😇 یک هفته قبل از کنکور چه کنیم🤔

1. هفته آخر، مطالعه مطالب جدید را کنار بگذارید حتی اگر زمان کافی برای این کار داشته باشید!🚫

2. در هفته آخر هر روز سوالات آزمون_سراسری سال های گذشته را به طور کامل و به صورت زمان دار پاسخ دهید.

📍ذهن خود را عادت دهید که بتواند از موضوعی خارج شده و به موضوعی دیگر بپردازد .

🔺🖇این کار را حتما در ساعت مشخص و با زمان بندی کنکور انجام دهید؛ به این صورت شما عادت می کنید حدود 4 ساعت در یک جا بنشینید و به ترتیب ذهن خود را از یک مطلب به مطلب متفاوتی معطوف کنید...

👈توجه مهم :
👌مهمترین کار استفاده از تکنیک تورق است 👌
#مشاوره_تحصیلی
#کنکور_کارشناسی_ارشد
#با_کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان_همراه_باشید
@joinchatnedayearamesheravan

پژوهش های روانشناسی نشان می‌دهد هرچه شادتر و از زندگی خود رضایت بیشتری داشته باشید، نیاز کمتری به خواب نشان می‌دهید. افراد افسرده و غمگین، تمایل بیشتری به خوابیدن و ماندن در رختخواب دارند!


#با_کلینیک_روانشناسی_ندای_آرامش_روان_همراه_باشید
@joinchatnedayearamesheravan