❤11
Смена страны. Буллинг в детстве. Что с учебой. Взаимодействия с новым тренером. Первый курс и страхи. ГЗТ на всю жизнь. Контракты в ББ. Почему используют ф*арму и не достигают результата.
Все это раскрыл в подкасте с Артемом Кравцовым (врач-хирург и очень добрый, мудрый мужчина!)
*отвечу на каждый комментарий*
СМОТРЕТЬ ТУТ
СМОТРЕТЬ ТУТ
СМОТРЕТЬ ТУТ
Все это раскрыл в подкасте с Артемом Кравцовым (врач-хирург и очень добрый, мудрый мужчина!)
*отвечу на каждый комментарий*
СМОТРЕТЬ ТУТ
СМОТРЕТЬ ТУТ
СМОТРЕТЬ ТУТ
❤27
То что мешает развиваться многим
Это отсутствие дисциплины.
Пропустил прием пищи или тренировку, сразу становишься на 3 шага назад
Поэтому начал искать информацию именно про дисциплину. Из всего, что посмотрел, больше всего зашел канал Руслана Азнабаева
Там вы узнаете:
– как выдерживать трудности и не выгорать
– как быстро входить в состояние максимальной концентрации
– как увеличить свою продуктивность на 200%
Вообщем, реально много инфы, всем рекомендую🫂
https://t.me/+BNoU1Ax15RlhMDBi
Это отсутствие дисциплины.
Пропустил прием пищи или тренировку, сразу становишься на 3 шага назад
Поэтому начал искать информацию именно про дисциплину. Из всего, что посмотрел, больше всего зашел канал Руслана Азнабаева
Там вы узнаете:
– как выдерживать трудности и не выгорать
– как быстро входить в состояние максимальной концентрации
– как увеличить свою продуктивность на 200%
Вообщем, реально много инфы, всем рекомендую🫂
https://t.me/+BNoU1Ax15RlhMDBi
❤22
На днях он выпустил гайд:
Как понять, в чём тебе развиваться и куда идти дальше
Многим будет полезно👇
https://t.me/+BNoU1Ax15RlhMDBi
Как понять, в чём тебе развиваться и куда идти дальше
Многим будет полезно👇
https://t.me/+BNoU1Ax15RlhMDBi
❤12
Стоп! Снято! Ещё один в копилку.
Сняли с Сашей подкаст о том о сем. Но ахуэнный, пацаны, от души. Помимо жили-были, начинка - экстракт жизненного опыта. Темы - насущные.
Саше отдельное спасибо! Помимо жестов его доброты в мой адрес, он ещё и просто приятный собеседник.
Недели через 2 будет в массах. Сразу после подкаста с Серегой Даниловым (на канале у Саши).
Сняли с Сашей подкаст о том о сем. Но ахуэнный, пацаны, от души. Помимо жили-были, начинка - экстракт жизненного опыта. Темы - насущные.
Саше отдельное спасибо! Помимо жестов его доброты в мой адрес, он ещё и просто приятный собеседник.
Недели через 2 будет в массах. Сразу после подкаста с Серегой Даниловым (на канале у Саши).
4❤29🔥6😎2
Прошу любить и жаловать 🙌
Мой подопечный - Пашо!! Гроза классиков, тут издалека видно. Выиграл в лотерее эти пропорции и мы их правильно реализовали. Накидывать ещё больше и можно быть не то, чтобы конкурентно способным. А с ноги заходить в категорию.
И совсем недавно Паша создал свой телеграмм канал, где освещает свой путь в мире железном. Иногда тернистый, но такой каков они есть.
Ссылка на его тгк ⬇️
https://t.me/pashoqqq
(Поддержим его подпиской 🤌🏻)
Мой подопечный - Пашо!! Гроза классиков, тут издалека видно. Выиграл в лотерее эти пропорции и мы их правильно реализовали. Накидывать ещё больше и можно быть не то, чтобы конкурентно способным. А с ноги заходить в категорию.
И совсем недавно Паша создал свой телеграмм канал, где освещает свой путь в мире железном. Иногда тернистый, но такой каков они есть.
Ссылка на его тгк ⬇️
https://t.me/pashoqqq
(Поддержим его подпиской 🤌🏻)
❤23🔥3🙏2
92-75 кг
Каждый, кто выполняет план - гарантирую результат! Я знаю достаточно, чтобы поменять человека в лучшую сторону. Есть все для этого. Я направляю, выполняет человек самостоятельно. Какие бы грамотные инструкции я не дал, если человек не делает, результата ждать не стоит
Честных и порядочных людей для сотрудничества приглашаю к сотрудничеству.
@seventee1n - личные сообщения 🤝
P.s. натурально!
Каждый, кто выполняет план - гарантирую результат! Я знаю достаточно, чтобы поменять человека в лучшую сторону. Есть все для этого. Я направляю, выполняет человек самостоятельно. Какие бы грамотные инструкции я не дал, если человек не делает, результата ждать не стоит
Честных и порядочных людей для сотрудничества приглашаю к сотрудничеству.
@seventee1n - личные сообщения 🤝
P.s. натурально!
❤26🔥5⚡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
БЕЗКОРТИЗОЛОВЫЙ.
95 кг после читмила.
Сразу, сразу положительная динамика даже за 1 сутки. На самом деле столько мелочей, которые можно подкрутить, чтобы форма изменилась в лучшую сторону. Особенно, когда чувствуешь и слушаешь свой организм.
Продолжаем прогрессировать на топливе от моей команды - https://t.me/Himikzakazbot?start=ref_JUGGERNAUT (самый практичный и удобный маркет).
95 кг после читмила.
Сразу, сразу положительная динамика даже за 1 сутки. На самом деле столько мелочей, которые можно подкрутить, чтобы форма изменилась в лучшую сторону. Особенно, когда чувствуешь и слушаешь свой организм.
Продолжаем прогрессировать на топливе от моей команды - https://t.me/Himikzakazbot?start=ref_JUGGERNAUT (самый практичный и удобный маркет).
2❤33🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Больше жизни в днях.
Живите! Наполняйте дни!
Живите! Наполняйте дни!
❤41🔥1
НОВЫЙ РОЛИК НА КАНАЛЕ ▶️
Лютый кач панциря с Пашей Базовым. Без грязных тем, сугубо по делу: что привело в бб, тренировочный план, нужны ли добавки спортсмену, восстановление после тренировок, эмоции от сцены.
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
P.s. отвечаю на каждый комментарий.
Лютый кач панциря с Пашей Базовым. Без грязных тем, сугубо по делу: что привело в бб, тренировочный план, нужны ли добавки спортсмену, восстановление после тренировок, эмоции от сцены.
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
СМОТРЕТЬ
P.s. отвечаю на каждый комментарий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20💘1