‏حديثك الإيجابي مع نفسك ينتج مشاعر إيجابية، ويحفز عقلك للاتجاه للتفكير الذي يفيدك،
‏بعكس الحديث السلبي الذي ينتج الهم والعجز..
‏إذا حدثك عقلك سلبياً رد عليه بالإيجاب
‏أمثلة:
‏التغيير صعب × سأثبت أنه سهل
‏الماضي مؤلم × بيدي الحاضر
‏الحياة مشاكل × فرصة للتحدي
‏فشلت كثير × عادي،تعلمت كثير👍🌿

"عبدالله القاسم"

سودان بدون شيتات💔 دقسونا قالوا ساهلات💔😔كذبونا ديل صعبات🙂💔سقطونا وقالوا فارات🔫ملاحق فوق🐸تحت تربيت🌚ح تسقط يا بليد👏👏 ح تسقط يا انسان👏👏 و ح تعيد السنه من جديد😔
😌✌
بنحلم بي جامعه 😎✌ فيها نجاح فيها امان💜🐸 لا فيها ملاحق ولا فيها امتحان 🌚✋

ﺳـأٳڪمـل مـسـيـرة حـيـٳٲتـي حـتـى
وٳٲإن لـم أٳجــد مـن #يـسـعـدنــــــي
ولـدت بـٳٲڪـيـاً وٳٲلـنـٳٲس مـن حـولـي يضـحـڪـون
تعلمت ﭑن #ﭑضع ﭑلصوآب , فَي مقدمهۂ حيآتي
حتئ وان كـَـإﺂט֗ , #قاسيآ عْـﻟـى , ﻗﻟبَـيء

عِندما يؤلمكَ سن من أسنَانك ؛ ومن شِدة الألم يُصبح همّكَ الوحيد هو قَلعه ، وعِندما يَتم قلعه ؛ لا شعورياً يُصبح لِسانك طوال الوقت يَتجه إلى ذلك الفراغ الذي تَركه السن ، بِمعنى أقوى وأفصَح أنه تَرك فراغاً وأصبحت تفتَقده . .
غالباً ما يأخُذ وقتاً طَويلاً لِتتعود على هذا الفراغ ولكنكَ ستتعود وتسأل نَفسك ؛ هل كان يَجب عليكَ قلعه ! فتقول : نعم كان يَجب ذلك لأنه كان يُسبب لكَ ألماً ووجَعاً فظيعاً ؛ هكَذا هُم بعَض الأشخَاص في حياتنا وبَعض المواقف تُجبركَ على التخلّي عنهَم وتُكمل حياتكَ بِدونهم ، رغُم أنهم كانوا مصَدر سعَادتك يوماً ما . .
صحيح سَيتركون فراغاً في حياتكَ،ولكن يَكفي أنه لَم بعد هناك الم💔

مؤلم
آنَ تكون في آقصى حآلآت آلإحتيآجُ
وَ تبَكيُ بَصـمتَ
لكَيُ لايشعُـر بكَ مـن تحآجه
وَ آلأكَثثـر آيلآمآ ,
آنَ تجَرح نفسَـكُ بَضحكات وَهمييَهَ ؛
وَتقول بخيـيرفي آلـوقتَ آلذيَ لآ تشعُرَ فيهَ باي معنى للخير.

ﺍﺣﻴﺂﻧﺎً ﻧﻌﺮﻑ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻪ
ﻭﻟﻜﻦ ﻧﺨﺪﻉ ﺍﻧﻔﺴﻨﺂ
ﺏِ ﻛﻠﻤﺔ ﻳﻤﻜﻦ ..!

‏علينا أن نكون ممتنين لكل موقف وهبنا معنى لكل إقتباس وجدنا أنفسنا فيه لكل مشهد عرفنا على انفسنا أكثر لكل كتاب أضاء نجما خافتا فينا لكل سَقطة عالية قوّتنا أكثر مما تصوّرنا لكل شخص زرع داخلنا زهراً ولكل شيء غيرنا للأفضل
✨❤❤✨

قد لانستطيع أصلاح كُل شيء لكننا نستطيع الأبتعاد عن كل مايُعكر مزاجنا ويؤذينا
✨💚💚✨

وتبدو هادئاً كأنّكَ مُتصالحٌ مع الجميع ، ولرُّبما كان هذا النوع من السكينة حرباً صامتة ضد كُلِّ شيء 🖤🥀

"لا تنظر الى ما يرتسم على الوجوه... ولا تسمع الى ما تقوله الالسن ....ولا تلتفت الى الدموع .... فكل هذا هو جلد الانسان وهو يغير جلده كل يوم ... ابحث عما هو تحت الجلد ...وهو بالطبع ليس القلب فهو الاخر يتقلب ... وايضاً ليس العقل فهو يغير وجهة نظره كلما غير الزاوية ... انظر دائماً الى لحظة اختيار حر ... والحقيقة انهم مجانين هؤلاء الذين يتخذون المال هدفاً لحياتهم"

لما نكون عايزين نعاتب زول ! وما نقدر نتكلم ، ده ما بعني أنو نحنا ضعيفين او ما عندنا منطق يخلينا نحكي ونعبر ـ لا بس نحنا بنراعي لي انو ممكن عتابنا يكون قاسي وتطلع مننا كلمة كعبة ما ختينا لييها بال تأثر في الطرف التاني طول العمر 💛
#معليش_جدآ

‏ثِق بنفسك وقدس رُوحك وإمضِ بالحِياة مُفتخراً بذاتك وتأكد أن هُنالك أشخاص ينظرون إليك ولو أمكن لأصبحوا أنت.

