В такие моменты особенно радуюсь, что когда-то оформила вечный доступ к тренировкам - сейчас он буквально спасает меня 😅
Нашла программу для беременных и уже перешла к тренировкам 3 триместра. Всё мягко, по 20 минут в день - просто зарядка, чтобы чувствовать тело и не перегружать его.
Уверена, на родах скажу себе спасибо 🙏

В ноябре FitStars исполняется 6 лет!
В честь дня рождения у них скидка 75% на все тарифы, а если выполняешь 45 тренировок дают лимитированный подарок - набор BlackFitness 🌳, плюс доступ к нейронутрициологу и медитациям.

Если захотите попробовать - ловите мой промокод JUEFI 💫

О рекламодателе ООО Парсек

С появлением памяти на телефон и контент легче дается😂 потому что каждый раз перед сьемкой чистить галерею было стрессом. А еще очень нравится теперь снимать горизонтальный формат на фронтальную камеру.
Сегодня beauty day в Devichnik: пилочный и японский маникюр, брови, ламинирование ресниц🥰
После зашла на момидзи меню в Jpan, ну красота🥰🍁

Вчерашний теплый день в Шанхае😍сегодня мы уже в куртках😂 вот такие контрасты