Гайд на сушку - был вашим фаворит по результатам опросника.

Выпускаю! Милости просим: самый подробный гайд по сушке, который перевернет ваше представление о форме.

Но я добавил в этот гайд один секретный и обязательный элемент — Ретатрутид.

Почему я рассказываю именно про него и почему без него у 90% людей нормально просушиться так и не получится?

За последний год у меня на личном ведении было больше 200 парней. Пропустив через себя столько кейсов, я сделал один простой, но стабильный вывод: сушка ломается не из-за плохих тренировок. Результата не достигали потому, что людям невыносимо тяжело бороться с чувством голода. Этот постоянный ментальный шум вокруг еды висит над вами не давая и шанса на комфортное вое препровождение, когда каждую минуту, буквально дроч*шь мысли о еде.

Именно поэтому для Вас я расписал не просто банальную методичку о том, как посчитать калории. Я выкатываю подробнейший мануал по ретатрутиду — инструменту новой школы, благодаря которому каждый из вас сможет достичь желаемого процента на комфортной сушку. Без вечного голода, без упадка сил и с максимальным сохранением мышц.

Читайте, вникайте и забирайте гайд себе!

👇👇👇

Задать вопросы можно прямо в комментариях под этим постом — я на связи.

Заказать оригинальный и качественный ретатрутид напрямую можно по ссылке ниже.👇

https://t.me/Himikzakazbot?start=ref_JUGGERNAUT

Записаться ко мне на личное ведение, чтобы пройти этот путь под моим контролем от А до Я - пишите в мой личный контакт.

@seventee1n

Макгрегор или Холлоуэй?

Ваше мнение?

Мне нравится поведение Макгрегора. Кто бы, что ни говорил - он личность. За ним интересно наблюдать. Он создает шоу. Всегда приятно смотреть за уверенными и харизматичными. Он громко сново заявил о себе.

Но такое поведение нужно подкреплять действиями в октагоне. И делать это нужно с запасом, на голову выше.

После таких высказываний проигрывать не вариант - заклюют. Но это хорошо тактика, главное соответствовать речам.

Что думаете?

Как вам бой? 😂

Смена страны. Буллинг в детстве. Что с учебой. Взаимодействия с новым тренером. Первый курс и страхи. ГЗТ на всю жизнь. Контракты в ББ. Почему используют ф*арму и не достигают результата.

Все это раскрыл в подкасте с Артемом Кравцовым (врач-хирург и очень добрый, мудрый мужчина!)

*отвечу на каждый комментарий*

СМОТРЕТЬ ТУТ
СМОТРЕТЬ ТУТ
СМОТРЕТЬ ТУТ

То что мешает развиваться многим

Это отсутствие дисциплины.

Пропустил прием пищи или тренировку, сразу становишься на 3 шага назад

Поэтому начал искать информацию именно про дисциплину. Из всего, что посмотрел, больше всего зашел канал Руслана Азнабаева

Там вы узнаете:
– как выдерживать трудности и не выгорать
– как быстро входить в состояние максимальной концентрации
– как увеличить свою продуктивность на 200%

Вообщем, реально много инфы, всем рекомендую🫂

https://t.me/+BNoU1Ax15RlhMDBi

На днях он выпустил гайд:
Как понять, в чём тебе развиваться и куда идти дальше

Многим будет полезно👇
https://t.me/+BNoU1Ax15RlhMDBi

Стоп! Снято! Ещё один в копилку.

Сняли с Сашей подкаст о том о сем. Но ахуэнный, пацаны, от души. Помимо жили-были, начинка - экстракт жизненного опыта. Темы - насущные.

Саше отдельное спасибо! Помимо жестов его доброты в мой адрес, он ещё и просто приятный собеседник.

Недели через 2 будет в массах. Сразу после подкаста с Серегой Даниловым (на канале у Саши).