровь. Поэтому вены под кожей синие.

Я была убеждена, что у людей разное количество пальцев на ногах, кому сколько досталось.

И что старики — это просто такой вид человека.

И дико боялась грома, полагая, что небо не выдерживает космоса и кусками падает на дома.

Моя первая любовь — сосед по дому с разноцветными глазами. У него всегда был с собой учебник астрономии, он знал из чего состоят насекомые.

Кульминация лета — зрелый куст малины в старом саду, когда больно, сочно, остро и вкусно одновременно. Выходишь из него с царапинами, но сытая и довольная.

А из игр — закапывание в землю секретиков.
"Ты знаешь, где мой секретик? Хочешь покажу?"

Наняйка говорила: "Если хочешь, чтобы с тобой дружили во дворе, вынеси им конфеты". Я брала конфеты и съедала их сама, одна, сидя на заборе. Главное, ведь, подружиться с самой собой.

Папа тогда мне казался сильным высоким деревом, а мама — широкой теплой печью. От них веяло плотной безмятежностью в мелкий цветочек.
Боги же.

А в дождь я всегда рисовала каракули со смыслом.

Как-то мальчик Саша подарил мне брошку в виде бабочки-коробочки в детском саду. Она была гладкая лакированная. Тогда я впервые ощутила разность полов. Быть девочкой — это удивляться. Быть мальчиком — это удивлять.

Сейчас я думаю, что люди стареют потому, что перестают целоваться, прыгать на кровати и верить в невозможное.

С тех пор, мало что изменилось. Гром и пять пальцев на ногах — это очень красиво. А секретики мы закапываем до сих пор, но только уже не в землю. А глубоко в свои сердце, лёгкие и селезёнку».

Валерия Лесонен

В мире, полном суеты, так важно уметь замечать маленькие чудеса.
Например, такие как — стрекозы.

Этим уникальным насекомым
доступен полет в любом направлении. Они могут двигаться в сторону, лететь задом наперед, висеть в воздухе не двигаясь в течение минуты и дольше.
Некоторые виды стрекоз достигают максимальной скорости полета до 30 километров в час.
И при этом они все необыкновенно красивы.

Хорошего вечера ✨

Ученые подсчитали, что 10 секунд объятий в день снимают стресс, нормализуют артериальное давление и снижают риск развития болезней сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, повышают иммунитет, так что если вы достаточно часто обнимаетесь, то риск заразиться ОРВИ у вас снижается.

Именно объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться эмоционально заторможенными.

Во время объятий у нас вырабатывается гормон доверия - окситоцин и снижается количество стрессового гормона кортизола.
Это повышает настроение и улучшает общее физическое состояние, снижает степень тревожности, вызывая состояние "уюта", защищенности.
Эндорфины - уменьшают боль и повышают стрессоустойчивость.

Еще один гормон, который вырабатывается во время объятий — анандамид. Название вещества взято из санскрита. Слово ананда переводится как «блаженство» или «идеальное счастье», а слово амид обозначает химический класс вещества.
Он принимает участие в регуляции сна и приема пищи, повышает мотивацию и удовольствие.

Известный на весь мир ученый профессор Клермонтского университета Пол Зак, которые уже много лет занимается изучением молекулы окситоцина, считает объятия невероятно важной частью счастливой жизни. 
«Из-за моей склонности к объятиям меня стали называть Доктор Лав, — говорит Пол Зак. — И вот вам рецепт от доктора Лав: восемь объятий в день. Мы выяснили, что, когда у людей вырабатывается окситоцин, они становятся счастливее...
Восемь объятий в день — и вы будете счастливее, и мир станет лучше».