ما آدمها معمولا با #غمگین بودن و #افسرده شدن و غصه خوردن و در سطح زندگی کردن، خیلی راحت تر هستیم،
تا شاد بودن، آرامش داشتن، مثبت نگاه کردن و عمیق زندگی کردن.

میدونید چرا؟

چون تموم اون حالت‌های اول به نوعی،
سقوط محسوب میشن و #سقوط همیشه آسونه
و نیاز به صرف هیچ #انرژی ای نداره...

اما حالتهای بعدی؛
از نوع صعود هستند و صعود همیشه سخت تره و نیاز داره که انرژی زیادی رو براش صرف کنیم .

#روانشناسی_روان_درمانی_افسردگی
#وسواس_استرس_اضطراب_ترس
#اعتیاد_جنسی_بیخوابی_پرخوری
#ازدواج_طلاق_خانواده_درمانی

https://t.me/joinchatnedayearamesheravan