Джордан Питерсон на русском
2.42K subscribers
521 photos
65 videos
361 links
Джордан Питерсон в России
Клинический психолог номер 1 в мире
Наш канал на YouTube https://youtube.com/@jordanpeterson_plus?si=Qujx2gQfcWAU7bC0
Download Telegram
КАК МЫ ПОЛУЧАЕМ ЗНАНИЯ О МИРЕ

Исследовать предмет или явление, понять его суть — «что он есть» — значит в первую очередь обнаружить его значимость для продвижения в той или иной жизненной ситуации и лишь в более частных случаях — точно определить его объективную чувственную или материальную природу. Это и есть знание в самом основном смысле слова, и нередко этого знания вполне достаточно.

Представьте себе маленькую девочку, пытливо изучающую окружающий мир. Она нетвердыми шагами подходит к столу и тянет ручонку к дорогой фарфоровой статуэтке. Блестящая фигурка так красиво раскрашена; малышка чувствует, какая она гладкая, холодная и тяжелая. Внезапно появляется мать, хватает девочку за руку и настрого запрещает даже прикасаться к этой вещице. Ребенок только что нашел у статуэтки ряд особых признаков — определил ее свойства с помощью органов чувств. Что еще важнее, малышка усвоила: при неправильном обращении (по крайней мере, в присутствии матери) эта фигурка опасна. Она также обнаружила, что целая и невредимая статуэтка сейчас ценится больше, чем тяга к познанию мира — по крайней мере, (опять же) так считает мама. Девочка одновременно познала объект опытным путем и определила его социально-культурный статус. Опытное восприятие складывается из совокупности истинно присущих вещи свойств, определяемых с помощью органов чувств. Статус объекта, напротив, определяется его значением — тем, как с ним можно обращаться. Все, с чем сталкивается ребенок, имеет двойственную природу и воспринимается им как часть единого целого. Все является чем-то и что-то означает — и грань между сущностью и значимостью зачастую стирается.

#знания #знание #познание #бедность
Порядок — это место и время, где аксиомы, по которым вы живете, организуют ваш опыт и ваши действия так, чтобы происходило то, что должно происходить.


#социальнаяпсихология #эмоции #психолог #клиническийпсихолог
Интеллектуально одаренным людям часто кажется, что ум — это все. Что мир должен теперь лечь у их ног. И они оказываются чудовищно разочарованы, когда мир так не делает. Они цепляются за свой интеллект, за свой талант, как за какого-то ложного идола. (А интеллект это и есть опасный идол). Они начинают презирать мир с его глупостью, мир, который не признает их талантов. От этого все только хуже. Ум — хорошая вещь. Но если вы неправильно его используете то он сам поглотит вас. То же самое касается и таланта. У вас может быть талант, но он приведет вас к добру, только если вы будете правильно его использовать. И станет вашим врагом, если нет. Может быть, так Бог уравновешивает мир на космических весах.

#ум #интеллект #талант #добро #зло
ЖЕНЩИНЫ В БОЛЬШИНСТВЕ СВОЕМ ВЫШЕ ПО САМОСОЗНАНИЮ И НЕВРОТИЗМУ.

Это проявляется у них в пубертатном возрасте и не зависит от культуры. Отчасти мы понимаем почему: женщины сексуально уязвимы. Кроме того, они меньше ростом. Это важно, если вам надо противостоять кому-то физически. И главное, мы неправильно считаем, что нервная система женщины настроена на нее саму или на ее благо. Нет, она настроена на взаимодействие в паре мать-младенец. Иначе младенцы бы умирали. Именно поэтому женщины в большей степени, чем мужчины, подвержены депрессии и тревоге. На них ложится вся нагрузка. И это тоже проявляется в пубертатном возрасте и не зависит от культуры. Наибольший разброс в Скандинавии, если вы вдруг думаете, что это социокультурно обусловлено. Не обусловлено!

