نفسياً ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية، فعندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور، وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون سبب لذا مارس الطمأنينة لتتقن السكينة، ومارس التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال، ومارس الثقة وحسن الظن بالله في حياتك تنعم بالسعادة والأمان والخير
💙✨

كن لنفسك كل شئ وامنحها حبا واحتراما كن لها اخا وصديقا وقريبا اكتفي بها وخذ بيدها للامام انت لاغيرك فقط من يستطيع

لا قيمةَ لبعض المحادثات إذا لم يتم الرّدُ عليها مُباشرة فالمشاعرُ التي كانت في تلكَ اللّحظاتِ .. لا تستمرُّ .. !

كسر الخواطر💔 !
لما يكون عندك زول بيحبك حب خرافي🥰 والزول دة مستعد يعمل اي شيء عشان خاطرك ❤ حتي ولو كانت الحاجة دي مستحيلة 😔
نصيحة مني ليك م تتخلي عنو وتحطم مشاعرو 💔 وتحبط نفسياتو 😔 لانو كان بجد متفائل بيك وواثق منك اكتر من نفسو😌 يلا الزول دة م تكسر خاطرو 💔 عشان هو بيحبك❤ ويمكن م يكون ضايق للدنيا طعم من غيرك 😔
الزول البيحبك بصدق 😍 اتبادل معاهو نفس المشاعر 😍 رجاء خاص ✋

‏علموا أولادكم أن المشي بجانب الحائط
ذل وجبن وليس أماناً
وأن من علمني حرفاً صرت له محبا
وليس عبداً
وعلموهم أن يداً واحدة
تغرسُ وتكتبُ وتطلقُ النار
لا يعطلها عدم إستخدام اليد الأخرى
وعلموهم أن يمدوا أرجلهم خارج اللحاف
وليصنعوا لأنفسهم لحافا أطول ولا يستكينوا لقصره !

و عندما تتّخذُ القرار الصحيح لا تُبالي لقلبك ؛ تألم يوم ، شهر ، أو حتى سنة أفضل مِن أن تتألم طيلة حياتك .. علىٰ قرار خاطئ من قلبك 💛

#تقول إحداهن :
بعد وفاة أمي بخمس أعوام ظننا أبي قد تعافی و نسي حین دعانا مع أطفالنا لالتقاط صورة جماعیة .
جلسنا لالتقاط الصورة ،، جاء أبي و جلس یحمل صورة مکبرة لأمي ،، هي معنا إلی الأبد ،هي في قلبه جداً ❤.
ترکنا ووقف بعیداً یضم الصورة بین یدیه و حین اقتربت لأتحدث معه ،، قال :
حتی و هي في الإطار أجملنا ❤.

اللهم لافقد یفتت الخاطر و لا حزن یکسر الروح قبل الرحیل .

*فليشهد الله انك بقلبي متربع لا بل مقيد بوتيني وانا عالق بك تماما ك ديني ك مذهبي ك اسمي* 💙🙇🏻‍♀

" عارف متين تحس ".. إنو الزول ما محتاج ليك ؟
لمن يرد عليك متاخر و يختصر ردوده ؛ و لمن يكون عادي عندو يمر يوم و يومين و ما يكلمك ، هنا اعرف إنو الزول ده ما محتاج لييك في حياتو و الله ..💜🌸✨

الامل كالملح لا يغذي لكنة يعطي للخبز طعما
_جوزية سارماغوا

الصمت هو المحاولة الأخيرة لإخبارهم بكل شىء لم يفهموه حين كنا نتكلم !

| نجيب محفوظ |

جميعنا نمر بصعوبات وتحديات في حياتنا، قد تكون أنت الآن في هذه اللحظة من حياتك، وقد تقول يا ليتني أكثر قوة أو أكثر مرونة في التجاوز.. صدقني أنت كذلك وأفضل.. لأن الله لم يضعنا في مواجهةِ هذه الأمور إلّا وهو يعلم سبحانه مقدرتنا في تخطيها بقوة!
‏سنمر وستمُر على خير ♥️✨.

#نحن_نتاج_افكارنا

مرات بنحس بالضعف والسلبية تجاه كل المواقف أو أغلبها وبنضع حدود لمقدراتنا وإمكانياتنا وبنقيد أنفسنا بالفشل والتسويف وشماعة الظروف

#انا_مابقدر

#انا_بخاف

لا لا الموضوع دا كبير علي شديد ، انا وحيدة ماف زول #بدعمني
#المجتمع 🤫 الدائما بسكت صوتي
#انا_بت

الكلام الفوق دا 👆 كله كتار مننا بدور في جواهم وللأسف نحن البنحدد بتفكيرنا نبقي شنو هسة ؟ ونكون وين بكرة ؟
لو انتي شايفة نفسك ذكية انتي ذكية
ولو انتي شايفة نفسك جميلة انتي جميلة
ولو انتي شايفة نفسك بتستحقي يبقي انتي بتستحقي
تفكيرك الداخلي بعكس صورتك الخارجية
لأنه وببساطة عقلنا عبارة عن تربة خصبة ونحن بنزرع فيهو افكارنا سلبية كانت او إيجابية وبنحصد ما #زرعنا

#مثلا في العادي لما نزرع ذرة اكيد ح نحصد ذرة ما قمح
نفس الشيء لما تزرعي جواك
#الإيجابية_الشغف_الطموح
بإذن الله ح تحصدي التفوق والنجاحات العظيمة لأنك مؤمنة بالله ومقدراتك
والعكس تماما

#اكدي_لنفسك أنك #قادرة_قوية واسعي
ربنا سخر لينا الكون كله

#انجحي
عشانك اولأ وعشان مجتمعك ❤

#التوقيع
اضحكي واملأ بالكون امنيات
اشرقي عز الوجع
وابقي قوة للمات ..

#وان خُيرتَ بين خسآرتَين.."! إما الله.."! او اي شئ.."! إخسر كٌل شئ وﻵتَخون عهدكَ بِالله💔 #هون على قلبِكَ 🌸❤ #و تَذكَر ان كٌل الخسَآرآتَ جمِيله إن كانتَ في سبِيل رضى الله .."! #فالله الطفُ من ان يرى ارواحَنآ تُكَسر وﻵ يُُجبرها.. فقط إصبِر.. و سَنُروى فرحَآ..💚"!

كُن شغوفاً متنوع الاهداف مُنشئ للفرص
‏توقف عن الشكوى والتذمر بقولك ان الحياه سيئه، ما دمت حيًا كن شخصاً منجِزًا🕊💛.

صباح الخير 🌸

‏حافِظ على قابليتك ، شغفك ، مزاجك ، وإصرارك على الحياة ، أحب ما أنت عليه، لِتُحسِن التغيير بسهولة.. أغمر روحك بالحُب الذاتي ولا تُفكر كثيراً فيما لا يعنيك🍓☕️🌟.

ليس بالضرورة أن تكون إنجازاتك كبيرة كي تحتفي بها ، أي شيء رائع تفعلهُ يعد إنجازاً مهما كانت بساطته🌻✨.

-تنِص القِاعده دائماً علىٰ أنه لا يُوجد خساره إلا خسارة الِذات وأن خسارة كُل شيء مِن أجُل ذاتِك تُعد انتصاراً لا هزيمُه.🌻✨

-تذكر أن ما تمُر به الآن سيصبح في الغد ذكرى مُلهِمة تساعدك على تجاوز الأزمات"🔮🌟.

”لا شيء يمرُّ في حياتك عبثاً ,حتى تعثراتك الصغيرة كانت لأجل أن تعرف شيئاً ما.✨🔮