Джордан Питерсон на русском
2.35K subscribers
521 photos
65 videos
359 links
Джордан Питерсон в России
Клинический психолог номер 1 в мире
Наш канал на YouTube https://youtube.com/@jordanpeterson_plus?si=Qujx2gQfcWAU7bC0
Download Telegram
КОГДА МЫ НЕВНИМАТЕЛЬНЫ, В МИР ВРЫВАЕТСЯ ХАОС

Когда все рушится, в мир врывается то, что мы игнорировали. Когда вещи теряют точное определение, стены падают, и хаос заявляет о себе. Если мы невнимательны, пускаем все на самотек, то, на что мы отказывались обращать внимание, принимает форму змеи и жалит, иногда в самый неподходящий момент. Тогда мы видим, от чего нас защищают целенаправленное намерение, точность цели и внимание.

Представьте себе верную и честную жену, которая вдруг сталкивается с доказательством измены супруга. Она жила рядом с ним годами. Она видела его таким, какой он, по ее предположениям, есть: надежный, работящий, любящий, зависимый. Ее брак надежен, как скала, или, по крайней мере, она в это верит. Но муж становится менее внимательным и более рассеянным. Он, словно следуя чужим клише, начинает задерживаться на работе. Мелочи, которые она говорит и делает, раздражают его безо всякой причины. Однажды она видит его в кафе в центре города с другой женщиной, причем он общается с ней так, что это трудно осознать и проигнорировать тоже нельзя. Ограниченность и неточность ее прежнего восприятия тут же становится болезненно очевидной.

Ее теория относительно мужа терпит крах. К чему это приводит? Прежде всего, вместо него перед женой вырастает сложный, пугающий незнакомец. Это уже довольно плохо, но это еще только полпроблемы. В результате предательства ее теоретическое представление о самой себе тоже терпит крах, так что незнакомцев теперь уже двое: ее муж, не такой, каким она его воспринимала, и она, обманутая женщина, не та, кем считала себя раньше. Она больше не «любимая жена и ценный партнер». Как ни странно, несмотря на веру в постоянство и неизменность прошлого, она таковой никогда и не была.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#хаос #порядок #проблема #измена #восприятие
Каждое решение несёт в себе определённые проблемы, ни одно решение не является совершенным.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#лобстеры #мозг #серотонин #антидепрессанты
ОБМАН РАЗРУШИТЕЛЕН

Виктор Франкл, психиатр, выживший в нацистском концентрационном лагере и написавший классическую книгу «Человек в поисках смысла», пришел к такому заключению: лживое, неподлинное индивидуальное существование предшествует социальному тоталитаризму. Зигмунд Фрейд, со своей стороны, аналогично верил, что репрессия внесла свой нетривиальный вклад в развитие душевной болезни (а разница между репрессией, то есть подавлением правды, и подавлением лжи зависит от угла зрения). Альфред Адлер знал, что ложь разжигает болезнь. К. Г. Юнг знал, что его пациентов мучили моральные проблемы, и что такие проблемы были вызваны неправдой. Все эти мыслители, все главным образом обеспокоенные патологией индивидуальной и культурной, пришли к одному и тому же заключению: ложь деформирует структуру Бытия. Неправда одинаково разъедает душу и государство, и одна форма испорченности, коррупции, вскармливает другую.

Я многократно наблюдал, как простое экзистенциальное страдание превращается в настоящий ад благодаря предательству и обману. Например, и без того едва управляемая ситуация — болезнь родителя в терминальной стадии — может превратиться в нечто ужасное, едва поддающееся описанию из-за неподобающих, мелочных склок его взрослых детей. Одержимые неразрешенными противоречиями прошлого, они, как вурдалаки, собираются вокруг смертного одра, обращая трагедию в дьявольский фарс с трусостью и обидой в главных ролях.

Сложностей, свойственных самой жизни, достаточно, чтобы ослабить и захлестнуть каждого из нас, выталкивая нас за собственные границы, ломая нас в нашей самой слабой точке. Даже наилучшим образом проживаемая жизнь не гарантирует нам абсолютной защиты от уязвимости. Но у семьи, которая ссорится на руинах разрушенного землетрясением дома, гораздо меньше шансов снова построить дом, чем у семьи, укрепленной взаимным доверием и преданностью. Любая естественная слабость и любой экзистенциальный вызов (неважно, насколько незначительный) могут быть усилены и доведены до серьезного кризиса с помощью обмана — личного, семейного или культурного.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#обман #Франкл #Фрейд #Юнг #ложь
НЕ СТОИТ ИГНОРИРОВАТЬ ПРОБЛЕМЫ

Настоящая проблема всегда заявляет о себе отрицательными эмоциями. Это часть системы нейронных связей для обнаружения хищников. Вы начинаете чувствовать фрустрацию, разочарование, эмоциональную боль, горе или, самое главное, тревогу. И неудивительно, потому что это проблема, да, и логичная реакция на неё — это своего рода замирание.

