Капаемся 🩸

Это дорога за PRO картой, не иначе и требует она иного подхода. Но это все разговоры, давайте судить будем по факту. Замах серьезный, а как ударим - покажет время.

road to the youngest IFBB PRO.

Сколько бы я не говорил, что я использую и кому доверяю, все равно получаю вопросы.

Я мечу далеко и вопрос «поддержки» для меня безумно важен. Как бы я не держал режим, если витамины не будут работать - нечего ловить.

Если у Вас буду вопросы по работе команды - можете смело писать мне, все решим. НО! Все отзывы положительные.

Могу выбить для Вас скидки, если хотите 🙌

Готов к игре 🎬

Сегодня, не завтра.

Всегда ищешь этот идеальный момент. Знаете, сейчас я, Слава, могу распоряжаться своим временем так, как я хочу, но это не всегда было так. Были моменты, когда я был загружен той деятельностью, которая не приносила мне никаких плодов (в моем случае), половина дня была занята. Но я все же много делал даже при таких условиях.

И я всегда себе говорил, что как только я решу этот вопрос. ВОТ ТОГДА, тогда я начну все, что запланировал. НИХУЯ))

Свободное время с непривычки меня так расслабило, что делать я стал в 2 раза меньше. Лимитирующий фактор заставлял меня быть в ресурсе и потоке. Как только получил свободу, я расслабился.

Сейчас я ценю каждую минуту своего времени, иногда до абсурда (борюсь с этим), что максимизировать пытаешься все. Синдром упущенной возможности - это перебор. Это не игра в долгую.

В заключении, ахуенно быть занятым. Особенно, когда ты молодой и улучшаешь себя и окружающий тебя мир.

Знаю, что у многих в связи с каникулами появилось много свободного времени. Парни, Вы себе потом спасибо скажете, если с умом используете это время.

200..

Ваши ставки?

201 kg

8 повторений, с запасом. Это мой пиковый вес в приседаниях. Отличная работа, доволен данным этапом.

Динамика не может не радовать. Добавил за 2 тренировки в приседе 18 кг.

Keep going.

Колени за присед 200 спасибо не сказали.

Не самые приятные ощущения в них на протяжении тренировки, особенно на разминочных весах. На рабочих, под адреналином не ощущаю особого дискомфорта. Но, если заходишь не взбудораженный, есть нюансы.

И сейчас я занимаюсь профилактикой. Травму я не заработал, но есть предпосылки и не долго думая начинаю процесс восстановления.

Скорректировали «витамины», добавили пептиды, добавили аптеки.

+ анализы.

Профилактика всегда дешевле, чем травмы. Всегда. Ключевое - по времени.

Берегите себя ✊

Говорят собаки похожи на своих хозяев.

со звуком 🔉

Ролик с Дамиром (татволом).

Только сейчас я зашёл в комментарии. Сколько же там позитивных комментариев, о ролике, о дуэте, о Дамире и обо мне. Это первый мой выход на крупный канал (да и просмотры там тоже хорошие вышли).

Паблик встретил очень тепло и это узнал я только сейчас. Наверное, прочитав это ранее - я бы скорректировал свои действия.

Но, одно знаю точно, что очаровываться нельзя. Были люди в жизни, которые боготворили, такие как обычно самые первые пропадают или переобуваются.

На роль идеального не претендую. Такой какой есть. И ценю каждого, кто меня принимает, уважает и прислушивается.

ТОТ САМЫЙ РОЛИК ✊

Парни, открылись новые возможности и перспективы.

На меня вышли ребята, которые готовы поддержать канал и проспонсировать создание качественного контента по фармакологии. Хотят, чтобы я масштабно и открыто делился своим опытом, разбирал безопасность, анализы и подводные камни, но уже на совершенно ином уровне.

Пахнет (жареным) крупным амбассадорством, но вещаю я для Вас и спрошу Вас. Интересен такой контент от меня? Заходим в эту тематику?

Ниже оставлю опросник и попрошу каждого оставить свой голос 👇