Но тому есть свои причины, разумеется. Именно в пубертатном возрасте у мужчин и женщин появляются признаки полового диморфизма. Мужчины не просто выше ростом, они сильнее в верхней половине тела. И это делает их несравненно сильнее. Наш главный защитный механизм это рукопашный бой, как у кенгуру и некоторых других животных. Шимпанзе тоже дерутся. Люди дерутся, и для этого нужна сила в верхней части тела и в плечах. Именно поэтому женщина проигрывает мужчине в драке. То есть у женщины много поводов для переживаний, особенно если вы прибавите к этому сексуальную уязвимость. А также заботу о младенцах, которые совершенно беззащитны и долгое время полностью от нее зависят. Вот почему у женщин больше развито самосознание, чем у мужчин. Это очевидно из результатов исследований.

Это связано с чертой невротизма, потому что самосознание вызывает негативные эмоции. Кто хочет осознавать себя? Если я выйду на сцену и начну осознавать себя, то в итоге даже не смогу говорить. Все, что я буду делать, это думать о себе и о том, что со мной не так. Я зациклюсь на самом себе. Вот такая беда с самосознанием. хоть это и большой дар, в нем нет ничего приятного. Самосознание напрямую связано с тревогой.


#знание #познание #бедность #исследование #чувства
КАК МЫ СПАСАЕМСЯ ОТ ХАОСА

Известное — то, что уже произошло, — защищает нас от неизвестного, от хаоса, то есть определенным и предсказуемым образом упорядочивает наш опыт. Неизвестное — хаос, от которого мы защищены, имеет свою собственную природу. Эта природа сперва воспринимается как эмоциональная значимость, а не как объективное свойство. Если мы следуем намеченному плану и вдруг случается что-то непонятное или непредсказуемое, мы сначала удивляемся. Это удивление, вернее, смесь опасения и любопытства, отражает инстинктивную эмоциональную реакцию человека на нежеланное происшествие. Появление чего-то неожиданного доказывает, что мы по определению не знаем, как себя вести, ведь мы убеждаемся в полноте знаний, только получая желаемое.

Если мы оказались где-то и не знаем, что делать, мы (вероятно) попали в беду — мы можем узнать что-то новое, но опасность еще не миновала. Попав в беду, мы испытываем страх. Когда все вокруг знакомо, нет причин бояться. За пределами этой области известного царит паника. Именно поэтому мы не любим, когда нарушаются планы. Мы цепляемся за то, что понимаем. Но это не всегда срабатывает, ведь знаний о настоящем не всегда достаточно для того, чтобы сделать шаг в будущее. То есть мы должны быть в состоянии изменить уже осмысленное, даже с риском для жизни.

Весь фокус в том, чтобы осуществить перемены и все же остаться в безопасности. Это не так просто. Когда изменений слишком много, они ведут к хаосу, когда их слишком мало — к застою (за которым последует хаос, когда наступит будущее, к которому мы не готовы).

Случайно окунуться в состояние хаоса — значит соприкоснуться с «силами, которые подрывают привычное устройство мира». Эмоциональные последствия такого столкновения могут быть воистину ошеломляющими. Именно поэтому люди стараются избегать внезапных «встреч с неизвестным» и готовы пойти почти на все, чтобы защитить неприкосновенность преданий, которые их оберегают.

#хаос #порядок #неизвестное #эмоции #столкновение
Вы можете выбиться из проторенной колеи и проложить новую дорогу с людьми, нацеленными на лучшее.


#картысмысла #архитектураверования #общество #мифы
НИЦШЕ СКАЗАЛ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ МНОГОЕ ПОНЯТЬ О ХАРАКТЕРЕ ЧЕЛОВЕКА ПО ТОЙ ДОЗЕ ИСТИНЫ, КОТОРУЮ ОН МОЖЕТ ВЫНЕСТИ.

Это очень интересно. Понимаете, в великой западной традиции существует мысль о том, что истина есть путь и образ жизни, и никто не приходит к Отцу, кроме как через истину.

Я считаю, что так и есть, поскольку не думаю, что кто-то может проявить себя без истины. Поэтому я полагаю, что это верно, — как буквально, так и метафорически. Путь к тому, кем вы могли бы быть, если бы были полностью собой, проходит через истину. И бы сказал, что истина несет освобождение, но проблема в том, что при этом она разрушает всё, что в вас есть недостойного по мере того, как освобождает вас. Она выжигает лишнее.