Но, конечно, если это проблема, то замереть и игнорировать её — плохое решение. Потому что вещи и так склонны к саморазрушению, достаточно просто перестать следить за ними, а тут ситуация становится вдвойне проблематичной, а вы только усугубляете её, и это один из моментов, который очень раздражает в жизни.

Так что, например, если вы получили уведомление от налоговой, — вероятность того, что вы проигнорируете его и оно исчезнет, равна нулю, не так ли? Напротив, чем дольше вы его игнорируете, тем сильнее растёт налог. А если вы будете игнорировать его достаточно долго, оно превратится во что-то другое, такое большое, что сможет съесть вас. И тут вам придёт конец.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#проблема #эмоции #игнорирование
Если вас преследуют воспоминания о событиях, которые произошли больше полутора лет назад, если вы продолжаете о них вспоминать снова и снова, видеть сны о прошлом, — это означает, что вы не извлекли опыт из своего прошлого, и ваш потенциал всё ещё в ловушке.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#лобстеры #мозг #серотонин #антидепрессанты
ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ ДОБРО, НАДО ОТКРЫТЬ В СЕБЕ СПОСОБНОСТЬ КО ЗЛУ

Мне кажется (здесь я следую за Юнгом), что нельзя быть хорошим человеком, пока не познаешь собственную тень. Это просто невозможно. Отчасти потому, что нет потенциала для хорошего. Если вы наивный хороший человек и никогда никому не делали зла, даже мухи не обидели, если у вас просто нет такой возможности — то никто не станет воспринимать вас всерьёз. В лучшем случае, вы — не вызывающее никакого уважения домашнее животное.

Мало кто знает, но для того, чтобы делать добро, необходимо открыть в себе способность ко злу. Прежде всего, если вы этого не понимаете, то вам вообще не следует серьёзно относится к попыткам быть хорошим. С такими вещами не шутят. Это не игрушки. Игра в добро — это игра состоявшегося взрослого.

Лично я осознал это, когда у меня появились дети. Тогда я понял, что я — чудовище. Я подумал: мне обязательно нужно полюбить детей. Нужно сделать всё, чтобы они меня не бесили. Потому что я — большой и жестокий. У меня столько всего припрятано в рукаве, что им и не снилось. Если они будут меня бесить, то я наверняка начну вымещать на них злобу. И если вы думаете, что вы не из тех, кто станет так делать, то, бьюсь об заклад, что вы это уже делаете.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#добро #зло #Юнг #дети #борьба #тень
ДЕТИ, КОТОРЫМ НЕ ХВАТАЕТ ВНИМАНИЯ

Когда в начале своей карьеры я работал в детских садах, мальчики и девочки, росшие в пренебрежении, отчаянно тянулись ко мне в своей неловкой, невнятной манере, не чувствуя дистанции, не умея сосредоточиться на игре. Они плюхались мне на колени, вне зависимости от того, чем я занимался, неумолимо ведомые мощным желанием привлечь внимание взрослого — необходимый катализатор для дальнейшего развития. Было очень сложно не реагировать на таких детей и на их слишком затянувшийся инфантилизм с раздражением или даже с отвращением, сложно в буквальном смысле не отталкивать их, хоть я им и очень сочувствовал, и прекрасно понимал, в каком они трудном положении. Думаю, такая реакция, жесткая и ужасная, была практически универсальным внутренним предупредительным сигналом, обозначающим опасность установления отношений с плохо социализированным ребенком. Сигнал говорил об опасности быстрой и неподобающей зависимости, за которую должен быть ответственен родитель, и огромной потребности во времени и ресурсах, которую повлечет за собой развитие этой зависимости.

Столкнувшись с такой ситуацией, потенциально дружелюбные сверстники и заинтересованные взрослые склонны переключаться на взаимодействие с другими детьми, при котором соотношение затрат и выгод, грубо говоря, будет гораздо ниже.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#дети #родители #воспитание #внимание
Хаос и порядок вечно чередуются и вечно совмещаются.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#добро #зло #Юнг #дети #борьба #тень
ОТКУДА БЕРЕТСЯ НЕНАВИСТЬ К МИРУ?
Вряд ли разумно называть религиозным молодого человека, который застрелил двадцать детей и шесть сотрудников начальной школы «Сэнди Хук» в Ньютауне, штат Коннектикут, в 2012 году. То же самое касается и стрелка в кинотеатре Колорадо, и убийц из школы «Колумбайн». Но у этих смертельно опасных людей была проблема с реальностью на религиозной глубине.
Вот что написал один из стрелявших в «Колумбайн»:
«Человечество не заслуживает, чтобы за него сражались, а заслуживает только того, чтобы его убивали. Верни Землю животным. Они заслуживают гораздо больше, чем мы. Больше ничто ничего не значит».
Люди, которые так думают, считают Бытие несправедливым и жестоким, испорченным, а людей существами презренными. Они рады провозгласить себя высшими судьями реальности. Они — последние критики. Для таких личностей мир недостаточен и полон зла.
Когда мы переживаем несправедливость, настоящую или воображаемую, когда сталкиваемся с трагедией или становимся жертвой чужих махинаций, испытываем ужас и боль нашей собственной, на первый взгляд случайной ограниченности, искушение поставить под вопрос и проклясть само Бытие предательски поднимается из тьмы.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#мир #Бытие #ненависть #жестокость #стрельба
Разыгрываем билеты на фильм «Круэлла» в легендарном кинотеатре «Художественный». Москва, Арбатская площадь, д.14с1 !