[ *🍃👌🏻علمتنـي الحيــاة *
*👌🏻علمتني الحياة... من يطارد* *عصفورين يفقدهما معاً*
*علمتني الحياة... من هرب من العمل هرب من الراحة*
*علمتني الحياة... من أسرع في الجواب ،، أخطأ في الصواب*
*علمتني الحياة... أفكارك لك ،، وأقوالك لغيرك*
*علمتني الحياة... لا يجب أن تقول كل ما تعرف ،،، ويجب أن تعرف كل ما تقول*
*علمتني الحياة... السيرة* *الحسنة كشجرة الزيتون ،،،* *لا تنمو سريعاً لكنها تعيش طويلاً*
*علمتني الحياة... المتكبر كالواقف على قمة جبل ،،،👌🏻* *يرى الناس صغاراً ويرونه صغير.👌🏻🍃🌹 *🍃👌🏻إذا شعرت بضيق وأنت تقرأ القرءان..*
*فحالك مثل حال من يتألم عند وضع المطهر على جرحه..
*فهو يتألم كى يشفى وأنت تشعر بالضيق لكى تتطهر..🍃*
*فأصبر ولا تيأس..👌🏻*
*وأستمر فى القراءة إلى أن يتم تنظيف قلبك من الذنب لتصل لذة الخشوع والتدبر..👌🏻🍃🌹*

الإهمال : يَقتُل أي علاقه مهما كَانت قوية !
والإهتمام : يصنع أي علاقة مهما كانت مُستحيلة .! ❤

ﻗﻴﻞ ﻟﻪ : ﻛﻴﻒ ﺍﻧﺘﻈﻤﺖَ ﻓﻲ ﺻﻼﺗﻚ؟
ﻓﺄﺟﺎﺏ :
ﺃﻳﻘﻨﺖُ ﺃﻥ ﻻ ﺃﺣﺪ ﻳﻘﺒﻞُ ﻟﻘﺎﺋﻲ ﺧﻤﺲ ﻣﺮﺍﺕٍ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺑﺠﻤﻴﻊ ﺣﺎﻻﺗﻲ :
ﺳﻌﻴﺪًﺍ
ﺣﺰﻳﻨًﺎ
ﻣﻜﺴﻮﺭًﺍ
ﺿﻌﻴﻔًﺎ
ﻗﻮﻳًﺎ
ﺳﻮﻯ ﺃﺭﺣﻢ ﺍﻟﺮﺍﺣﻤﻴﻦ "
✨❤❤❤❤❤✨

عام جديد ، بقلوب صافية نقية بيضاء بإذن الله ، ألغي مبدأ عامل كما تعامل وعامل بأخلاقك لا تغير تعاملك بسبب شخص عابر ،فالحياة حبليات قد تجر لك فعلا يسعدك او يزعجك ،كن قويا في الحالتين واحسن الظن بالجميع واعفوا واصفح
كن قويا صامدا وامضي قدما واعلم!!
ان الحياة الجميلة بقرب الله كن واعيا لذلك جيدا واسعى لان تقترب من الله حتى تنعم بالسعادة
واتذكروا انو امنيات اهل القبور بين ايدينا الآن نسأل الله لهم الرحمة والمغفرة وسكن الجنة بإذن الله🌸🖤

• ابتسِم دائماً، أنت تمتلك صحّة جيدة، وتمتْلك عائلة جمٌيلة، والأهمّ من ذلك لدِيك يوماً جميلاً مجدّداً، ابتسم لجمٌيع تفاصيلك الصّغيرة، وأشِيائك اللّطيفة.
كُن بسيطاً قنـوعاً، تكُن سِعيداً بما تمٌلك💕

ولعل القارئ يصلي علي النبي ﷺ
فيزيدني درجه ويزيده درجات❤

الصخرة تحمّلت الكثير من الضربات، لكنها تفتتت عندالضربة الخمسين ، لم تكن الضربة الخمسون هي ما فعل ذلك لكن كلّ الضربات السابقة ✨🖤.

- أحمد خالد توفيق

‏ليه الواحد بيتكلم مع بنات الناس عادي، ولمن يكتشف انو اختو بتتكلم مع ولد بقوم عليو جنُّو وممكن #يضربها ويقتلا?
ما #تقول لي لأنك #محترم و واثق من #نفسك. طرحت #السؤال دا عشان فى رسالة #اوجها لكل بنت ما #تقبلي تكوني اقل من #اختو في الاحترام😢👌