Это болезненный процесс, потому что вы хватаетесь за то, за что не нужно хвататься, отчасти из-за гордыни, отчасти из-за невежества, отчасти из-за лени. Потом вы часто вы оглядываетесь на свою жизнь и думаете: «О боже, я действительно научился чему-то, не хотел бы пройти через это снова, но на самом деле это изменило мою жизнь». Иногда такое столкновение с правдой действительно может разрушить вашу жизнь, и вы никогда по-настоящему не восстановитесь. Но иногда что-то случается и ставит всё на свои места, и многому в вас придется уйти, многому в вас придется сгореть.

#добро #зло #идол #джорданпитерсон #психология
Система продвинутого научного мышления и система побуждения и действия сосуществуют в парадоксальном союзе. Первая — современная, вторая — архаичная. Первая рождена научной мыслью, вторая основывается на традициях и даже суеверии. Внешне мы превратились в атеистов, но наши склонности недвусмысленно говорят о религиозности, то есть нравственности.

Истина, принятая обществом, не соотносится с его деяниями. Мы продолжаем жить так, будто значение имеет лишь опыт и наши поступки имеют высшую ценность, но найти разумных обоснований этого убеждения мы не можем. Люди попали в ловушку своей способности абстрагироваться: она дает нам точное описание происходящего, но подрывает веру в пользу и смысл существования. Этот парадокс часто возводили в ранг трагедии (что лично мне кажется смехотворным) и тщательно исследовали в экзистенциальной философии и литературе. Ницше описывал это современное состояние как (неизбежное и необходимое) следствие «смерти Бога».

#Бог #знание #познание #истина #наука
Мы живем в рамках, которые определяют настоящее как недостаточное и будущее как неизменно лучшее.

#религия #джорданпитерсон #психология #клиническаяпсихология
КАК МЫ ВОСПРИНИМАЕМ МИР И ДВИЖЕМСЯ К ЦЕЛИ

В фантазиях мы рисуем идеальную картину мира, опираясь на имеющуюся информацию. Мы используем известное, чтобы создать образ того, что могли бы иметь, и, следовательно, того, что должны делать. Но мы сравниваем наше восприятие реального мира с воображаемой картиной желанного будущего, а не с простыми ожиданиями. Мы сравниваем то, что имеем (в нашем представлении), с тем, чего хотим, а не с тем, что, по нашему мнению, просто должно быть. Целеполагание и последующее за ним стремление подстегиваются побуждением: мы гонимся за желанным, постоянно пытаясь обуздать эмоции. (Конечно, мы стараемся поступать правильно, чтобы мечты сбылись; это здоровая «адаптация». Но мы по-прежнему сравниваем происходящее с картиной желанного будущего, а не просто с тем, чего спокойно ожидаем.)

Мы воображаем путь, соединяющий настоящее с будущим. Этот путь «вымощен» поступками, которые необходимо совершить, чтобы произвести желанные преобразования — превратить (вечно) неудовлетворительное настоящее в (вечно удаляющееся) райское будущее.

Все, что идет вразрез с нашими средствами достижения конечной цели, является наказанием или угрозой в довольно обыденном смысле, как в ситуации, описанной выше. Столкновение с наказанием или угрозой этой категории всего лишь побуждает нас выбрать альтернативное средство из уже имеющегося арсенала. То же самое происходит с обещаниями и удовлетворениями. Когда средство приводит к желаемой цели (или помогает продвинуться по пути к ней), мы испытываем удовлетворение (и надежду — поскольку достигнутая промежуточная цель сулит большую вероятность будущего успеха). Ощутив такое удовлетворение, мы завершаем серию предпринятых шагов, меняем цели и продолжаем двигаться в будущее. Мы ставим образно-словесную цель и сравниваем с ней нынешние условия. Мы оцениваем значимость происходящих событий в свете их ощутимой связи с этой целью. При необходимости мы пересматриваем поступки и поведение — наши средства, — чтобы еще больше приблизиться к достижению желаемого. Мы меняем стиль игры, но безоговорочно принимаем ее правила. Мы линейно движемся от настоящего к будущему.