Придумай интригующий заголовок и выдели цепляющий стоп-кадр с Джорданом Питерсоном! Сделай уникальную нарезку видео с профессором!

Публикуй: видео, арты, мемы, гифки или другой креатив у себя на странице во Вконтакте, с хештегом: #джорданпитерсон_арт, #джорданпитерсон_конкурс.

Подпишись на нас: https://vk.com/jordanpetersonrussia

Помни, главное - это креатив и творческое начало.

Авторов лучших работ мы наградим билетами на фильм «Круэлла» (показ 9.06), в знаменитом кинотеатре «Художественный».

Итоги будут объявлены 07.06!
Удачи!
Мир допускает разные способы Бытия; если вы не преуспели в одном, вы можете опробовать другой.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#добро #зло #Юнг #дети #борьба #тень
ПРОБЛЕМА ЖИТЕЛЕЙ БОЛЬШИХ ГОРОДОВ

Людям было проще себя в чем-нибудь проявить, когда большинство из нас жили в маленьких общинах. Кому-то удавалось стать королевой встреч выпускников, кому-то — чемпионом по правописанию, математическим гением или звездой баскетбола. На всю округу было всего двое механиков или учителей. Каждый из них в своей сфере был местным героем и мог наслаждаться уверенностью победителя, подпитываемой потоками серотонина. Возможно, поэтому, согласно статистике, людей, родившихся в маленьких городках, гораздо больше среди знаменитостей.

Если вы один на миллион, но родились в современном Нью-Йорке, вас там таких уже 20. Большинство из нас теперь живут в городах, к тому же с помощью цифровых технологий мы связаны со всеми семью миллиардами людей. Наши иерархии достижений стали головокружительно вертикальными. Неважно, насколько вы в чем-то хороши и как вы ранжируете свои достижения — обязательно найдется кто-нибудь, кто заставит вас чувствовать себя некомпетентным. Вы прилично играете на гитаре, но вы не Джимми Пейдж и не Джек Уайт. Вы вряд ли раскачаете даже местный паб. Вы хороший повар, но существует множество великих шеф-поваров. Рецепт вашей мамы «Рыбьи головы с рисом», как бы ни был он любим в ее родной деревне, не для нашего времени с его муссом из грейпфрута и мороженым из табака и виски. У какого-нибудь мафиози яхта будет покруче вашей. У некоторых противных начальников более сложные часы с автоматическим подзаводом в более дорогом корпусе из твердой древесины и стали.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#мегаполис #жизнь #конкуренция #зависть #иерархия
Мы должны стать сознательными в своих желаниях, тщательно формулировать их, расставлять по приоритетам, организовать в иерархию.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#добро #зло #Юнг #дети #борьба #тень
ВРЕД СРАВНЕНИЯ

Ваш коллега превосходит вас на работе. Но у его жены роман на стороне, а ваш брак стабильный и счастливый. Кому лучше?

Ваш кумир вечно садится пьяным за руль, а еще он расист. Действительно ли его жизнь предпочтительнее вашей?

Вот как действует ваш внутренний критик, когда унижает вас подобными сравнениями: сперва он выбирает одну произвольную область сравнения — например, славу или власть. Затем он ведет себя так, будто эта область — единственная релевантная. Потом противопоставляет вас тому, кто в этой области является звездой. Он может пойти еще дальше, используя пропасть между вами и объектом сравнения как свидетельство фундаментальной несправедливости жизни. Таким образом ваша мотивация делать хоть что-нибудь самым эффективным образом подрывается.

Людей с подобным подходом к самооценке точно нельзя обвинить в том, что они для себя что-то упрощают. Такой подход — проблема, и она вполне способна все чрезмерно усложнить.

Подпишитесь на официальный YouTube-канал Джордана Питерсона в России: www.youtube.com/c/ДЖОРДАНПИТЕРСОНРОССИЯ

#сравнение #конкуренция #критика #самооценка