#цель #мир #правила #фантазия #реальность #восприятие
ЖИЗНЬ — ОЧЕНЬ СЛОЖНАЯ ШТУКА.

Понимаете, она имеет смертельный исход и полна страданий, предательства и злодеяний. В ней нет ничего пустячного, она вся очень сложная.

Чтобы найти свой путь, чтобы иметь способность пережить адский опыт, вам нужно установить связь с чем-то глубоким. Вы это можете, у вас есть такая способность. И что может быть более глубоким, чем истина? И что вы бы хотели видеть на своей стороне?

Вы могли бы сказать: «Ну, это очевидно, и, конечно, всем следует поступать так». Тогда нужно знать, почему вы так не делаете?
Ответ в том, что на истину часто можно отреагировать только так: «Спасибо, что просветили меня. Травмы еще заживают».

Понимаете, в человеке, образно говоря, полно сухостоя, который нужно сжечь. И вы чувствуете боль, когда он сгорает. Вот что делает правда. Именно из-за этого люди боятся её.

Возможно, именно поэтому Бог взывает к Моисею из горящего куста, кто ж знает? Мне кажется, в этой мысли есть что-то важное.

#социальнаяпсихология #эмоции #психолог #клиническийпсихолог
ПОЧЕМУ НАШИ СМЫСЛЫ НЕУСТОЙЧИВЫ?

Можно составить списки общих благ и бедствий, и многим они покажутся разумными, потому что наши суждения о значении и смысле довольно типичны и предсказуемы. Пища, к примеру, хороша, если она вкусная, а удар по голове тем хуже, чем он сильнее. Список хорошего и плохого можно спокойно расширить. Вода, кров, тепло и интимная близость — это хорошо; болезни, засуха, голод и войны — это плохо. Видя существенное сходство суждений о смысле, можно легко прийти к заключению, что добро или зло вещей или ситуаций является чем-то более или менее постоянным. Однако мы знаем, что существует субъективное толкование. И его влияние на оценку и поведение значительно усложняет картину. Мы будем работать, тратить силы и преодолевать препятствия, чтобы получить нечто хорошее (или избежать беды). Но мы не будем в поте лица добывать пищу, если у нас ее достаточно; мы не будем прилагать усилия, чтобы добиться интимной близости, если секса нам и так хватает, и мы с радостью воздержимся от обильной пищи, зная, что в это же время наш враг умирает от голода. Предсказания, ожидания и желания людей непостижимо мощно влияют на их оценки. Вещи не имеют абсолютно определенного значения, несмотря на то что мы способны обобщать их ценность. Поэтому именно личные предпочтения определяют значимость бытия (но эти предпочтения весьма ограничены!).
Смысл, который мы приписываем объектам или ситуациям, неустойчив. У разных людей разные приоритеты; потребности и желания ребенка и взрослого сильно отличаются. Значение вещей и событий в глубокой и практически непостижимой степени зависит от того, как они соотносятся с нашими нынешними устремлениями. Смысл меняется, когда меняются цели.

#смысл #смыслы #знания #представления
За стенами, мудро построенными нашими предками, маячат ужас и террор. А мы эти стены разрушаем на свою беду.


#субъективность #объективность #оценки #джорданпитерсон #психология
КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ IQ?

Никто не знает, как это сделать. Могу рассказать, как не допустить снижения вашего IQ с возрастом, что уже неплохо, ведь обычно он снижается.

Подвижный интеллект начинает понижаться, когда вам исполняется 20 лет, причем довольно быстро. Физическое здоровье — лучшее средство для предотвращения этого. Довольно странно, возможно, вы подумаете: почему?

Дело в том, что наш мозг потребляет огромное количество кислорода, ему необходим газообмен и достаточное поступление кислорода. А физическая нагрузка, например, тяжелая атлетика, то есть и анаэробная, и аэробная нагрузка, они, похоже, очень-очень эффективны для предотвращения снижения когнитивных способностей в течение жизни. Это очень полезно знать, ведь это единственное, что позволяет достичь такого эффекта.

#общество #мифы #современнаяжизнь #jordanpeterson #mapsofmeaning